La ansiedad es la aprensión o temor excesivo sobre circunstancias reales o imaginarias, caracterizada por la preocupación excesiva sobre situaciones con resultados inciertos. Puede deberse a factores genéticos, biológicos, psicológicos o socioculturales. Los síntomas de ansiedad incluyen pensamientos negativos, fatiga, dificultad para concentrarse y problemas físicos. El trastorno de ansiedad generalizada y los ataques de pánico son comunes, y su tratamiento implica medicamentos, terapia cogn

1. LA
ANSIEDAD
La Ansiedad es la mente yendo mas deprisa que la vida

2. ¿QUE ES LA ANSIEDAD?
La ansiedad es la aprensión o el temor excesivo
sobre circunstancias reales o imaginarias. La
característica más importante de la ansiedad es la
preocupación, que es la inquietud excesiva sobre
situaciones con resultados inciertos. La
preocupación excesiva es improductiva porque
puede interferir con la habilidad de tomar acción
para resolver un problema. Los síntomas de la
ansiedad pueden reflejarse en el pensamiento,
comportamiento, o reacciones físicas.

3. Historia
natural
La ansiedad

4. ETIOLOGIA:
Puede abordarse desde diferentes teorías que comprenden la genética, biológica, psicoanalítica,
cognitiva-conductual y sociocultural.
TEORÍA GENÉTICA:
el gen 5 HTTP influye en la manera en que el cerebro utiliza la serotonina (cuando está elevada).
Antecedentes familiares con problemas de ansiedad.
Transmisión de genes que hacen que se presenten los síntomas de ansiedad.
TEORÍA BIOLÓGICA:
Aumento de las catecolaminas, neurotransmisores (serotonina, GABA, colecistocinina) pueden
relacionarse con la ansiedad.

5. TEORÍA COGNITIVA-CONDUCTUAL:
Elaborada por Aaron beck. Propone que la ansiedad es una respuesta aprendida o condicionada
frente a un suceso estresante o peligro percibido.
TEORÍA PSICOANALISTA:
Tiene su origen con sigmun Freud. La ansiedad es el resultado de conflictos sin resolver, entre
impulsos hacia una gratificación agresiva y reconocimiento personal del daño externo que podría
provocar dicha gratificación.
TEORÍA SOCIOCULTURAL:
Se cree que los factores sociales o culturales causan ansiedad. A medida que la personalidad de
un individuo se desarrolla, su impresión de si mismo puede ser negativa.

6. Período Prepatogénico
En esta fase se inicia la enfermedad, pero el ser vivo no presenta
manifestaciones clínicas, ni cambios celulares, tisulares u orgánicos. Está
conformado por las condiciones del huésped, el agente y el medio
ambiente.

7. Período Patogénico
Es la etapa en la que hay cambios celulares, tisulares u orgánicos, pero el
paciente aún no percibe síntomas o signos de enfermedad, es una fase
subclínica.

8. Período de incubación y de latencia
En las enfermedades transmisibles se habla de Período de incubación, ya que los
microorganismos se están multiplicando y produciendo toxinas, es de rápida evolución,
puede durar horas o días (ejemplo: gripe).
Sin embargo, en las enfermedades de tipo degenerativo se habla de Período de latencia, por
su lenta evolución, que puede durar meses o años, o enfermedades crónicas (ejemplo:
artrosis, demencia senil, etc.)

9. Período clínico
Es cuando el ser vivo presenta síntomas o signos clínicos. Es decir, cuando se manifiesta
clínicamente la enfermedad, y el afectado demanda ayuda sanitaria. Pero si el proceso patológico
siguiera evolucionando de manera espontánea, sin intervención médica, tendría un desenlace
que podría ser la curación, la incapacidad (secuelas) o la muerte. A su vez tiene 3 períodos:
1.Prodrómico: aparecen los primeros signos o síntomas, que indica el inicio clínico de una
enfermedad.
2.Clínico: aparecen los síntomas y signos específicos, lo que permite determinar la patología que
afecta al huésped y a su vez el tratamiento a aplicar para curar al paciente y evitar secuelas.
3.De resolución: es la etapa final. La enfermedad desaparece, se vuelve crónica o el paciente
fallece.

10. Estos pueden ir desde la
ansiedad hasta el pánico
La preocupacion es
desproporcionada con la
realidad
Síntomas condiciones
A menudo ocurre junto
con otros trastornos de
ansiedad
repercusiones
Sobre el trastorno de ansiedad

11. Sobre el trastorno de la ansiedad
Es probable que sea hereditario
Genética
Desconexion con el mundo
demasiado tiempo
soledad
Las mujeres son el doble de
propensas a padecer ansiedad
Género

12. Sintomas de ansiedad
Problemas para concentrase o
pensar en cualquier cosa
borrosidad
Episodios repetidos de sentimientos
repentinos de ansiedad intensa
Traumas
Mayor ansiedad cuando está
expuesto a un objeto especifico
fobias

13. Factores de riesgo
Predominio
Datos segun la OMS (organizacion mundial de la salud) 2019,
Sintomas como palpitaciones
estan presentes
Pesado
Es probable que se concentre
en eventos estresantes
Moderado
La ansiedad leve es comun en
la vida cotidiana
Perceptible
25%
45%
30%

14. Los ataques de panico
pueden llevar a preocuparse
de que vuelva a ocurrir
Episodios de pánico
excesivo
Sentimientos de muerte
inminente,dificultad para
respirar o dolor en el pecho
El trastorno de ansiedad por
separacion es un trastorno
infantil por ansiedad
Tipo C
tipo A Tipo B
Gestacional
Concepto y Tipologia

15. Trabajo o ambientes
de trabajo estresantes
Causa 1
La ansiedad puede
correr por la familia
Causa 2
Abstinencia de drogas
o medicamentos
Causa 3
Efectos secundarios de
ciertos medicamentos
Causa 4
Patología

16. Sintomas Restantes
Negarse a cambiar de
opinion o curso de accion
Mareo
Deterioro de la percepcion
espacial y la estabilidad
Testarudez
Day 1 Day 2 Day 3
Apretar o rechinar los
dientes excesivamente
Parecer mostrar enojo o
amenazar
Ira
Bruxismo
Day 4

17. Altamente excitable o
agudamente incomodo
Nerviosismo
Inquietud mental
causada por el miedo
Ansiedad
Fatiga con o sin
escalofrío
sacudida
Sentirse debil,
mareado o agotado
Desmayo
Sueño aterrador con
malos sentimientos
Pesadillas
miedo irracional a
un objeto especifico
fobias
Diagnostico

18. “Una imagen vale mas
que mil palabras”

19. Factores de riesgo
Datos estadisticos casos investigados por la Acp (asociacion
colombiana de psiquiatría)
Evolucion
Los eventos de alto estres
perduran menos de 21 dias
Trauma
La depresion permanece lo
suficiente como para afectar
Depresion
Es una forma de llevar eventos
traumaticos
Autolesiones

20. 75%
Sentirse debil o
cansado a diario
Debilidad
50%
Tener una sensacion
de peligro inminente
Cautela
25%
Tener la necesidad
de evitar cosas
estres
Sintomas mas Comunes

21. —Marcela Felix
“ojala la gente entienda que la salud mental
es tan importante como la fisica.
Si tener fiebre te impide hacer cosas; la
ansiedad y depresion tambien”
“”

22. Prevencion primaria
Son intervenciones que se desarrollan para toda la población de trabajadores con el fin de reducir
o eliminar factores que tienen alta probabilidad de generar trastornos de ansiedad (TA). Su
objetivo a largo plazo será evitar que existan casos entre quienes actualmente no presentan
señales.
Las actividades de prevención se orientarán a:
• Aumentar y visibilizar los factores protectores.
• Aumentar la fortaleza emocional.
• Sensibilizar y educar y a los trabajadores para la identificación y manejo de los síntomas de
ansiedad.
• Fomentar la cultura de entornos saludables gracias a la reducción de la exposición a factores de
riesgo psicosocial en la organización y la promoción de estilos de vida saludables tales como:
actividad física, manejo del tiempo, aprovechamiento de espacios para el ocio, calidad de sueño,
alimentación adecuada, entre otras.
• Intervenir rápidamente luego de que se presente un evento vital en la organización o en la vida
de un trabajador.

23. Prevencion primaria
Una alimentación saludable y balanceada, el
ejercicio regular, el sueño reparador, la eliminación
del consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias
que alteren el estado de ánimo amortiguan las
consecuencias de la presencia de TA.
Promoción de estilos
de vida saludables
permiten reforzar los factores que
ayudan a los trabajadores a afrontar
situaciones complejas con como las
técnicas de gestión de emociones y de
manejo adecuado del tiempo.
Enseñanza de tecnicas
preventivas
consiste en proporcionar
información para explicar
aspectos importantes referentes
a la identificación y manejo de
trastornos de ansiedad
Psicoeducacion

24. Prevencion Secundaria
Se dirigen a la detección precoz de trabajadores que enfrentan importantes factores de riesgo
psicosocial, y su objetivo se centra en limitar el impacto de los trastornos de ansiedad una vez están
presentes, siempre que sean aún manejables porque no afectan de forma significativa la vida cotidiana.
Las acciones de este nivel contemplan la intervención inmediata y buscan impedir la severidad de los TA.
Una de las condiciones que puede provocar una reacción intensa de estrés o ansiedad es la vivencia de
un evento vital negativo, por ejemplo, un desastre, de allí la importancia de identificar si la ansiedad que
padece el trabajador es una reacción ante una crisis.
En el evento de que no se trate de una situación de crisis que explique claramente el estado de ansiedad,
se procederá con una valoración inicial del caso para indagar sobre la presencia de síntomas de
ansiedad (tabla 4), para dar paso a la orientación más conveniente para el trabajador y la organización.
Esta evaluación deberá hacerla únicamente un profesional idóneo, sea médico o psicólogo (del área de
seguridad y salud en el trabajo o de un servicio externo) y los resultados deberán manejarse de forma
confidencial y permitirán definir si es necesario avanzar en evaluaciones adicionales y si se implementan
acciones de intervención al interior de la organización.

26. Prevencion Terciaria
Incluyen las intervenciones orientadas a minimizar los efectos de los trastornos de ansiedad presentes en los
trabajadores, éstas deben realizarse con el apoyo de servicios de salud externos y se complementarán con
actividades de apoyo al interior de la organización.
Se contemplarán las acciones para el apoyo de trabajadores cuando se reincorporan a la organización,
reduciendo la incapacidad y fomentando la rehabilitación tras su ausencia por un trastorno de ansiedad o
por una crisis.
Para facilitar el seguimiento y reintegro de un trabajador que presenta ausencias por trastornos de ansiedad,
deberán tenerse en cuenta factores como:
• La duración de la incapacidad y la necesidad de asistencia a consultas especializadas en horarios laborales.
• Establecer el contacto con el trabajador, sus familiares cercanos y con el profesional tratante (previo
consentimiento informado del trabajador) para acordar el plan de la reincorporación y las acciones
específicas que deben realizarse en función de su recuperación.
• Realizar psicoeducación con los compañeros del trabajador y estimular el apoyo social.
• Realizar acompañamiento y seguimiento a las condiciones laborales, funciones y tiempos de entrega de
trabajos o deberes.

27. Prevencion
Los medicamentos se usan
para ayudar a aliviar algunos
sintomas de ansiedad
Medicamento
La terapia cognitiva
conductual es la mas
efectiva para la ansiedad
CBT
La psicoterapia implica
trabajar con un terapeuta
para reducir la ansiedad
Psicoterapia

28. Casos Comunes
aterrorizado de ser
humillado en publico
Social
mantenerse alejado de
lugares publicos dificiles
de escapar
agorafobia
Cuando un miedo en
concreto provoca mucha
ansiedad
fobias
Subita oleada de ansiedad
intensa de la nada
Panico

29. La terapia de exposicion expone
gradualmente a un individuo a la
situacion temida en un entorno
seguro y controlado
Tratamiento
Terapia de exposicion
La experiencia del individuo al
relacionarse con otros, la
terapia de grupo puede ofrecer
una solucion alternativa
Terapia de grupo

30. Riesgos a largo plazo
2 years 5 years 10 years
Presion arterial
Anemia
Sistema inmune

31. ● https://www.clubensayos.com/Psicolog%C3%ADa/HISTORIA-
NATURAL-DE-LA-ANSIEDAD/1421788.html
● https://lumospsychiatry.com/wp-
content/uploads/2020/06/107032.pdf
● https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/bruxism/symptoms-causes/syc-20356095
● https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html#:~:text=La%20a
nsiedad%20es%20un%20sentimiento,y%20tenso%2C%20y%2
0tener%20palpitaciones.
Referencias