Cuadernilla 1 er grado
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EL PRESENTE CUADERNILLO ES UNA HERRAMIENTA PARA LOS DOCENTES DE 1ER GRADO DE EDUCACIÓN PRIMARIA
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- 1. ASÍ SOY YO Sesión 1/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autoconciencia Habilidad específica Autopercepción Reconozco las características que me identifican, mi lengua materna y mi lugar de origen. Página 1 Mi autorretrato
- 3. YA PUEDO Sesión 2/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autoconciencia Habilidad específica Autoeficacia Reconozco lo que soy capaz de hacer ahora y que antes no podía. ¿Amarrarte los pasadores? ¿Tender tu cama? ¿Contar hasta 10? ¿Decir una misma palabra en varios idiomas/lenguas? ¿Hablar otro idioma/lengua? ¿Contar de 10 en 10? ¿Dibujar? ¿Escribir tu nombre? ¿Colorear? Página 2 Ahora, soy capaz de...
- 5. MI CUERPO EXPRESA MIS EMOCIONES Sesión 3/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autoconciencia Habilidad específica Reconocimiento de emociones Reconozco cuando siento emociones como la tristeza, la cólera, el miedo, la ansiedad y la alegría. Triste Asustad@ Alegre Molest@ Ansios@ Reconozco mis emociones Página 3
- 7. GLOBITO, EL PEZ QUE SE INFLA PARA CALMARSE Sesión 4/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autorregulación Habilidad específica Manejo de emociones Aprendo a calmarme respirando profundamente cuando siento cólera o miedo. Globito es un pez globo que vive en el mar, tiene muchos amigos y le gusta jugar mucho con ellos. Globito estaba preocupado; sus amigos ya no querían estar con él porque se enojaba mucho, los trataba mal y, a veces, hasta les pegaba. Pero Globito encontró una solución: ¡aprendió a calmarse! Un día se dio cuenta de que si respiraba profundamente hasta inflarse varias veces, se calmaba y ya no trataba mal a sus amigos y les podía decir calmadamente lo que quería. Ahora, cuando Globito siente cólera o miedo: 1. Se queda quieto. 2. Respira profundamente despacito hasta inflarse varias veces. La historia de Globito Página 4
- 9. GLOBITO, EL PEZ QUE SE INFLA PARA CALMARSE Sesión 4/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autorregulación Habilidad específica Manejo de emociones Aprendo a calmarme respirando profundamente cuando siento cólera o miedo. ¡Pintemos a Globito! Si la cólera o miedo quieres calmar, a Globito debes imitar: Página 5 1ro. Quédate quieto. 2do. Respira profundamente despacito y varias veces, como si quisieras inflarte igual que Globito.
- 11. YO QUIERO, PERO ESPERO Sesión 5/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autorregulación Habilidad específica Postergación de la gratificación Reconozco situaciones en las que debo posponer la satisfacción inmediata de mis deseos o impulsos emocionales. Parte 1 Página 6
- 13. YO QUIERO, PERO ESPERO Sesión 5/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autorregulación Habilidad específica Postergación de la gratificación Reconozco situaciones en las que debo posponer la satisfacción inmediata de mis deseos o impulsos emocionales. Parte 2 Página 7
- 15. LA ORUGA MANUELA Sesión 7/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Determinación Habilidad específica Motivación de logro Aprendo a establecer metas a corto plazo. Página 8 Moldea a Manuela, paso a paso
- 17. ¡SIGO INTENTÁNDOLO! Sesión 8/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Determinación Habilidad específica Perseverancia Reconozco mis emociones frente a los fracasos y persevero hasta alcanzar una meta. Piratín en búsqueda del tesoro Página 9
- 19. MI AMIGA GINA Sesión 9/18 Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Determinación Habilidad específica Manejo del estrés Aprendo a imaginar mi lugar favorito y las cosas que más me gustan como una estrategia para cuando me siento nervioso o intranquilo. La historia de Gina, la que imagina Página 10