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1. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES BÁSICAS DE LA VIDA. APRENDIENDO A SER
ASERTIVOS

2. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
HABILIDADES SOCIALES: LA ASERTIVIDAD

3. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES

4. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
ALEGRÍ
A
IRA
TRISTEZ
A
MIEDO ASCO
SORPRES
A
LAS EMOCIONES EXISTEN
EN TODOS LOS SERES
HUMANOS.
NO IMPORTA DÓNDE
HAYAMOS NACIDO, NI QUÉ
EDAD TENGAMOS…¡TODAS
LAS PERSONAS TENEMOS
EMOCIONES!
¡¡DESCUBRAMOS LAS
EMOCIONES!!

5. ALEGRÍA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES LA ALEGRÍA ES UNA
SENSACIÓN
AGRADABLE QUE NOS
HACE ESTAR
CONTENTOS, DE BUEN
HUMOR Y CON GANAS
DE SONREIR
https://youtu.be/HBarChPMq
Ks
¿CUÁNDO SENTIMOS ALEGRÍA?
CUANDOESTOYALEGRE…
TENGOGANASDESONREIR
ESTOYDEMUYBUENHUMOR
MICUERPOTIENEENERGÍA
SOYSIMPÁTICOCONLOS DEMÁS
MESIENTOMUYFELIZ
ACTIVIDAD:
LA TAZA DE
LA ALEGRÍA

6. TRISTEZ
A
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
LA TRISTEZA ES UNA
EMOCIÓN QUE NOS
HACE SENTIRNOS
DESANIMADOS Y CON
GANAS DE LLORAR.
https://www.youtube.com/watch?v=zJ9-Ogyp_G0
¿QUÉ NOS HACE ESTAR TRISTES?
CUANDO ESTOY
TRISTE…
TENGO GANAS DE
LLORAR
ME SIENTO
DESANIMADO Y CON
POCAS GANAS
MI CUERPO NO TIENE
MUCHA ENERGÍA
NO TENGO GANAS DE
REIR
SIENTO MUCHA PENA

7. MIEDO
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
EL MIEDO ES UNA
EMOCIÓN MUY
DESAGRADABLE QUE
TENEMOS CUANDO
CREEMOS QUE ESTAMOS
EN PELIGRO.
ACTIVIDAD:
¡FUERA
LOS
MIEDOS!
CUANDO TENGO
MIEDO…
EL CORAZÓN ME VA
MUY RÁPIDO
ESTOY MUY ASUSTADO
NO QUIERO ESTAR
SOLO
NOTO QUE EL CUERPO
ME TIEMBLA
A VECES QUIERO
LLORAR
TODOS TENEMOS MIEDOS…¡PERO NO
SIEMPRE LOS MISMOS!

8. SORPRES
A
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
LA SORPRESA ES LA
EMOCIÓN MÁS CORTA
DE TODAS. ES UNA
EMOCIÓN FUGAZ E
INESPERADA QUE
APARECE CUANDO
NO NOS ESPERAMOS
ALGO.
ME SORPRENDE…
QUE ME HAGAN UN
CUMPLEAÑOS
SORPRESA
SACAR UNA NOTA
MUY MALA EN UN
EXAMEN QUE HE
ESTUDIADO MUCHO
QUE ME REGALEN
ALGO MUY CHULO
IR A UN LUGAR MUY
BONITO POR
PRIMERA VEZ

9. ASCO
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
ES UNA EMOCIÓN MUY
DESAGRADABLE QUE
NOS CAUSA ALGO QUE
CONSIDERAMOS
REPUGNANTE. POR
EJEMPLO, UN OLOR O
UN SABOR.
ACTIVIDAD EL RINCÓN DE LOS OLORES: ¿CUÁL DE TODOS NOS HA
HECHO SENTIR ASCO?

10. IRA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES
ES UNA SENSACIÓN
MOLESTA, DE ENFADO
MUY FUERTE. SENTIMOS
IRA CUANDO NOS
PELEAMOS CON
ALGUIEN, O CUANDO
SENTIMOS QUE ALGO ES
INJUSTO.
¿QUÉ PODEMOS HACER
PARA RELAJARNOS
CUANDO ESTAMOS
ENFADADOS?
1. CONTAR HASTA 10 ANTES
DE DAR UNA MALA
CONTESTACIÓN
2. RESPIRAR POR LA NARIZ
Y EXPULSARLO POR LA
BOCA VARIAS VECES
3. HABLAR CON LA OTRA
PERSONA PARA INTENTAR
ENTENDERLO
4. EXPRESAR LO QUE
SENTIMOS ANTES DE
LLEGAR A LA VIOLENCIA
5. ESCUCHAR MÚSICA
RELAJANTE

11. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES

12. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LA ASERTIVIDAD
ES LA CAPACIDAD QUE TENEMOS
PARA ENTENDER LO QUE LE PASA
A OTRA PERSONA Y SER CAPAZ
DE RESPONDER SIENDO
AMABLES, RESPETANDO E
INTENTANDO NO HACER DAÑO A
LOS DEMÁS.
 ESCUCHAR A LOS DEMÁS SIN
INTERRUMPIRLE
 DECIR LO QUE PENSAMOS SIN SER
AGRESIVOS
 RESPETAR LAS OPINIONES DE LOS
DEMÁS
 INTENTAR OFRECER SOLUCIONES QUE

13. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
LA ASERTIVIDAD
ACTIVIDAD: VISUALIZACIÓN DE VIDEO Y PUESTA EN
COMÚN
https://www.youtube.com/watch?
v=da8Da_oWVRU
1. ¿Alguien puede contarme qué es lo que ha pasado en el video?
2. ¿Cómo se han comportado los renos? Y ¿los demás animales?
3. ¿Creéis que algún personaje se ha comportado de forma asertiva? ¿Quién y por qué?
4. Si fueseis vosotros los protagonistas, ¿Cómo os habríais comportado?
5. ¿A alguien se le ocurre otra forma de resolver el problema de manera asertiva?
6. ¿Qué pensáis que es mejor, resolver las cosas de forma asertiva o a través del enfado y
de la pelea? ¿Por qué?

14. EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
¡PONGAMOSEN PRÁCTICA LO
APRENDIDO!