2. INDICE
Diferencias entre alimentación y nutrición.
Diferencias entre alimentos y nutrientes.
Tipos de nutrientes:
Proteínas
Grasas
Hidratos de carbono
Vitaminas
Enfermedades producidas por una mala alimentación
Pirámide alimenticia
Menú y dieta saludable
Consejos
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3. Diferencias entre alimentación y nutrición
Alimentación: La alimentación es un proceso
voluntario a través del cual las personas se
proporcionan sustancias aptas para el consumo, las
modifica partiéndolas, cocinándolas, introduciéndolas
en la boca, masticándolas y deglutiéndolas.
La alimentación es el acto de proporcionar los
alimentos indispensables al cuerpo para
que pueda funcionar
correctamente.
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4. Diferencias entre alimentación y nutrición
La nutrición: La nutrición es un conjunto de
procesos involuntarios, mediante los cuales, los
alimentos ingeridos se absorben y sus nutrientes
se transforman en sustancias químicas más
sencillas. Para ello es necesaria la intervención
de los aparatos: digestivo,
circulatorio,
respiratorio y excretor.
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