educación

1. ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
• “
ANALIDA GARAVITO GÓMEZ
Ms. EDUCACION

2. CONCEPTO de actividad física
“
LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE
LA SALUD
Considera la Actividad Física “como el factor que
interviene en el estado de la salud de las personas, y
la define como la principal estrategia en la
prevención de la obesidad entendiéndola como
“cualquier movimiento corporal producido por los
músculos esqueléticos y que produce un gasto
energético por encima de la tasa de metabolismo
basal. Incluye actividades de rutina diaria, como las
tareas del hogar y del trabajo”. También involucra
dentro de este concepto actividades que requieren
de algún grado de esfuerzo como, por ejemplo,
lavarse los dientes, trasladarse de un lugar a otro
para satisfacer las necesidades, limpiar la casa, lavar
el carro, realizar un deporte de alto rendimiento y
muchas otras más que el ser humano realiza
diariamente . (OMS).
En su estrategia mundial sobre régimen
alimentario, actividad física y salud afirma que la
actividad física se vincula al concepto de salud y
calidad de vida como una estrategia o intervención
efectiva que permite mejorar la autopercepción, el
nivel de satisfacción de las necesidades
individuales y colectivas y los beneficios
reconocidos que esta trae desde lo biológico,
psicosocial y cognitivo, además de ser un factor
de protección para prevenir, en general, la
instauración de enfermedades crónicas . (OPS)
ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE
LA SALUD

3. Actividad física
CONCEPTO
POLISÉMICO
la salud y la
terapéutica
la educación y
el
entrenamiento
deportivo

4. Desde Otra perspectivas
Desde la acción humana, se
convierte en experiencia
perceptivo-motora de
exploración y reconocimiento del
mundo y la realidad que nos
rodea.
Se entiende como aquella
experiencia de vida que expresa
acción y conciencia del cuerpo en
movimiento, ya que busca en las
personas y las comunidades,
mayores oportunidades de expresión
de movimiento o actividad individual
y colectiva, y se logran generar
actitudes positivas frente a la vida de
un individuo y de un colectivo social
(3).

5. EL ORIGEN
ETIMOLÓGICO
CONCEPTO DE MOVIMIENTO
VERBO MOVER
SUFIJO-
MIENTO
Es sinónimo de
“mudar de un lado
a otro
Es equivalente
a “acción y
efecto”.

6. QUE ES MOVIMIENTO
Es un fenómeno físico que se define
como todo cambio de posición que
experimentan los cuerpos en el espacio,
con respecto al tiempo y a un punto de
referencia, variando la distancia de dicho
cuerpo con respecto a ese punto o
sistema de referencia, describiendo una
trayectoria. Para producir movimiento es
necesaria una intensidad de interacción o
intercambio de energía que sobrepase
un determinado umbral.

7. CLASES DE MOVIMIENTO
Movimiento Acelerado Movimiento Browniano: Movimiento Curvilíneo
Movimiento en que la
velocidad no es consta
nte y aumenta, porque
cambia su módulo (va
lor)y/o su dirección.
Movimiento rápido,
caótico y en todas las
direcciones de las partículas
dispersas de un a los choques
desordenados de las partículas
coloidales este movimiento se
debe con las moléculas del
medio es el tamaño de las
partículas y mayor su dispersión..
Movimiento de un cuerpo
que describe una
Trayectoria en
forma de circunferencia
Movimiento de un cuerpo
que describe una
trayectoria que va
cambiando de dirección.
Movimiento Circular

8. CLASES DE MOVIMIENTO
Movimiento Elíptico Movimiento ParabólicoMovimiento Rotación
Movimiento de un cuerp
o que describe una
trayectoria en forma de
elipse.
.
Movimiento de un
cuerpo que describe
una trayectoria en
forma
de parábola.
Movimiento de un
cuerpo que describe
una trayectoria en línea
recta.
Movimiento de
giro de un cuerpo alrededor
de un eje fijo:
la tierra hace un movimiento
de rotación sobre propio
eje cada 24 horas.
Movimiento Rectilíneo

9. CLASES DE MOVIMIENTO
Movimiento Retardado Movimiento Uniforme
Movimiento de un
cuerpo que describe un
a trayectoria en forma
de parábola.
Movimiento que se
produce cuando dos
partículas cualesquiera del
cuerpo que se mueve
mantienen paralela la dirección
de la recta que las une.
Movimiento cuya
velocidad no es
constante y va
disminuyendo
paulatinamente.
Movimiento de Traslación

10. MOVIMIENTO CORPORAL
Mediante la masa corporal y acompañada de la
percepción compleja de nuestra corporalidad, la
expresión motora es biospsicosociomotriz,
entendiendo que en cada movimiento hay memoria,
cultura, sentimientos, ideas y relaciones sociales.
El movimiento corporal es una cualidad humana
se encuentra ligado a la comunión con nuestro
cuerpo y a la profundización de sus
posibilidades expresivas, mediante la acción
libre, auto y a lo transformadora.

11. EJERCICIO FíSICO
Podemos definirlo como “una subcategoría de la actividad física, siendo
planeado, estructurado y repetitivo, además de tener como propósito
mejorar y mantener uno o más de los componentes de la aptitud física.
Para mantener o mejorar una forma física empleando un conjunto de
movimientos corporales que se realizan para tal fin.
Por consiguiente, se considera ejercicio al conjunto de acciones
motoras musculo-esqueléticas, que tienen como propósito mejorar una
condición específica y por tanto tiene metas muy concretas.

12. SIGNOS CLÍNICOS
Son el resultado de un examen físico realizado por un profesional de la salud, por ejemplo
por medio de la palpación de la zona dolorida o de la observación de diferentes zonas de la
piel, es decir que el signo es la opinión objetiva del médico sobre el cuadro clínico del
paciente.
Manifestaciones de la enfermedad que pueden ser percibidas por un observador externo: son
manifestaciones objetivas, que otras personas, además del propio enfermo, pueden constatar;
y no solamente por la vista, sino por cualquiera de los sentidos, ya sea vista, oído, tacto,
olfato.
Es un elemento clave que se puede y debe percibir en un examen físico. Por ejemplo fiebre,
edema, enrojecimiento, sangrado etc.

13. síntomas
SON
Manifestación subjetiva de una enfermedad, apreciable solamente por el
paciente, como el dolor, picor, visión de “moscas volantes”, etc.
Trastornos subjetivos experimentados por el enfermo, que el médico no suele
percibir o le son difíciles de comprobar y que le llegan mediante un adecuado
interrogatorio
La referencia subjetiva que da un enfermo por la percepción o cambio que
puede reconocer como anómalo o causado por un estado patológico o
enfermedad.
Manifestación subjetiva de una enfermedad que no es observable por el
médico, como el cansancio o el dolor.
El síntoma es un aviso útil de que la salud puede estar amenazada sea por algo
psíquico, físico, social o combinación de las mismas.

14. EJEMPLOS DE SINTOMAS
La distermia o sensación de tener un trastorno de la
temperatura corporal (sensación de fiebre, escalofrío)
El mareo Palpitaciones Tos
La náusea Palidez Visión borrosa
El dolor Diarrea Desmayo
La somnolencia Vómito
Fatiga Debilidad
Polidipsia Asfixia
Poliuria
Polifagia