Este documento resume los principales cambios físicos y emocionales que ocurren durante la adolescencia. Explica que la sexualidad es un proceso complejo que involucra aspectos biológicos, psicológicos y sociales, y que alcanza su mayor intensidad durante la adolescencia debido a los cambios hormonales. Describe las etapas de la pubertad y los cambios físicos que experimentan los cuerpos masculino y femenino, incluidos el desarrollo de los senos, la menstruación, el vello corporal y la voz en las mujeres

1. La sexualidad en la adolescencia
imagen 1. Berenice Candia (2014). La Sexualidad en la
Adolescencia: explicada a mamás y papás. en:
https://sepimex.wordpress.com/author/berenicecandi
a/
Materia:​ Diseño y Elaboración de Recursos Didácticos.
Quiénes elaboran:​ ​Hernández García Alicia y Ramos Barrientos
Jennifer Ixchel

2. Objetivo: El lector conocerá los principales cambios que ocurren en el cuerpo
humano durante la adolescencia, tanto en sexo femenino y masculino, por medio de
la lectura de este y con la ayuda de su contenido, todo esto para que tenga un
conocimiento sobre lo que le esté pasando.
Palabras clave: ​sexualidad​, ​adolescencia, pubertad, cambios físico-biológicos,
relaciones sexuales, salud sexual.
Introducción
Este presente informe está elaborado y dedicado para jóvenes adolescentes, que
podrían estar confundidos acerca de lo que les está pasando en su cuerpo y en su
mente.
Para poder brindarles un apoyo acerca de la existente confusión nos dimos a la
tarea de investigar sobre el tema y elaborar este documento para poder brindarle un
apoyo al adolescente, para que pueda identificar la diferencia entre sexo y
sexualidad, poder ayudarle a resolver algunas dudas que pueda tener.
En el desarrollo del documento se inicia hablando sobre el concepto de lo que es la
sexualidad, continuando con una breve explicación acerca de la adolescencia y así
mismo de la sexualidad en la misma, para que el lector vaya teniendo una idea más
clara acerca de lo que vamos a ver a continuación, que son las etapas del
desarrollo de la sexualidad, esto nos servirá para poder brindarle al lector con más
claridad el desarrollo que se lleva a cabo durante la adolescencia.
Finalizamos con el tema de la salud sexual para que los adolescentes puedan tomar
en cuenta esos datos .

3. Sexualidad
La sexualidad es un proceso muy complejo ya que es en ella donde el ser humano
abarca aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Se manifiesta durante toda
nuestra vida, pero su mayor intensidad es en la adolescencia, en donde las tres
dimensiones ya mencionadas convergen y nuestras hormonas empiezan a trabajar,
las emociones entran a flor de piel y la sociedad ejerce presión a favor o en contra
de establecer relaciones con otras personas en el plano sexual.
Adolescencia
La adolescencia es una etapa de la vida del
ser humano que al igual que otras tantas
tienen sus encantos y sus cosas buenas. Es
una etapa donde ocurren dos transiciones:
primero dejamos de ser niños/niñas para
convertirnos en adolescentes y luego
dejamos de ser adolescentes para iniciar nuestra vida como adultos. Se dice que
empezamos este período con la ​“pubertad” y que concluye al llegar a ser hombre o
mujer ya adultos. En realidad los cambios van más allá de la pubertad, de todas las
transformaciones físicas, pues además implica cambios en lo intelectual, emocional
y social. Nosotros(as) y nuestras vidas adquieren características distintas a las de la
niñez y a las de la vida adulta.
Para algunos es todo un lío, no saben si comportarse como niños o adultos, quieren
crecer pero no quieren dejar de ser niños/as. También algunos padres unas veces
nos tratan como niños/as, otras veces como adultos, pues para ellos “la
adolescencia” se convierte también en un período importante, en el que se llenan de
dudas y miedos.
Una de las preocupaciones fundamentales del adolescente tiene que ver con su
identidad. Las preguntas que se hace a sí mismo o a sí misma con respecto a quién
debería ser, y su papel en el mundo, causan en ocasiones diversos momentos de
ensimismamiento. En la búsqueda de su identidad, las experiencias vividas son de1
1
Méndez Mendoza María A. Salud integral del adolescente III, Umbral 2013

4. suma importancia, ya que con base en eso y la imagen que tenemos de nosotros
mismos, permite remodelemos una autoimagen que fusiona estas dos realidades,
formando así una imagen que consideramos importante dentro de nuestra
comunidad.
Al igual que el desarrollo físico y mental, la sexualidad se forma gradualmente y
necesita pasar por una serie de etapas antes de completarse. Los cambios que se
producen en la sexualidad pueden enmarcarse dentro de las etapas de la
adolescencia y la ​pubertad​, ya que las transformaciones físicas y mentales
condicionan sobremanera el desarrollo de la sexualidad y de la identidad sexual:
● Adolescencia temprana (11-13 años): Durante esta etapa, que se
caracteriza por la velocidad de los cambios físicos en el adolescente, el joven
se encuentra aún lejos del deseo sexual adulto, por lo que se presenta como
una fase de autoexploración (a menudo a través de la masturbación), debido
a los nuevos cambios físicos y psíquicos que experimenta (como la aparición
de los primeros impulsos sexuales y de la espermarquia o primera
eyaculación), y también de exploración del contacto con el otro sexo.
● Adolescencia media (14-17 años): El adolescente ya está casi
completamente desarrollado, sus órganos sexuales están listos para la
reproducción y el deseo sexual se incrementa. En esta fase se desarrolla una
sensación de invulnerabilidad y fortaleza que inducen al joven a comportarse
de una forma narcisista. Se empieza a buscar el contacto habitual con el otro
sexo y pueden llegar las primeras relaciones sexuales. El adolescente no
sólo responde a sus impulsos sexuales, sino también a su narcisismo, es
decir, pone a prueba la propia capacidad de atraer al otro. También se
considera que durante esta etapa se produce el auge de las fantasías
románticas.Las relaciones sociales fuera del entorno familiar, especialmente
con amigos, empiezan a tener preponderancia, por lo que el adolescente
contrapone los valores y la educación sexual recibida de sus padres con la de
sus amigos (en muchas ocasiones llenas de mitos derivados de la poca o
nula experiencia sexual), lo que puede acarrear riesgos, si a esto se suma

5. que el adolescente aún no ha desarrollado del todo el pensamiento abstracto
y en algunas ocasiones le cuesta pensar en las consecuencias de sus actos.
Además, al no haber desarrollado por completo el pensamiento adulto, el
adolescente utiliza los sentidos para expresar sus emociones.
● Adolescencia tardía (17-21 años): El adolescente se ha desarrollado por
completo, física y psíquicamente. La capacidad de pensar en abstracto y de
ser consciente de las consecuencias futuras de los actos hace que el joven
pueda mantener relaciones sexuales maduras y seguras. El deseo ya no sólo
responde a un estímulo o pulsión sexual, sino que el adolescente, ya adulto,
comienza a buscar otros valores en sus relaciones sociales, como la
confianza o la reciprocidad.2
imagen 2. Karla Solano, Adolescencia: desarrollo físico. en:
http://karlasolano5.blogspot.mx/
2
DMedicina.Sexualidad en la adolescencia en:
http://www.dmedicina.com/familia-y-embarazo/adolescencia/diccionario-de-adolesce
ncia/sexualidad-adolescencia.html

6. Cambios corporales femeninos
★ Crecimiento del vello púbico.
★ Crecimiento de los pechos. Este cambio comienza con una ligera inflamación
bajo el pezón que en ocasiones puede provocar alguna molestia. En algunas
niñas un pecho crece antes que otro por lo que se produce una asimetría que
suele corregirse con el final de la pubertad.
★ Cambios en la vagina, el útero y los ovarios.
★ Inicio de la menstruación. Durante la pubertad tiene lugar ​el primer sangrado
de las chicas​. Lo más habitual es que la primera menstruación tenga lugar
entre 18 meses y dos años después del comienzo del desarrollo de los
senos.
★ Redistribución de la grasa corporal. La grasa se distribuye principalmente en
los pechos, las caderas, los muslos y los brazos.
★ Crecimiento del vello corporal.
★ Aumento de la ​estatura​. Lo primero que crecen son los pies y las piernas. Y
durante este periodo el cuerpo humano alcanza su velocidad máxima de
crecimiento que puede llegar a entre 7 y 12 centímetros anuales.
★ Olor corporal. También comienza en este periodo a producirse ​olor corporal​.
La mayor producción de hormonas provoca cambios en la composición de la
transpiración y, lógicamente, en su olor.
★ Aumento de la secreción de sebo en la piel. En muchas ocasiones, este
aumento de la producción de sebo en la piel es causa de la ​aparición de
acné​.

7. Aparato reproductor femenino
La vagina es el canal que une la vulva con el útero, que es el órgano destinado a
albergar el huevo o cigoto. Cuando la fecundación no se produce se desprende su
pared interna, produciéndose la menstruación. Los ovarios es el lugar donde se
producen las hormonas ováricas (estrógeno y progesterona) responsables de la
aparición y mantenimiento de las características sexuales femeninas y ocurre la
maduración de los óvulos que son las células sexuales femeninas. Las trompas de
falopio son los conductos que unen los ovarios con el útero y en su interior ocurre la
fecundación del óvulo. La menstruación es un hecho normal en la vida de la mujer.
Durante la menstruación sólo es necesaria una adecuada higiene. Este período
varía en duración y características de una mujer a otra y en la misma mujer.
imagen3​info@sumsa.es
Imagen 4, Winslow, T. (2009), en
https://www.cancer.gov/images/cdr/live/CDR650412.jpg
La menstruación
Comienza la menstruación y la hipófisis libera las hormonas FSH-LH como
consecuencia de disminución de las hormonas ováricas (estrógeno y progesterona).
La FSH y LH estimula a su vez a los ovarios para que estos produzcan sus
hormonas y favorezcan la ovulación. La menstruación continua, el folículo comienza
a crecer y a segregar estrógeno. Las hormonas ováricas inducen el engrosamiento

8. de la pared interna del útero, un óvulo es liberado por el ovario, proceso conocido
como la ovulación, el óvulo es recogido por las fimbrias de una de las trompas y es
conducido al útero. Ya aquí, el endometrio se prepara para una posible implantación
del huevo o cigoto. Si la fecundación no ocurre, no hay implantación, por lo que el
revestimiento uterino se desprende del interior y es a este proceso que se la
denomina menstruación.
Imagen 5, ​ ​(​2014​), Blog CopasMenstruales.com
Cambios corporales masculinos
★ Crecimiento de los testículos.
★ Crecimiento del vello púbico.
★ Crecimiento del vello corporal. En los chicos comienza a crecer el vello en
axilas, rostro, piernas, brazos y pecho.
★ Crecimiento del pene​.
★ Cambio de la voz. Durante la pubertad, las cuerdas vocales de los chicos se
hacen más gruesas por lo que se ​modifica el tono de voz​. Este cambio suele
tener lugar alrededor de los 14 años.
★ Aumento de la musculatura. Los hombros se ensanchan y, en general, todo
el cuerpo se vuelve ​más musculoso​.

9. ★ Aumento de la estatura​. Lo primero que crecen son los pies y las piernas. Y
durante este periodo el cuerpo humano alcanza su velocidad máxima de
crecimiento que puede llegar a entre 7 y 12 centímetros anuales.
★ Olor corporal​. También comienza en este periodo a producirse olor corporal.
La mayor producción de hormonas provoca cambios en la composición de la
transpiración y, lógicamente, en su olor.
★ Aumento de la secreción de sebo en la piel. En muchas ocasiones, este
aumento de la producción de sebo en la piel es causa de la ​aparición de
acné​.
Aparato reproductor masculino
Órganos genitales externos
Los órganos genitales externos del aparato reproductor masculino lo componen:
* Escroto: es la bolsa que cubre los testículos y está formada por piel.
* Pene: es el órgano sexual del hombre que sirve tanto para copular como para
eliminar la orina.
Órganos genitales internos
Los órganos genitales internos del aparato reproductor masculino lo componen:
* Testículos: tienen forma de huevo y están localizados en el escroto, producen
testosterona (la hormona masculina) y espermatozoides.
* Epidídimo: es un tubo estrecho y alargado conectado a cada uno de los testículos,
es donde se almacenan los espermatozoides después de producirlos.
* Conducto deferente: son dos tubos musculares que conectan el epidídimo con los
conductos eyaculatorios.
* Vesículas seminales: se encargan de fabricar líquido seminal para que los
espermatozoides puedan desplazarse con facilidad así como nutrirse y protegerse.

10. * Conducto eyaculador: es el conducto del aparato reproductor masculino que lleva
el semen desde la vesícula seminal hasta la uretra. En la ​eyaculación​, el semen
pasa a través de los conductos para después expulsarlo por el pene.
* Próstata: es un órgano que sólo lo tienen los hombres, localizada a la salida de la
vejiga urinaria. Contiene células que producen parte del líquido seminal cuya función
es nutrir y proteger a los espermatozoides que están en el semen.
* Uretra: es lo que conocemos como el conducto de expulsión de la orina que
previamente está almacenada en la vejiga, también permite el paso del semen
desde la vesícula seminal hacia el exterior.
* Glándulas bulbouretrales / Cowper: son dos glándulas del aparato reproductor
masculino situadas a cada lado de la próstata, segrega líquido que forma parte del
líquido seminal.
Imagen 6 Valentina Cardona Noreña. La reproducción sexual. en:
http://valendaniela0731.blogspot.mx/p/blog-page_17.html

11. Las relaciones sexuales
Las relaciones sexuales constituyen un aspecto
muy importante de la vida y de la sexualidad de
las personas. Es preferible no “apurarse” para
iniciarse sexualmente. Aun así, muchas veces,
durante la adolescencia ocurren los primeros
acercamientos sexuales, que se manifiestan
por la estimulación sexual entre dos personas
mediante besos, caricias y palabras, es decir, por medio del llamado “juego sexual”,
que en ocasiones termina en una relación sexual.
El comienzo de las relaciones sexuales debe ser una decisión completamente
personal y libre. Pero contar con información adecuada no sólo es un derecho
básico de todas las personas, sino que también es una manera de no correr riesgos
innecesarios para nuestra salud y nuestra vida y nos ayuda a tomar decisiones más
adecuadas.
Imagen 7 (2014), ​“El amor es solo una excusa para el sexo”, en
http://laopcionv.com/

12. La salud sexual
Al ser la sexualidad humana un aspecto relevante en cada etapa de la vida, es
necesario dedicarle un espacio especial dentro de la salud, en el siglo XXI nace la
salud sexual. la cual se define como la capacidad de disfrutar de una vida sexual
satisfactoria y sin riesgos. La sexualidad es una oportunidad para desarrollar los
valores de mayor, comunicación, responsabilidad y equidad de género.
Tiene como prioridad la prevención, creando condiciones que fomenten el bienestar
del individuo, evitando enfermedades y situaciones de riesgo para los adolescentes,
desde el punto de vista biológico, emocional y social. La salud sexual es un
compromiso que tiene la sociedad actual, ya que es un proceso multifactorial.
No sólo tiene que ver con lavarse las manos, bañarse o utilizar un condón, sino que
va más allá.

13. Glosario
andrógeno: hormona que induce la aparición de los caracteres sexules secundarios
masculinos, como la barba en el hombre y la cresta en el gallo.
ensimismamiento: encimarse
narcisismo: excesiva complacencia en la consideración de las propias facultades u
obras.
preponderante. que prevalece o tiene cualquier tipo de superioridad respecto a
aquello con lo cual se compara.
Bibliografía
Sánchez, A., Dugarte, J., (2007), Adolescencia Y Sexualidad Estamos Creciendo Y
Sintiendo Nro. 2, Biblioteca Nacional, 2da Edición
Méndez Mendoza María A. Salud integral del adolescente III, Umbral 2013
http://fundainil.org/Biblioteca/Sexualidad%202%20Habilidades%20para%20la%
20vida-optimizado.pdf
http://adolescentes.about.com/od/sexo/a/Qu-E-Es-La-Pubertad.htm
http://www.clinicasabortos.mx/reproduccion-humana/aparato-reproductor-mas
culino/sub51