archivo pdf

1. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES BÁSICAS DE LAVIDA.APRENDIENDO A
SER ASERTIVOS

2. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
HABILIDADES SOCIALES: LA ASERTIVIDAD

3. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES

4. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
ALEGRÍA IRA TRISTEZA
MIEDO ASCO SORPRESA
LAS EMOCIONES EXISTEN
EN TODOS LOS SERES
HUMANOS.
NO IMPORTA DÓNDE
HAYAMOS NACIDO, NI QUÉ
EDAD TENGAMOS…¡TODAS
LAS PERSONASTENEMOS
EMOCIONES!
¡¡DESCUBRAMOS LAS
EMOCIONES!!

5. ALEGRÍA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
LA ALEGRÍA ES UNA
SENSACIÓN AGRADABLE
QUE NOS HACE ESTAR
CONTENTOS, DE BUEN
HUMORY CON GANAS
DE SONREIR
https://youtu.be/HBarChPMqKs
¿CUÁNDO SENTIMOS ALEGRÍA?
CUANDO ESTOY
ALEGRE…
TENGO GANAS DE
SONREIR
ESTOY DE MUY BUEN
HUMOR
MI CUERPO TIENE
ENERGÍA
SOY SIMPÁTICO CON
LOS DEMÁS
ME SIENTO MUY FELIZ
ACTIVIDAD:
LA TAZA DE
LA ALEGRÍA

6. TRISTEZA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
LA TRISTEZA ES UNA
EMOCIÓN QUE NOS
HACE SENTIRNOS
DESANIMADOSY CON
GANAS DE LLORAR.
https://www.youtube.com/watch?v=zJ9-Ogyp_G0
¿QUÉ NOS HACE ESTARTRISTES?
CUANDO ESTOY
TRISTE…
TENGO GANAS DE
LLORAR
ME SIENTO
DESANIMADOY CON
POCAS GANAS
MI CUERPO NOTIENE
MUCHA ENERGÍA
NOTENGO GANAS DE
REIR
SIENTO MUCHA PENA

7. MIEDO
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
EL MIEDO ES UNA
EMOCIÓN MUY
DESAGRADABLE QUE
TENEMOS CUANDO
CREEMOS QUE ESTAMOS EN
PELIGRO.
ACTIVIDAD:
¡FUERA LOS
MIEDOS!
CUANDO TENGO
MIEDO…
EL CORAZÓN MEVA
MUY RÁPIDO
ESTOY MUY ASUSTADO
NO QUIERO ESTAR
SOLO
NOTO QUE EL CUERPO
METIEMBLA
AVECES QUIERO
LLORAR
TODOSTENEMOS MIEDOS…¡PERO
NO SIEMPRE LOS MISMOS!

8. SORPRESA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
LA SORPRESA ES LA
EMOCIÓN MÁS CORTA
DE TODAS. ES UNA
EMOCIÓN FUGAZ E
INESPERADA QUE
APARECE CUANDO NO
NOS ESPERAMOS ALGO.
ME SORPRENDE…
QUE ME HAGAN UN
CUMPLEAÑOS
SORPRESA
SACAR UNA NOTA
MUY MALA EN UN
EXAMEN QUE HE
ESTUDIADO MUCHO
QUE ME REGALEN
ALGO MUY CHULO
IR A UN LUGAR MUY
BONITO POR
PRIMERAVEZ

9. ASCO
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
ES UNA EMOCIÓN MUY
DESAGRADABLE QUE NOS
CAUSA ALGO QUE
CONSIDERAMOS
REPUGNANTE. POR
EJEMPLO, UN OLOR O UN
SABOR.
ACTIVIDAD EL RINCÓN DE LOS OLORES: ¿CUÁL DETODOS NOS HA
HECHO SENTIR ASCO?

10. IRA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
ES UNA SENSACIÓN
MOLESTA, DE ENFADO MUY
FUERTE. SENTIMOS IRA
CUANDO NOS PELEAMOS
CON ALGUIEN, O CUANDO
SENTIMOS QUE ALGO ES
INJUSTO.
¿QUÉ PODEMOS HACER
PARA RELAJARNOS
CUANDO ESTAMOS
ENFADADOS?
1. CONTAR HASTA 10 ANTES
DE DAR UNA MALA
CONTESTACIÓN
2. RESPIRAR POR LA NARIZY
EXPULSARLO POR LA BOCA
VARIASVECES
3. HABLAR CON LA OTRA
PERSONA PARA INTENTAR
ENTENDERLO
4. EXPRESAR LO QUE
SENTIMOS ANTES DE
LLEGAR A LAVIOLENCIA
5. ESCUCHAR MÚSICA
RELAJANTE

11. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES

12. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LA ASERTIVIDAD
ES LA CAPACIDAD QUE TENEMOS
PARA ENTENDER LO QUE LE PASA A
OTRA PERSONA Y SER CAPAZ DE
RESPONDER SIENDO AMABLES,
RESPETANDO E INTENTANDO NO
HACER DAÑO A LOS DEMÁS.
ü ESCUCHAR A LOS DEMÁS SIN INTERRUMPIRLE
ü DECIR LO QUE PENSAMOS SIN SER
AGRESIVOS
ü RESPETAR LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS
ü INTENTAR OFRECER SOLUCIONES QUE NOS
AYUDEN A LOS DOS

13. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LA ASERTIVIDAD
ACTIVIDAD: VISUALIZACIÓN DEVIDEOY PUESTA EN
COMÚN
https://www.youtube.com/watch?v=
da8Da_oWVRU
1. ¿Alguien puede contarme qué es lo que ha pasado en el video?
2. ¿Cómo se han comportado los renos? Y ¿los demás animales?
3. ¿Creéis que algún personaje se ha comportado de forma asertiva? ¿Quién y por qué?
4. Si fueseis vosotros los protagonistas, ¿Cómo os habríais comportado?
5. ¿A alguien se le ocurre otra forma de resolver el problema de manera asertiva?
6. ¿Qué pensáis que es mejor, resolver las cosas de forma asertiva o a través del enfado y
de la pelea? ¿Por qué?

14. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
¡PONGAMOS EN PRÁCTICA
LO APRENDIDO!