Plan de trabajo de los 10 minutos de actividad fisica que se tiene que realizar en todas las IE.

1. PLAN DE TRABAJO DE LOS 10 MINUTOS DE
ACTIVIDAD FISICA 2023
I. DATOS INFORMATIVOS
1. I.E :
2. DIRECTOR(A) :
3. SUB DIRECTOR(A) :
4. NIVEL : PRIMARIA
5. DOCENTES RESPONSABLES : LIZETH BACILIO BERNAL
II. FUNDAMENTACIÓN:
Como resultado de la pandemia se ha observado que muchos estudiantes así
como docentes sufren de diversas enfermedades las cuales tiene que ver con la
falta de la práctica habitual de las actividades físicas, enfermedades como
obesidad,estrés,etc. Para poder mejorar esta situación, el estado propone una
política que se debe ejecutar en todas las entidades públicas y privadas. Siendo la
IE una de las entidades que alberga estudiantes,docentes,personal
administrativo y tiene estrecha relación con los PPFF es necesario difundir y
practicar las actividades físicas en mejora de la salud.
III. OBJETIVO GENERAL:
La práctica habitual de actividades físicas, lúdicas por toda la comunidad
educativa para la mejora de la salud y el bienestar emocional.
IV. OBJETIVOS ESPECIFICIOS
Contribuir en la formación integral de los estudiantes a través de las
actividades físicas.
Contribuir al bienestar de los docentes, personal administrativo de la IE.
Difundir la importancia de la práctica de actividades físicas a nuestra
comunidad educativa a través de las redes sociales.
V. POBLACION BENIFICIARIA.
Se beneficiaran todos los estudiantes, docentes y personal administrativo de la
I.E……….

2. VI. ACTIVIDADES
N° TAREAS Responsable F M A M J J A S O N D
1 Elaboración de plan de trabajo Docentes de educación física x
2 Socialización del plan de trabajo Docentes de educación física x
3 Envío de material digital a los docentes brindando
orientaciones para el desarrollo de esta actividad
Docentes de educación física x
4 Práctica de secuencias de activación corporal con los
estudiantes en las clases de educación física
Docente educación física-
estudiante
x x x x
5 Elaboración de una secuencia de activación corporal por
los estudiantes de 4to de primaria a 5to de secundaria en
la clase de educación física
Estudiante
x
6 Entrega de carpeta con las secuencias elaboradas por los
estudiantes a los tutores Docente de educación física
x
7 *Realización de la secuencia de activación corporal diaria
en el aula(Dirige el estudiante)
Estudiantes x x
8 Supervisión de la realización de actividades diarias en el
aula.
Docente tutor x x x x x x
9 Capacitación docente en dinámicas y/o actividades
lúdicas,
Docente de educación física x
10 Entrega a los docentes de material digital con dinámicas
y/o actividades lúdicas.
Docente de educación física x
11 Elaboración de dinámicas y/o actividades lúdicas con los
estudiantes en las clase de educación física
Estudiantes x x x x x
12 Realización de las dinámicas aprendidas en clase
educación física en el aula (Dirige el estudiante)
Estudiantes x x x
13 Realización libre de actividad física (10 minutos) por el
estudiante en el aula.
Estudiante x x
14 Monitoreo de la realización de la actividad por el
estudiante.
Docente tutor
15 Balance e Informe final de la actividad Docentes de educación física x
*La realización de la secuencia de activación corporal diaria será dirigida por el estudiante con el
apoyo del docente tutor .Esto se realizara a partir de la segunda unidad en el siguiente horario:
Turno mañana 9:30 am
Turno tarde 2.30 pm

3. ELABORACION DE MATERIAL: La elaboración de material se realizara de manera conjunta
con los docentes de educación física del nivel primaria, para ello se debe recopilar la siguiente
información:
INFORMACION RESPONSABLE FECHA DE
ENTREGA
FECHA PARA DIFUSIÓN
EN EL GRUPO DE
WHATSAPP DEL NIVEL
CON LOS TUTORES
Orientaciones de los 10
minutos de actividad
física
Doc. Lizeth Bacilio Bernal 29 de marzo
Del 03 al 07 de Abril
Información de los
beneficios de la actividad
física
Doc. 5 de abril Del 10 al 14 de abril
Fases de la activación Doc. 12 de abril Del 17 al 21 de abril
Fase 1:Ejemplos
Doc. 26 de abril Del 01 al 05 de mayo
Fase 2:Ejemplos
Doc. 03 de mayo Del 08 al 12 de mayo
Fase 3: Ejemplo
Doc. 10 de mayo Del 15 al 19 de mayo
El material deberá ser entregado a la coordinadora del área para la revisión en la fecha
establecida.
CAPACITACION DOCENTE EN ACTIVIDADES FISICAS Y LUDICAS
( Semana de gestión de medio año)
ACTIVIDADES RESPONSABLE
Activación en el sitio Doc.
Actividades de percusión Doc.
Dinámica de integración Doc. LIZETH BACILIO BERNAL
Juegos Doc.
VII. RECURSOS
-Material digital.
-Material físico-secuencia de activación física elaborada por los estudiantes.
VIII. FIRMA DE RESPONSABLES
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Lizeth Bacilio Bernal
Cood. de Educación Física Docente de Educación Física
Nivel Primaria Nivel Secundaria
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Docente de Educación Física Docente de Educación Física
Nivel Primaria Nivel Primaria