Este documento proporciona una receta para pollo estilo Maite que se cocina en una bolsa de plástico en el horno. Se necesita un pollo, patatas, cebollas, carlotas y especias. Se rellenan las verduras y especias dentro y alrededor del pollo en la bolsa de plástico antes de cocinarlo en el horno a 200°C durante 45-60 minutos. El pollo queda tierno y sabroso sin necesidad de sal u aceite.

1. Comida rápida y/o
ecónomica
POLLO ESTILO MAITE
RECETAS MAITE
agendamágicademar.blogspot.com

4. Pollo estilo Maite
1.- Ingredientes:
• 1 pollo
• Patatas
• Cebollas
• Carlotas
• 1 sobre de los que vende preparados con
una bolsa para el horno,cierre para la bolsa
y sus especias dentro.

6. Pollo estilo Maite
2.- Procedimiento:
• Lava, pela y corta todo salvo el pollo que esta hueco por
dentro.
• Espolvorea con las especias el pollo “en el hueco interior”,
añadiendo dentro parte de las verduras y patatas.
• Espolvorea el pollo por una parte y ponlo ya dentro del
plástico y pon las especias donde quede por hacerlo (puedes
utilizar una cucharita o la mano). Añade toda la verdura y
patatas que te haya quedado y que entre en la bolsa.
• Cierra bien la bolsa con la cinta que va incorporada y con las
dos manos sacude bien la bolsa para que se reparta bien el
condimento.
• Pon el horno al principio de preparar los alimentos a
200º y en 45’ una hora (depende tamaño del pollo)
• Saca el pollo con cuidado de la bolsa para no quemarte

9. NO LLEVA ACEITE. EL JUGO ES DE LOS ALIMENTOS
DEL POLLO:
¡ A COMER!. INCLUSO FRIO ESTA.. ÑAM, ÑAM SABROSITO!!

10. Pollo estilo Maite
• *** Esta muy sabroso, se ha cocido
con sus propios ingredientes y al
estar todo cerrado los sabores se
mezclan muy bien..
No precisa:
Sal ni aceite; la salsa resultante es la
de los propios alimentos.
¡El pollo queda muy tierno y
sabrosooo

11. CUANDO UTILIZO EL HORNO, SIEMPRE
AROVECHO PARA PONER OTRA COSA: ESTE
DIA FUE UNA CALABAZA: TIENE MUCHAS
PROPIEDADES Y NO ENGORDA.
PROPIEDADES CALABAZA: VER
*** Agendamagicademar.blogspot.com