1. GUÍA DIDÁCTICA
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES
1. Propuesta de utilización. ¿Para qué?
Para que esta propuesta cobre sentido, es necesario aclarar determinados
aspectos acerca de su utilización, como son: los destinatarios, el momento de
aplicación, la finalidad de la misma y la metodología que se utilizará para
llevarla a cabo.
a) ¿A quién va dirigido?
Los destinatarios a los que va dirigida la propuesta es el alumnado de 2º de
Educación Primaria, cuya edad está comprendida entre los 7 y 8 años.
b) ¿Cuándo se utilizará?
Se llevará a cabo durante el primer trimestre escolar y se desarrollará a lo largo
de 5 sesiones: entre la primera y la segunda sesión se realizará una actividad
previa para introducir al alumnado en el tema y una breve introducción a las
emociones básicas explicando las 2 primeras (alegría y tristeza). En la tercera
sesión se explicarán las dos siguientes emociones y así sucesivamente. El cuarto
día tendrá lugar la explicación de la segunda parte del contenido (la
asertividad) y la realización de la actividad relacionada con la misma, y el quinto
día, para finalizar se realizarán diferentes actividades vinculadas al contenido
explicado anteriormente.
c) ¿Qué se pretende?
A continuación se muestran a continuación los objetivos que persigue la
implementación del medio en el aula y los diferentes tipos de contenidos que
se trabajarán.
Objetivos:
• Conocer e identificar las emociones básicas en uno mismo y en
los demás para poder gestionarlas como instrumento de mejora
de la convivencia en el aula y fuera de ella.
2. GUÍA DIDÁCTICA
• Conocer cuáles son las emociones básicas de la vida
• Comprender el significado de cada emoción
• Reconocer las emociones básicas en uno mismo y en los demás
en distintas situaciones
• Analizar los diferentes modos de actuación ante diferentes
emociones
• Promover sentimientos de empatía en el alumnado para mejorar
la convivencia con los demás.
• Aprender estrategias de actuación ante situaciones
problemáticas.
Contenidos:
Ø Contenidos conceptuales:
• Emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, asco,
sorpresa e ira.
• La asertividad: concepto y estrategias asertivas.
Ø Contenidos procedimentales:
• Fomento del trabajo cooperativo y de resolución de
conflictos en el aula.
• Reconocimiento de las emociones en uno mismo y en los
demás.
• Resolución de problemas a través de estrategias
asertivas.
• Uso de las emociones positivas como herramienta de
resolución de conflictos.
Ø Contenidos actitudinales:
• Respeto y clima colaborativo en el aula
• Control y reconocimiento de las emociones
• Gusto y placer por ayudar a los demás
3. GUÍA DIDÁCTICA
d) ¿Cómo lo utilizaremos?
Lo utilizaremos para desarrollar y profundizar el tema de las emociones con el
alumnado a través de un método de evaluación continua basada en la
observación diaria. A menudo se infravalora en las escuelas los contenidos que
se trabajan en algunas asignaturas de manera transversal. Es por ello, por lo
que considero muy importante desarrollar determinadas sesiones
exclusivamente al tema de las emociones. La situación de confinamiento que
hemos vivido ha provocado en la mayoría de las personas, y aún más en la
población infantil, numerosos sentimientos y emociones que, en muchas
ocasiones, no sabemos cómo controlar o cómo hacer frente a ellas. Es por ello,
por lo que creo que es una propuesta muy interesante trabajar las emociones y
las habilidades sociales con el alumnado. Se desarrollará a lo largo de 5
sesiones al inicio del curso escolar, para que el alumno tome conciencia desde
el principio de la importancia de saber reconocer las emociones en uno mismo
y en los demás, que nos permitirá tener un mayor autocontrol en situaciones
que pueden sobrepasarnos y provocar violencia, insultos, malentendidos o
malestar con uno mismo y con los compañeros de clase, y ayudará al alumnado
a sentirse mejor consigo mismo.
2. Selección del medio-TIC. ¿Qué?
a) Identificación: ¿Qué hemos aprendido?
5. GUÍA DIDÁCTICA
cuento llamado “El cuento de la tortuga” que tiene con fin trabajar el control
de determinadas emociones.
Diapositiva 4: Es la diapositiva principal sobre la que trabajaremos las
emociones. En ella encontramos una pequeña clasificación de las emociones
básicas: alegría, ira, tristeza, miedo, asco y sorpresa.
Diapositiva 5: Explicación de la primera de las emociones: la alegría. En ella
podemos apreciar, a la derecha, una breve definición de alegría adaptada a la
edad del alumno; abajo, el enlace a un vídeo en el que diferentes niños y niñas
hablan de qué es para ellos la alegría y, a la izquierda, encontramos diferentes
7. GUÍA DIDÁCTICA
Diapositiva 7: Explicación sobre la emoción del miedo. Al igual que en las
anteriores, aparece una breve explicación del mismo acompañada de
sensaciones que experimentamos ante situaciones de miedo o pánico. A
propósito de la frase situada en la parte inferior “Todos tenemos miedos…pero
no siempre los mismos” se realizará una actividad denominada “Fuera los
miedos” en la que los alumnos compartirán su mayor miedo, lo escribirán en un
papelito y lo depositarán en un baúl. Así, conocerán los miedos de los demás y
se propondrán acabar con ellos.
Diapositiva 8: Esta diapositiva sirve de apoyo al maestro/a a la hora de explicar
la emoción de la sorpresa. En ella encontramos una pequeña definición
adaptada a la edad del alumnado y diferentes situaciones que suelen provocar
esta emoción en las personas. Se trabajará con el alumnado la gesticulación
que solemos realizar con la cara al sentir sorpresa, así como diferentes
aspectos, situaciones, etc., que suelen sorprendernos.
8. GUÍA DIDÁCTICA
Diapositiva 9: En ella encontraremos la explicación de la penúltima de las
emociones trabajadas: el asco. Además, se realizará una actividad con el
alumnado para que experimenten esta emoción y sepan reconocerla. La
actividad consistirá en una pequeña prueba por rincones en la que tendrán que
oler diferentes sustancias y encontrar aquella que ha provocado asco en ellos.
Diapositiva 10: Última diapositiva destinada a explicar las emociones básicas.
Siguiendo la dinámica de las anteriores, la emoción del miedo se explicará
ofreciendo una definición simple y adaptada a los alumnos y ofreciendo
estrategias de afrontamiento ante esta emoción.
9. GUÍA DIDÁCTICA
Diapositiva 11: Realización de un pequeño juego al finalizar el bloque de las 6
emociones básicas, llamada “El teléfono de las emociones”. Es una actividad
muy parecida al mítico juego del “teléfono”, pero esta vez, en lugar de decir
una palabra, tendrán que ir diciendo emociones y el compañero que tenga al
lado tendrá que representar con la cara la emoción que le ha dicho el anterior.
El siguiente tendrá que adivinar la emoción y decir al de su derecha una nueva
emoción. Y así sucesivamente.
Diapositiva 12: Esta diapositiva muestra el concepto y las características de
la asertividad. He considerado importante incluirla ya que es un concepto
10. GUÍA DIDÁCTICA
que está estrechamente relacionado con el control de las emociones y
conocer su significado les ayudará a ofrecer la respuesta adecuada en
determinadas situaciones.
Diapositiva 13: En esta diapositiva aparece una actividad relacionada con la
asertividad. Consiste en la visualización de un vídeo en el que aparecen
personajes que muestran una actitud asertiva y personajes que, por el
contrario, no controlan sus emociones y utilizan una estrategia poco asertiva
para dar solución al problema. Tras la visualización del vídeo, se realizará una
pequeña puesta en común en clase mediante la realización de 6 preguntas de
reflexión al alumnado.
11. GUÍA DIDÁCTICA
Diapositiva 14: Esta diapositiva hace referencia a las actividades que se
realizarán una vez finalizada la explicación del contenido. En este caso se
llevarán a cabo 2 actividades. La primera, denominada “El dado de las
emociones” y la segunda, “Cambiemos el mundo”, las cuales se explicarán
detalladamente en el apartado siguiente.
3. Actividades a realizar. ¿Cómo?
Podemos dividir las actividades en 3 bloques: En primer lugar, las actividades que
se llevarán a cabo antes de la aplicación del medio-TIC. En segundo lugar, las
actividades realizadas durante la aplicación del medio-TIC, las cuales se irán
intercalando con el contenido teórico impartido. Finalmente, en tercer lugar, las
actividades que se llevarán a cabo después de la aplicación del medio-TIC, que
tendrán lugar en quinta y última sesión.
a) Antes de la aplicación del medio-TIC
La realización de actividades antes de la explicación del tema, sea cual sea, es un
aspecto fundamental para conocer de qué base parte el alumnado. Esto ayudará al
docente a saber la base que tienen sus alumnos y a determinar el modo o manera
de explicar el contenido, adaptado a las necesidades de los estudiantes. En este
caso, se realizará 1 actividad con el fin de introducir al alumnado en los contenidos
que se explicarán posteriormente, para que así vayan familiarizándose con los
mismos. A continuación, se explican detalladamente la actividad:
Actividad 1: “EL CUENTO DE LA TORTUGA”
El cuento de la tortuga es una actividad muy sencilla que pretende conseguir en los
alumnos el control de su propia conducta y obtener estrategias que nos permitan
convertir una emoción negativa en una positiva. La duración de la actividad será,
aproximadamente, 20 minutos y se llevará a cabo de forma grupal. La profesora se
colocará en el centro de la clase y los alumnos se situarán a su alrededor, formando
un círculo. La profesora leerá el cuento, despacio, y recalcando aquellas situaciones
12. GUÍA DIDÁCTICA
en las que la tortuga siente determinadas emociones. Una vez leído el cuento,
pondrán en común lo ocurro en el mismo: ¿Les ha gustado la historia? ¿Cómo se
sentía la tortuga al principio y al final? ¿Cómo habríais actuado vosotros en su
lugar? ¿Creéis que la tortuga viejita ha hecho lo correcto? ¿Qué emociones habéis
podido identificar en el cuento?
“El cuento de la tortuga”
Hace mucho tiempo, había una hermosa y joven tortuga que se llamaba Clota. Clota acababa de comenzar las
clases, tenía justamente X años (X es igual a la edad del niño a quien se le lee el cuento). A Clota no le gustaba
demasiado ir al colegio, sin embargo, ella prefería quedarse en su casa para estar con su hermano pequeño y
con su madre. No quería ir al colegio a aprender cosas nuevas, solo le gustaba ir a correr, jugar, etc.
Le parecía muy complicado y muy cansado resolver fichas, copiar lo que la maestra escribía en la pizarra y/o
participar en las actividades con sus otros compañeros. Tampoco le gustaba escuchar y atender a lo que
explicaba el maestro, para ella parecía más divertido hacer ruidos imitando el sonido de los motores de coches,
y nunca recordaba que no debía hacer esos ruidos mientras el profesor hablaba. Clota solía gastar bromas a sus
compañeros y meterse con ellos. Por eso, ir al colegio era una situación bastante dura para Clota.
Todos los días, cuando Clota iba de camino a la escuela, se decía a sí misma que se comportaría de la mejor
manera posible para no meterse con sus compañeros. Pero aunque se prometiera todo esto a sí misma, le
resultaba muy fácil que alguna cosa la descontrolara y, al final, siempre terminaba castigada, enfadándose y
peleándose. Así pues, Clota lo pasaba muy mal, muchas veces pensaba “siempre ando metiéndome en líos, si
sigo por este camino, al final voy a terminar odiando al colegio y a todos los compañeros y profesores”.
En uno de sus peores días, en el que se sentía mal, se topó con una vieja y sabia tortuga, la más grande que
había visto en toda su vida. Era una tortuga muy grande en todos los sentidos, tenía más de 300 años y de un
tamaño grande como una montaña. Clota estaba un tanto asustada, se dirigía a la vieja tortuga con una voz
pequeña y vergonzosa. Pero al cabo de poco tiempo, Clota se dio cuenta de que la gigantesca tortuga era muy
agradable y simpática y, parecía estar dispuesta a ayudar a Clota en su mal día.
Entonces la vieja tortuga le dijo a Clota: “¡Oye! ¿Sabes qué? Te contaré un pequeño secreto que te ayudará: la
solución para resolver tus problemas la llevas contigo, encima de ti”. Clota no le entendió, y le miró expresando
que no entendía nada con su mirada de curiosidad. “¡Tu caparazón es la solución! ¿No sabes para qué sirve tu
caparazón?”. Clota le seguía mirando con cara de saber más. “El poder de tu caparazón es que tú puedes
meterte dentro de él y esconderte siempre que tengas sentimientos como la rabia, la ira, etcétera. Así, por
ejemplo, te puedes esconder siempre que tengas ganas de romper cosas, de chillar, de pegar a algo o alguien,
entre otros. Cuando te escondas dentro de tu caparazón, puedes aprovechar ese instante para descansar, y
esperar a no estar tan enfadada. Por eso te recomiendo que la próxima ocasión en que te enfades, métete en el
caparazón”.
13. GUÍA DIDÁCTICA
A Clota le pareció muy buena idea. Estaba muy contenta y con ganas de probarlo e, así, intentar controlar sus
enfados en el colegio. El siguiente día de clase ya lo practicó, cuando de sopetón, uno de sus compañeros le dio
un golpe, sin querer, en la espalda. En ese instante, Clota empezó a enfadarse, tanto que casi pierde los papeles
y le devuelve el golpe. Pero de repente, recordó el sabio consejo de la vieja tortuga. Entonces recogió, tan
rápido como pudo, sus brazos, sus piernas y su cabeza dentro de su caparazón y se mantuvo allí hasta que se le
pasó el enfado. Clota se dio cuenta de que era una muy buena idea, ya que le encantó poder estar tan bien
dentro de su caparazón, donde nadie podía molestarla. Al salir de allí dentro, se asombró al ver que su maestro
le estaba mirando con una gran sonrisa en su rostro, contento y orgulloso de lo que había hecho Clota.
Por eso, decidió seguir usando ese truco durante lo que quedaba de año. Lo usaba cada vez que algún
compañero o alguna cosa le molestaban, pero también lo usaba cuando ella tenía ganas de pegar o discutir. Al
cabo de un tiempo, logró actuar siempre de esta manera, una manera muy diferente de la que actuaba antes.
Se sentía muy contenta y orgullosa de sí misma y, todos sus compañeros le admiraban por como lo hacía y, se
mostraban muy curiosos por saber cuál era su secreto
b) Durante la aplicación del medio-TIC
Actividad 1: “LA TAZA DE LA ALEGRÍA”
La actividad se llevará a cabo tras la explicación de la emoción de la alegría. Al final
de la clase los niños encontrarán un mural en el que estarán dibujadas tantas tazas
como niños haya en la clase. Las tazas estarán vacías y cada uno tendrá que
rellenar la taza con 3 situaciones, objetos, personas… que le provoquen alegría.
Además, tendrán que colorear la taza con el color que identifiquen con esta
emoción. De esta manera, los alumnos podrán conocerse un poco mejor. A
continuación mostramos un ejemplo:
ESTAR CON MI ABUELA
LAS CHUCHES
BAÑARME EN EL MAR
14. GUÍA DIDÁCTICA
Actividad 2: “¡FUERA LOS MIEDOS!
Esta actividad se llevará a cabo tras la explicación de la emoción del miedo. Es una
actividad muy sencilla y muy breve que se realizará de la siguiente manera: Cada
alumno tendrá que escribir en un papelito “algo” que le provoque mucho miedo y
que tenga ganas de superar. A medida que vayan terminando de escribir su miedo,
saldrán a la pizarra, en la que habrá un baúl para depositar su miedo. Tendrán la
oportunidad de contar a sus compañeros qué miedo quieren superar y, de esta
forma, aprenderán que no todo el mundo tiene por qué tener miedo a las mismas
cosas. El principal objetivo de esta actividad es que identifiquen situaciones que
provocan en ellos esta emoción y que se animen a superarlo compartiéndolo con el
resto de compañeros y depositándolo en el “Baúl come miedos”. A final de curso,
volveremos a abrir el baúl y cada uno cogerá su papelito… ¿Habrán sido capaces de
superar ese miedo? ¡Con actitud y ganas todo es posible!
Actividad 3: “EL RINCÓN DE LOS OLORES”
Para trabajar la emoción del asco, realizaremos un experimento con diferentes
olores. Dividiremos la clase en 4 grupos, que trabajarán siempre de forma
cooperativa. La disposición del aula será la siguiente: En cada esquina de la clase
encontraremos una mesa con 1 o varios elementos con olores diferentes: en la
primera esquina habrá flores, en la segunda esquina encontrarán colonias, en la
tercera esquina habrá alimentos como limones y naranjas y en la última esquina
encontrarán una caja cerrada con restos de alimentos pasados y calcetines viejos.
Cada grupo comenzará la actividad en un rincón e irán rotando hasta haber pasado
por todos ellos. Una vez finalizada la actividad, pondrán en común en clase las
sensaciones que han experimentado.
Actividad 4: “EL TELÉFONO DE LAS EMOCIONES”
Este juego se llevará a cabo una vez finalizado el bloque de las 6 emociones
básicas. Los alumnos se sentarán en círculo alrededor de la clase y el maestro/a se
situará en medio del círculo. El profesor dirá al oído a un alumno una situación,
objeto, alimento, persona, etc, y este tendrá que expresar con la cara la emoción
que provoca en él esa situación, objeto…El compañero de su derecha tendrá que
15. GUÍA DIDÁCTICA
adivinar de qué emoción se trata. Y así sucesivamente hasta llegar de nuevo a la
profesora. Por ejemplo, la profesora me ha dicho al oído la siguiente frase
“Bañarme en el mar con mis amigos” y yo, sonrío porque la emoción que provoca
en mí es la alegría. Mi compañero de la derecha tiene que adivinar, por la
expresión de mi cara, que la emoción que siento es la alegría. Ahora es su turno!
Actividad 5: “EL BUEN CAMINO”
Esta actividad está diseñada con el objetivo de que los alumnos aprendan a poner
en práctica las estrategias asertivas vistas anteriormente. Consiste en la
visualización de un pequeño vídeo en el que podemos observar diferentes maneras
de actuar ante un problema. Tras la visualización del mismo, se pondrán en común
diferentes aspectos a través de la realización de diferentes preguntas:
¿Alguien puede contarme qué es lo que ha pasado en el video?
¿Cómo se han comportado los renos? Y ¿los demás animales?
¿Creéis que algún personaje se ha comportado de forma asertiva? ¿Quién y por
qué?
Si fueseis vosotros los protagonistas, ¿Cómo os habríais comportado?
¿A alguien se le ocurre otra forma de resolver el problema de manera asertiva?
¿Qué pensáis que es mejor, resolver las cosas de forma asertiva o a través del
enfado y de la pelea? ¿Por qué?
18. GUÍA DIDÁCTICA
BIBLIOGRAFÍA
• González, A (2018). Propuesta de unidad didáctica sobre las emociones en
educación primaria. Facultad de educación de Palencia, Palencia.
• Orientación Andújar. El dado de las emociones. Recuperado de:
https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.orientacionand
ujar.es%2F2016%2F02%2F28%2Feducacion-para-las-emociones-jugamos-con-
otro-dado-de-las-
emociones%2F&psig=AOvVaw0I22XlNRMU0aKpq8TGIJiU&ust=1592046706604
000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCICdraWS_OkCFQAAAAAdA
AAAABAD
• Ekman, P y Oster, H (1979). Expresiones faciales de la emoción.
• Schneider, M., y Robin, A. (1990). La técnica de la “tortuga”: un método para el
autocontrol de la conducta impulsiva. Recuperado de:
https://www.psicologia-online.com/tecnica-de-la-tortuga-cuento-para-
trabajar-el-autocontrol-4588.html
• S.a (smileandlearn). (2017, mayo 17). Emociones para niños: la alegría.
Recuperado de:
https://www.youtube.com/watch?v=HBarChPMqKs
• S,a (profesoradeinfantil). (2015 enero 15). Emoción de la tristeza. Recuperado
de:
https://www.youtube.com/watch?v=zJ9-Ogyp_G0
• Souza, C (educaciónemocional). (2014 noviembre 15). Asertividad para niños.
Recuperado de:
https://www.youtube.com/watch?v=da8Da_oWVRU
19. GUÍA DIDÁCTICA
APARTADO DE AUTOEVALUACIÓN
Siendo objetiva, considero que detrás del trabajo presentado hay una gran
implicación y esfuerzo por mi parte, por lo que considero que mi calificación
debe ser buena, oscilando el 3 sobre 4. Es cierto que, seguramente, existan
aspectos del trabajo que pueden mejorarse, tales como la explicación de las
actividades (me habría gustado acompañar todas ellas con fotografías, vídeos
representativos…). No obstante, creo que existen más fortalezas que
debilidades en mi trabajo. Entre ellas me gustaría destacar la creatividad en la
realización de las actividades que, en su mayoría, han sido inventadas y
diseñadas por mí, así como el esfuerzo e implicación en la realización del
trabajo en general. Otro aspecto que me gustaría destacar es la “dificultad” de
no contar con un “proceso formativo” exclusivo sobre el que diseñar mi medio.
Al tratarse de un tema que no suele ser muy trabajado en las aulas de forma
directa (aunque cada vez más) , no he tenido un único material (unida
didáctica, libros escolares…) sobre el que apoyar mi guía y mi diseño de
actividades. En cierta medida, gran parte de nuestro trabajo como futuros
docentes es tener la capacidad de elaborar nuevos materiales que se adapten
a las necesidades del alumnado, por lo que creo que la realización de este
trabajo ha sido una pequeña “puesta en práctica” de lo que será mi trabajo en
unos años.
