Cómo "sobrevivir" a la adolescencia aplicando Disciplina Positiva. Entender la adolescencia y reflexionar sobre qué rol tenemos como padres en esta etapa. Herramientas propuestas por Disciplina Positiva que nos ayudarán a apoyar a nuestros adolescentes.

1. “Sobrevivir” a la Adolescencia con
DISCIPLINA POSITIVA

2. Hoy hablaremos de
• Comprender a los adolescentes
• Qué es Disciplina Positiva
• Herramientas
• A propósito del lenguaje
• ¿Qué Ofrecemos?

3. Bloque 1. Comprender a los Adolescentes

4. Comprender la Adolescencia
• La adolescencia es una etapa de TRÁNSITO.
• Pasamos de la INFANCIA hacia la EDAD
ADULTA.
• El “objetivo” de esta etapa es PREPARARNOS
para la vida autónoma.
• Esta preparación implica ADQUIRIR una serie
de HABILIDADES para poder funcionar en el
mundo de los adultos.

5. Comprender la Adolescencia
• ¿Cómo adquiero estas nuevas habilidades?
– Dejarles PRACTICAR, EXPERIMENTAR.
– Dejarles EQUIVOCARSE y aprender de sus
ERRORES.
“No soy rebelde necesito EXPERIMENTAR”
“Déjame Equivocarme sino no Aprenderé “

6. Comprender la Adolescencia
• ¿Cómo adquiero estas nuevas habilidades?
– Dejarles PRACTICAR, EXPERIMENTAR.
– Dejarles EQUIVOCARSE y aprender de sus
ERRORES.
“No soy rebelde necesito EXPERIMENTAR”
“Déjame Equivocarme sino no Aprenderé “

7. Comprender la Adolescencia
• Cambia nuestro ROL como familia.
• Ya no vamos en el asiento del piloto sino que
vamos en el del co-piloto.
“Déjame tomar mis decisiones, sino no
aprenderé”

8. Etapa de Cambios
• Esta es una etapa de muchos cambios en muy
poco tiempo es un periodo que tiene una
duración aproximada de 4 años.
Recuerda: La Adolescencia es UN PROCESO NO es el producto FINAL.
Es un camino que tomamos para conocernos a nosotros mismos .

9. Etapa de Cambios
• Cambios biofisiológicos.
Aparece vello facial (bigote y barba)
Posible acné (debido a las hormonas)
La voz falla y se hace más grave
Los hombros se ensanchan
Aparece el vello púbico
Crece el vello en el pecho y la espalda
El cuerpo transpira más
Aparece el vello en las axilas
Los testículos y el pene aumentan de
tamaño
El cabello y la piel se vuelven más
grasos
Aumenta el peso y la altura
Las manos y los pies aumentan de
tamaño
Aumenta el vello en los brazos
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Eyaculación
La piel se vuelve más grasa
Aumenta el peso y la altura
Aumenta el sudor
Rostro más lleno
Posible acné (debido a las hormonas)
Los brazos engordan
Aparece el vello en las axilas
Se destacan los pezones
Crece el vello púbico
Los genitales se engrosan y oscurecen
Aumenta el vello en los brazos
Los muslos y las nalgas engordan
Las caderas se ensanchan
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
C. MASCULINOS C. FEMENINOS

10. Etapa de Cambios
• Cambios psicológicos y sociales. Proceso
Individualización.
– Necesidad de descubrir quiénes son.
– La relación sus iguales es más importante.
– Gran necesidad de privacidad.
– La experimentación es CLAVE.
“ Necesito separarme para conocerme y adquirir nuevas habilidades; la
rebeldía es mi manera de hacerlo”

11. Etapa de Cambios
• Cambios intelectuales. Maduración Neocórtex
– NeoCórtex el “Cerebro Racional” . Una nueva
forma de pensamiento explosiona.
– Pone en tela de juicio todo aquello que era
inamovible.
“ Tengo nuevas habilidades, me siento ominpotente, “sabiondo” ”

12. Como consecuencia…
• Cambia nuestro ROL como familia.
• Ya no vamos en el asiento del piloto sino que
vamos en el del co-piloto.
“Déjame tomar mis decisiones, sino no
aprenderé”

13. Bloque 2. Qué es la Disciplina Positiva

14. ¿Qué es la Disciplina Positiva?
• Una metodología de crianza y educación basada
en las teorías de Alfred Adler y Rudolf Dreikus.
• Una metodología basada en :
– El respeto del niño.
– Sin perder la firmeza.
“ Un niño no se porta mal si se siente bien”
Rebeca Wild

15. Los orígenes. Alfred Adler
• Médico y psiquiatra vienés (1870-1937).
• Ser humano es social y la meta última de
nuestro comportamiento es obtener un
sentimiento de Pertenencia e Importancia=
LÓGICA INTERNA.
• Abogaba por la educación horizontal, aquella
que trata al niño con respeto y firmeza .

16. Lógica Interna
Percepción Interpretación Creencia Decisión
 Mecanismo de la lógica interna es el que nos permite
construirnos.
 Hay que tener en cuenta que los niños son buenísimos
observadores pero no tan buenos interpretadores de la
realidad.

17. Los orígenes II- Rudolf Dreikurs
• Rudolf Dreikurs ( 1897-1972) fue un psiquiatra
y educador estadounidense.
• Desarrolló las teorías de psicología individual
de Adler.
• Elaboró un método para la comprensión de la
conducta y la estimulación de la conducta
cooperativa sin hacer uso de castigos ni
recompensas = Iceberg de Comportamiento

18. Iceberg de Comportamiento Dreikurs

19. Otras aportaciones de Dreikurs
 Metas erróneas de la conducta. Comportamientos
basados en creencias erróneas sobre cómo conseguir
sentido de pertenencia e importancia).
 Debemos dejar de atender únicamente la conducta y
adentrarnos en las creencias (Metas erróneas). ¿Qué nos
quiere comunicar el niño?

20. Pilares de la DP
1. Ayuda a los niños a sentir PERTENECIA e IMPORTANCIA
(conexión).
2. Es RESPETUOSA y FIRME.
3. Es EFECTIVA a largo plazo.
4. Enseña HABILIDADES para la VIDA.
5. Invita a los niños a descubrir sus propias CAPACIDADES
(autonomía)

21. Bloque 3. Herramientas de DP

22. ¿ Dónde me sitúo?
• Sitúate estás en el asiento del co-piloto.
¿Qué hace un buen co-piloto?
1. EMPATIZA. Ponte sus zapatos.
2. ESCUCHA y SÉ CURIOSO. Di menos y PREGUNTA más, sin juicios, ni
expectativas, con AUTÉNTICO interés.
3. Sustituye la humillación por el RESPETO.
4. Involúcrate de manera respetuosa trátalo como a un igual.

23. Error, Oportunidad para aprender.
“ ¿De dónde sacan los padres la loca idea que
para que un niño ó adolescente sea mejor
primero hay que hacerle sentir peor?
Jane Nelsen.

24. 4R’s recuperación del error
1. Reconocer ver que lo hiciste NO es eficaz.
2. Responsabilizarse. Sin culpabilizar , de una
manera “quirúrgica” analizar nuestra parte
de contribución en el erro.
3. Reconciliar. Disculparse.
4. Resolver . Enfocarse en SOLUCIONES ¿qué
podemos hacer?

25. Seguimiento. Fomentar AUTONOMÍA
• Fomentar la autonomía implica ser capaces de tomar
decisiones ,pero también responsabilizarse de nuestras
decisiones.
1. Hablemos . Escuchar SIN JUZGAR.
2. Idear soluciones CONJUNTAMENTE. “Hacemos un trato”.
3. Acordar una fecha límite .
4. Llegada la fecha nuestro ROL es hacer responsable al adolescente del trato
CON RESPETO
1. Comentarios breves y concisos.
2. En respuesta a quejas , responder ¿Cuál era nuestro acuerdo?
3. Usa el Lenguaje NO verbal.
4. Cuando cumpla AGRADECER.

26. Juntas Familiares
• Una herramienta CENTRAL en DP porque trabaja sobre
habilidades para la vida y sobre la CONEXIÓN.
1. Cumplidos (Conexión). Todos a todos.
2. Agradecimientos (Conexión) . Ídem alternándola con cumplidos.
3. Agenda orden cronológico .
4. Solución de problemas ( enfoque soluciones NO en juicios de valor).
5. Discusión tareas domésticas ( autonomía).
6. Planeación actividades familiares .
7. Actividad de cierre en grupo .

27. Bloque 4 . Comunicación Positiva

28. A propósito del lenguaje
• El lenguaje dirige nuestros pensamientos a
caminos concretos, nos ayuda a crear nuestra
propia realidad, potenciando o limitando
nuestras posibilidades.
• La habilidad de usar el lenguaje con precisión
es esencial.
• “ Una realidad es construida, mantenida y
modificada lingüísticamente” Heinz Von Foster

29. ¿Qué es la comunicación positiva?
“Aquella comunicación que utiliza un
lenguaje positivo , independientemente de
quien sea el receptor , ayudando a dar
una imagen positiva del emisor y
promueve el feedback de la
comunicación“

30. Comunicación positiva vs.
negativa
• El lenguaje negativo es el
lenguaje que nos obliga a
destruir imágenes.
• Truncan el resultado que
queremos obtener.
• Cierran el diálogo.
• El lenguaje positivo es un
lenguaje potenciador.
• Nos permite comunicar con
precisión.
• Da seguridad al interlocutor.

31. Palabras
Autolimitantes
Palabras
Posibilitadoras
Ejemplo C.Negativa Ejemplo C.Positiva
1. NO No te vayas Espera un
momento
2. Debo, tengo Quiero, puedo Tengo que aprobar Puedo aprobar el
examen
3. Siempre, nunca,
nadie, otra vez.
Situación, quién
definir
específicamente
Tu habitación
siempre está
desordenada
Porfavor ordena tu
habitación aún está
desordenada.
4. PERO Y Tengo 5 euros PERO
no me alcanza para
comparar un video-
juego
Tengo 5 euros Y
puedo comprar
chuches Y aún me
sobrará para
ahorrar para el
videojuego
5. Etiquetas AUN Soy malo con las
mates
AÚN no me salen
las matemáticas
bien.
6. Lo que pienso Lo que siento Eres un impuntual Me siento mal
cuando llegas tarde
.

32. Lenguaje Negativo vs. Positivo
• ¡ No comas rápido!
• ¿Cuánto tiempo tengo que esperarte?
• ¿Dónde te crees que vas?
• ¡Te vas a caer!
• ¡ No corras!
• ¡Te estoy hablando!
• ¿Estás sordo?

33. Curso Online D. Positiva para
Adolescentes
CONTENIDO
– 5 Bloques de Aprendizaje:
FORMATO
– Contenido en PDF para vuestra lectura y descarga
– Videos explicativos.
– Actividades propuestas
– Foro y blog de seguimiento diario.
MÁS
– 100% Online
– Cada uno accede al contenido en horario, lugar que le interese.
– Tutoría personalizada vía skype 1 vez por semana en horario convenido por alumno.

34. ¡ TE ESPERAMOS !
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