Planificación de todo el curso

1. PLANIFICACIÓN DEL CURSO
1. OBJETIVOS
1.1. General
Entrenar y desarrollar las competencias emocionales, con el fin de lograr los
objetivos personales de los participantes orientados a desarrollar las actitudes y
habilidades.
1.2. Específicos
 Mejorar la empatía con los demás y generar optimismo en casos de contratiempo.
 Desarrollar actitudes más efectivas reconociendo las propias emociones.
 Aprender a regular, equilibrar y dirigir las emociones hacia la realidad que
vivimos.
2. METODOLOGÍA
¿Qué significa “Curso virtual”?
 “Virtual” (o “e-learning”) significa que los pparticipantes interactúan con el
tutor desde sus computadoras personales, a través de Internet.
 Cualquiera que disponga de una PC con conexión a Internet puede participar.
 No se requieren conocimientos ni destrezas especiales en el uso de
tecnologías ni programas de computación, más allá de los de uso corriente (un
navegador de Internet, una cuenta de correo electrónico y un procesador de
textos).
 El tutor estará a disposición de todos los participantes para responder sus
dudas y consultas y para guiar el aprendizaje individual de cada participante.
 No se realizan encuentros presenciales, y cada participante puede realizarlo en
el horario que más le convenga.
LA CAPACITACION VIRTUAL ES TANTO O MAS EFECTIVA QUE LA
PRESENCIAL, PUES LOS TIEMPOS DE VIVENCIA Y CONTACTO CON EL
ENTRENADOR SON MAS AMPLIOS Y PROFUNDOS.
Extraído de: (Buol, 2012)
3. CONTENIDOS:
CONOCIMIENTO EMOCIONAL
-Ser leal y honrado consigo mismo
-Generar responsabilidad y conexión.
HONESTIDAD EMOCIONAL
-Mecanismos de percepción
-Mecanismos mentales
-Coherencia del ser humano.

2. EMOCIONES E INTELIGENCIA
-El ciclo Emocional
-Distorsiones Cognitivas y Emocionales
-Emociones Básicas.
EMOCIONES Y ESTADO DE ÁNIMO
-Diferencia entre emociones y estado de ánimo
-Cómo surge la emoción
-Cuatro estados de ánimo básicos
4. RECURSOS
-Libros: “Inteligencia Emocional de Goleman”, “La inteligencia emocional aplicada
al liderazgo y a las organizaciones”, “La Inteligencia Emocional en la Educación”
-Videos: “Como educar las Emociones”, “Inteligencia Emocional y Éxito”
5. BIBLIOGRAFÍA
Goleman, D. (2012). Inteligencia emocional. Editorial Kairós.
COOPER, R. A., Cooper, R. K., & Sawaf, A. (1998). La inteligencia emocional aplicada
al liderazgo ya las organizaciones. Editorial Norma.
Berrocal, P. F., & Aranda, D. R. (2008). La inteligencia emocional en la educación.
Electronic journal of research in educational psychology, 6(15), 421-436.
(Buol, 2012)