Este plan de tutoría tiene como objetivo principal fortalecer el desarrollo emocional y afectivo de los estudiantes durante la cuarentena por COVID-19 a través de sesiones grupales y individuales. Se propone trabajar en el nivel personal, familiar y social de los estudiantes para mejorar su autoconocimiento, regulación emocional y habilidades comunicativas. El plan incluye 8 sesiones con docentes y padres con el fin de apoyar el bienestar emocional de los estudiantes y promover una mejor convivencia familiar.

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PLAN DE TUTORÍA “TRABAJAMOS SOBRE NUESTRAS EMOCIONES EN CUARENTENA”
1. DATOS GENERALES
1.1 TUTORES
● Carolina Barrantes García
● Jazmín Cordova Sotomayor
● Chavely Espezua Soto
● Mavila Hurtado Albuquerque
● Natalia Sotelo Agurto
● Gustavo Vasquez Zavala
1.2 AÑO: 2020 (III y IV Bimestre)
1.3 INSTITUCIÓN EDUCATIVA: “Emotional Avocado”
1.4 NIVEL: Primaria - IV ciclo
1.5 GRADO: 4to grado
2. FUNDAMENTACIÓN
Conforme a los lineamientos, establecidos por el Ministerio de Educación dictados en el marco de la emergencia sanitaria para prevenir y controlar
el COVID-19, la Institución Educativa Emotional Avocado ha decidido iniciar las clases bajo la modalidad virtual hasta que por disposición del

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gobierno y las autoridades competentes se pueda retomar las clases de modo presencial. Esto involucra que los docentes puedan hacer los ajustes
pertinentes atendiendo al contexto en el que se imparten las clases.
En esta línea, el presente Plan de Tutoría tiene como propósito principal fortalecer el desarrollo integral de los estudiantes haciendo énfasis en su
desarrollo emocional y afectivo. Por ello, se plantea trabajar con mayor énfasis las competencias emocionales del alumnado a través de distintas
estrategias y dinámicas que permitan al estudiante fortalecer su autoconocimiento y su regulación emocional teniendo en cuenta el contexto en
donde se enmarca la comunidad educativa. En este sentido, se plantea la educación emocional como el proceso continuo y permanente que pretende
potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento del desarrollo integral de la persona con objeto de capacitarle para la vida
(Bisquerra & Pérez, 2007).
De igual forma, se plantea un trabajo colaborativo entre la institución educativa y las familias de los estudiantes, en el que estas se sientan
comprometidas e incluidas en el proceso educativo de sus hijos, formando parte así del proceso de enseñanza y aprendizaje, en conjunto. Con los
padres, también se plantea trabajar el nivel emocional y se tiene como propósito principal valorar su potencial y trabajar la empatía por las
emociones de quienes le rodean como parte de un desarrollo positivo e integral. En este contexto, la convivencia en los hogares se ha tornado, en
algunos casos, difícil de manejar y la comunicación efectiva se ha visto ausente en muchas ocasiones. Por tal motivo, se propone trabajar también
el tema de resolución de conflictos con los padres de familia.
2.1. Aspecto a priorizar durante el año lectivo
❖ Nivel Personal: A causa de la pandemia, muchos de los estudiantes se han visto afectados emocional y fisiológicamente, ya que se han
tenido que adaptar, en muchos casos, a una educación bajo la modalidad virtual. Es así que, en lo que refiere al aspecto emocional, niños
y niñas han permanecido alrededor de cuatro meses confinados en casa, alejados de espacios recreativos que comúnmente visitaban. La
lejanía de sus seres queridos y sus amigos ha afectado su estado emocional, ya que no han podido relacionarse con su entorno social

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próximo, ni mucho menos desenvolverse en este como lo hacían antes de la emergencia por el Covid-19. En algunos casos, han perdido a
seres queridos, de los cuales no llegaron a despedirse por el distanciamiento, lo cual ha impactado en sus emociones y en su forma de vida.
Como gran parte de la población, niños y niñas se encuentran vulnerables y tienen débiles algunos aspectos de su autoestima.
Por otro lado, en relación al factor fisiológico, muchos de ellos han presentado dolores de espalda, de vistas, y estrés a un nivel elevado.
Incluso, algunos estudiantes han señalado que tienen dificultad para realizar actividades prácticas, las cuales realizaban con facilidad antes
de la implementación de la Cuarentena.
❖ Nivel Familiar: La crisis de la pandemia Covid-19 nos ha traído muchas pérdidas familiares en diferentes hogares, pero también nos ha
recordado lo importante que es la unión familiar. Son tantas veces que ya no se conversaba cara a cara con la familia, ya que siempre
sentíamos la necesidad de hacerlo por un dispositivo móvil. Sin embargo, la convivencia familiar no es del todo fácil, ya que muchos
hogares han sido afectados debido a conflictos por falta de dinero, opiniones contrarias en el hogar, discusiones debido al estrés o frustración
que puede sentir cada miembro o muchas veces por la desorganización en la realización de quehaceres en el hogar por cada miembro de la
familia. Si bien el saber sobrellevar la emoción del miedo es un reto en estos tiempos, también nos permite aprender a gestionar el tiempo
en familia, buscando espacios para dialogar para comprender a cada miembro de nuestra familia, ya que tienen sus propias necesidades.
❖ Nivel Social: La pandemia ha repercutido a nivel social de una forma patente, ya que la normalidad de la vida cotidiana y la interacción
con los demás miembros de nuestra sociedad se ha visto afectada debido al distanciamiento social y las medidas de cuarentena
implementadas. Ello ha afectado en la rutina diaria de los estudiantes y en su socialización normal, ya que no han asistido a la escuela de
forma presencial ni han convivido con sus compañeros de clase, por lo que su desarrollo de habilidades sociales se ha visto interrumpido,
reduciendo su círculo social temporalmente a su familia y a poder observar lo que sucede en la sociedad mediante los medios de

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comunicación. Con la vuelta a la sociedad, la cual no será igual que antes, los estudiantes atravesarán una serie de sentimientos nuevos y
de incertidumbre, por lo cual es necesario un apoyo y acompañamiento en esta transición.
3. OBJETIVOS
En base a lo expuesto en líneas anteriores, se plantea lograr con el trabajo escolar los siguientes objetivos:
❖ Desarrollar y fortalecer las competencias emocionales relacionadas con la autonomía emocional y la regulación emocional.
❖ Trabajar las competencias propuestas en el Currículo Nacional enmarcándolas en el contexto de la pandemia COVID-19.
❖ Potenciar las habilidades comunicativas y sociales para que puedan ser puestas en práctica a nivel institucional, familiar y comunitario.
4. ACTIVIDADES
ACTIVIDADES DESCRIPCIÓN RESPONSABLES FECHAS
TUTORÍA GRUPAL
Sesión 1: Nos reencontramos y formamos una
buena convivencia
Chavely Espezua 1-15 de Julio
Sesión 2: Reconociendo lo valioso que soy Jazmín Córdova 22 de Julio - 5 de Agosto
Sesión 4: Aprendemos a regular nuestrass
emociones
Mavila Hurtado 12-26 de Agosto

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Sesión 5: Reconocemos nuestro nuevo entorno Natalia Sotelo 2-16 de Septiembre
TUTORÍA
INDIVIDUAL
Sesión 3: Reconociendo mis emociones Gustavo Vasquez III Bimestre
Sesión 6: Identifico los conflictos de nuestro entorno Carolina Barrantes IV Bimestre
ORIENTACIÓN A LAS
FAMILIAS
Sesión 7: Aprendemos a manejar nuestros
conflictos
Carolina Barrantes
Gustavo Vasquez
Chavely Espezua
23 de Septiembre - 7 de
Octubre
Sesión 8: Reorganizamos nuestro tiempo y espacio
en casa
Jazmín Córdova
Natalia Sotelo
Mavila Hurtado
14-28 de Octubre
5. SECUENCIA DE SESIONES DE APRENDIZAJE:
Sesión 1: Nos reencontramos y formamos una buena convivencia Sesión 2: Reconociendo lo valioso que soy

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Propósito: Los estudiantes dejarán sus percepciones en relación al
tema y las preguntas que encuentren en el padlet sobre la “formación
de una buena convivencia”. Luego, se reencontrarán, a través de la
plataforma Google Meet, y juntos observarán un video sobre las
lecciones y dificultades que pasaron durante la cuarentena para
después dividirse en grupos y elaborar afiches que reflejen las
lecciones y posibles soluciones para transformar estos problemas
hacia el objetivo de lograr una buena convivencia. Finalmente,
publicarán sus afiches en un padlet para difundirlos y ayudar a formar
una buena convivencia en el aula.
Propósito: Los estudiantes, en una reunión de Google Meet, responderán
las preguntas de motivación como también de saberes previos sobre sus
características y cualidades personales. Luego, leerán el cuento “El Patito
Feo” y responderán preguntas clave de reflexión. De igual manera,
escribirán un texto descriptivo donde reconocen sus características
personales, sus habilidades y sus cualidades, reconociéndose como una
persona valiosa. Finalmente, responderán preguntas de metacognición en
las que plasmen su reconocimiento de lo valiosos que son.
Sesión 3: Reconociendo mis emociones Sesión 4: Aprendemos a regular mis emociones
Propósito: Cada estudiante se reunirá con el docente mediante una
videoconferencia a través de Google Meet. A través de imágenes y
vídeos, los estudiantes identificarán las emociones de las personas y
las expresarán mediante un diálogo con el docente. Además,
reflexionarán sobre aquellas emociones y manifiestan experiencias en
las cuales hayan tenido o presenciado estas emociones en ellos
mismos u otras personas. Finalmente, llenarán una tabla durante la
Propósito: Los estudiantes dejarán sus percepciones en relación al tema
de regulación de emociones, a través de un formulario. Ya en el
desarrollo de la sesión, visualizarán un video sobre las emociones que
experimentan algunas personas por distintas situaciones que se les
presentan. A continuación, responderán un kahoot, en el cual ponen a
prueba sus conocimientos sobre regulación de emociones. Finalmente,
recordarán lo aprendido a través de un padlet, en el cual escriben lo más

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semana donde identificarán sus emociones respondiendo ¿Qué
sucedió? ¿Cómo reaccionaste?
significativo que han visto en la sesión virtual.
Sesión 5: Reconocemos nuestro nuevo entorno Sesión 6: Identificamos los conflictos de nuestro entorno
Propósito: Los estudiantes se reunirán con la docente mediante una
videollamada por la plataforma Google Meet para compartir con sus
compañeros los espacios de su hogar en los cuales están estudiando y
pasando su tiempo. Para ello, realizarán un pequeño recorrido por su
habitación y los lugares que más frecuentan en casa (previamente se
habrá informado a los padres sobre ello). A su vez, explicarán qué es
lo que hacen en cada uno de los lugares y cómo funciona su rutina
diaria situada en cada una de las habitaciones. Finalmente, entre
compañeros se comentarán positivamente sus participaciones.
Propósito: Cada estudiante se reunirán con la docente por videollamada
a través de Google Meet para conversar acerca de sus relaciones con sus
compañeros, docentes y especialmente con sus padres o familiares con
los que conviven diariamente. Además, la maestra brindará para llevar
sus relaciones de manera efectiva y los invitará a llenar una pequeña ficha
de compromiso en base a lo trabajado. Finalmente, cada estudiante
utilizarán la ficha de registro de acciones para que puedan escribir en esta
los procedimientos que irán llevando a cabo con el propósito de cumplir
su compromiso.
Sesión 7: Aprendemos a manejar nuestros conflictos Sesión 8: Reorganizamos nuestro tiempo y espacio en casa
Propósito: Los padres de familia expondrán las dificultades y los
aspectos positivos de la convivencia familiar que han ido
experimentando en el periodo de cuarentena. Asimismo, visualizarán
una lista de estrategias de manejos de conflictos para que las puedan
Propósito: Los padres de familia aprenderán a organizar su espacio en
casa para desarrollar con facilidad y de manera óptima las actividades
que se han listado en su cuaderno de trabajo, con la ayuda del resto de
miembros del hogar e identificando los tiempos para cada una de ellas.

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poner en práctica en su relación familiar y social, además de que
tratarán algunos aspectos específicos sobre la convivencia en el hogar
en base a los aspectos conversados con sus estudiantes en las sesiones
individuales.
Luego, plasmarán y ordenarán sus actividades en un horario de
actividades de la semana que todos deben cumplir, a fin de convivir en
un espacio limpio y organizado. Finalmente, se establecerá y archivará
ambas formas de organización.
6. RECURSOS
SESIONES HUMANOS MATERIALES
Sesión 1 Docente y alumnos ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Canva para realizar el afiche
● Google Meet
● Padlet
● Video sobre las lecciones y dificultades
Sesión 2 Docente y alumnos ● Google Meet
● Imágenes de rutinas de trabajo
● Video: “Cuento del Patito Feo”
● Cuaderno para la elaboración del texto descriptivo

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Sesión 3 Docente y alumno ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Google Meet
● Imágenes
● Vídeos
Sesión 4 Docente y alumnos ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Formulario “¿He regulado mis emociones durante la
cuarentena?”
● Video “Manejo del enojo y la frustración”
● Plataforma Padlet “Recordamos lo aprendido sobre
regulación de emociones”
Sesión 5 Docente y alumnos ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Google Meet
● Block de anotaciones (virtual o físico)
● Canva (infografía)
● Padlet
Sesión 6 Docente y alumno ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Google Meet
● Ficha de registro de opiniones de los estudiantes

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● Ficha de compromiso del alumno
Sesión 7 Docente y padres ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Google Meet
● Padlet
● Vídeo: Solucionar conflictos con niños pequeños
https://www.youtube.com/watch?v=LJJSESJ_Zb0
Sesión 8 Docente y padres ● Dispositivo electrónico con acceso a internet
● Material de escritorio: reglas, lápices de colores, tijeras,
plumones, papelotes, etc.
7. CALENDARIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES
RESPONSABLES /
ACTORES
MESES
M A M J J A S O N D
Tutoría Grupal 4 1
1
1
8
2
5
1 8 1
5
2
2
6 1
3
2
0
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3 1
0
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2
4
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5
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2
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5 1
2
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2
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2 9 1
6
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8
4 1
1
1
8
2
5
2 9 1
6
2
3
Sesión 1:Nos reencontramos y
formamos una buena convivencia.
Chavely Espezua x x x

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Sesión 2: Reconozco mi identidad Jazmín Córdova x x x
Sesión 4:Aprendo a regular mis
emociones
Mavila Hurtado x x x
Sesión 5:Reconocemos nuestro
nuevo entorno
Natalia Sotelo x x x
Tutoría Individual
Sesión 3: Reconociendo mis
emociones
Gustavo Vasquez x x x x x x x x x x x x
Sesión 6: Identificamos los
conflictos de nuestro entorno
Carolina Barrantes x x x x x x x x x x x x x
Orientación a las familias
Sesión 7: Aprendemos a Manejar
nuestros conflictos
Carolina Barrantes x x x
Sesión 8: Reorganizamos nuestro
tiempo y espacio en casa
Mavila Hurtado x x x
Actividades complementarias
Jornada familiar virtual Todos los tutores del grado x x x
Taller sobre manejo de emociones Departamento psicopedagógico x x x x

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Referencias:
Bisquerra, R. y Pérez, N. (2007). LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES. Educación XX1, 10, 61-82. Recuperado de http://e-
spacio.uned.es/fez/eserv/bibliuned:EducacionXXI-2007numero10- 823/Documento.pdf
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