El documento explica cómo han cambiado las dietas desde nuestros antepasados hasta la actualidad, y propone mejorar la dieta familiar para mantener una buena salud. Se analizarán los alimentos que comían los antepasados peruanos en comparación con la dieta familiar de hoy, y los estudiantes propondrán cambios a su dieta para incluir más productos nativos y mantener una alimentación equilibrada.

1. EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
Conocemos sobre los cambios en la alimentación
“Cuidamos nuestra salud promoviendo una cultura alimentaria saludable”

2. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Nuestra Meta:
Explicar los cambios que han ocurrido en la
dieta alimenticia con relación a la de nuestros
antepasados, qué nutrientes contiene la dieta
familiar actualmente y proponer cambios para
mejorar la dieta familiar que contribuyan a
mantener una buena salud.

3. o LEE :

4. - ¿Qué comía siempre Sebastián?, ¿por qué?
- ¿Qué ocurrió con Sebastián en la casa de sus abuelos?
- ¿Por qué Sebastián comprendió la explicación de su abuelo?
- ¿Qué le propuso su abuelo a Sebastián?

5. Leemos información.
“La alimentación de nuestros antepasados”.

9. NUESTROS ANTEPASADOS NÓMADAS SEDENTARIOS
¿Qué comían?
¿Cómo conseguían sus alimentos?
 ¿Qué alimentos de los antiguos peruanos consumen en tu casa? Dibújalos.
 ¿Cómo consiguen sus alimentos?
 ESCRIBE algunas comidas que consumes en el desayuno, almuerzo y cena, elige una
del desayuno y uno del almuerzo. Prepara un video de esa comida. RECUERDA
debes incluir productos de nuestros antepasados, explica en tu video los
alimentos utilizados y su importancia.
 ¿Tu dieta es equilibrada en nutrientes? ¿Por qué?
 ¿Necesitas cambiar o mejorar tu dieta?, ¿Por qué?
 ¿Qué cambios harías en tu dieta?

10. Reflexiono sobre mis aprendizajes:
 • ¿Qué aprendieron hoy?
 • ¿Cómo lo hicieron?
 • ¿Para qué les servirá lo aprendido?