2. Biotina
Del griego bios «vida».
Vitamina H, vitamina B7 y vitamina B8.
Es una vitamina estable al calor, soluble en
agua, alcohol y susceptible a la oxidación.
Interviene en el metabolismo de los
carbohidratos, lípidos, aminoácidos y purinas.
6. Función
Se encuentra en la célula unida con Lisina= BIOCITINA se
une covalentemente a ciertas enzimas relacionadas con la
formación o la utilización del dióxido de carbono, y ejerce
así función de coenzima: actúa en la transferencia (aceptor
y donador) de dióxido de carbono en:
Acetil-CoA carboxilasa alfa y beta
Metilcrotonil-CoA carboxilasa
Propionil-CoA carboxilasa
Piruvato carboxilasa
Estas enzimas son esenciales en los procesos de
duplicación celular.
7. Función
La biotina es usada
en el crecimiento
celular, la
producción de ácidos
grasos y en el
metabolismo de
grasas y
aminoácidos.
Juega un papel en el
ciclo del ácido cítrico
o Krebs
Ayuda a transferir
dióxido de carbono.
Mantenimiento de
los niveles de azúcar
en la sangre o
glucemia.
8. Usos
La unión de la biotina a
varios sitios químicos
«Biotinilación», se usa
para estudiar localización
de proteínas, interacción
de proteínas,
transcripción y
replicación del ADN,
biotinilizar histonas
Alivia dolores
musculares,
eczema,
dermatitis,
combatir la
depresión y
somnolencia.
Para fortalecer
uñas y piel.
9. Fuentes y
Dosis
Recomendada
Alimento Biotina
(μg)/100
gr
Hígado de vaca 100
Maníes,
tostados
39
Chocolate 32
Huevos 25
Coliflor 17
Setas 16
Avellanas 14
guisantes 18
Pollo 5-10
Leche 5
Salvado de
trigo
5
Salmon 5
Bananas 4
Carne de vaca 4
Zanahorias 2
Queso 2
EDAD mg/DIA
0 a 6 meses 5
7 a 12 meses 6
1 a 3 años 8
4 a 8 años 12
9 a 13 años 20
14 a 18 años 25
19 a 70 años 30
>70 años 30
Embarazo 30
Lactancia 35
10. Carencia
La deficiencia es extremadamente rara, ya que
una bacteria intestinal puede producirla hasta
el 50% del requerimiento diario.
Puede ser deficitaria en individuos que reciben
alimentación parenteral total durante varios
años.
Los síntomas provocan el deterioro de las
funciones metabólicas, eczema, dermatitis seca
y descamativa, palidez, náuseas, vómitos,
anorexia, gran fatiga y depresión.
11. Carencia
Otros síntomas son: colitis, glositis
atrófica, anorexia y anemia leve.
Las dietas bajas en colesterol y grasas
también son bajas en biotina.
12. Carencia
La deficiencia de biotina se debe
a la falta de la enzima que la
metaboliza (biotinidasa) o por
trastornos en el metabolismo de
la biotina como en personas
alcohólicas y en personas con
tratamientos anticonvulsivantes
(compiten con la biotina por la
biotinidasa),
Notas del editor
¿Pero qué sucedía con lo observado por Bateman?
Por lo cual Bateman había observado, por primera vez en un medio controlado, un déficit grave de biotina y sus consecuencias.
¿Qué pasa con la clara del huevo y la avidina?, solo se encuentra avidina activa en la clara cruda del huevo ya que al someterla a cocción se neutraliza, no así la biotina que soporta altas temperaturas sin modificaciones, por lo cual comer huevos cocidos proporciona biotina sin avidina, pero al comerlos crudos no hay ingesta de biotina por inactivación de la misma con la avidina.
3.-por ello lo observado por Bateman: al privar de biotina las ratas, comenzaron con déficit de enzimas celulares que afectó inicialmente a los tejidos de rápida reproducción o mitosis (piel, cabellos, células de recubrimiento axónico).
La carencia de biotina es rara y pocas veces observada, ya que la misma está ampliamente distribuida en la alimentación y los requerimientos diarios mínimos son bajos, entre 200 y 300 μg por día. Además se cree que las bacterias intestinales tendrían la propiedad de formar biotina o de transformar metabolitos inactivos de la biotina en biotina libre.
3.- Todas, relacionadas con las células que requieren de rápidas mitosis.
no es debida a una ingesta inadecuada, sino más bien por una