El documento habla sobre la historia y propósito de la educación física. Explica que la educación física moderna se desarrolló en el siglo XIX en Suiza, Alemania e Inglaterra, y que su objetivo es desarrollar a los estudiantes de manera física, social, mental y moral para que se conviertan en ciudadanos equilibrados, inteligentes, saludables y felices. También destaca que la educación física ayuda a mejorar la salud y a desarrollar habilidades que permitan a los individuos eleg
2. “La educación física es parte del currículo
escolar cuya finalidad es el desarrollo de los
jóvenes física, social, mental y moralmente, de
modo que se conviertan en ciudadanos bien
balanceados, inteligentes, saludables,
responsables y felices”. Vannier & Fait
3. Educación física
Tiene un propósito determinante
en la conservación y desarrollo de
la salud en cuanto ayuda al ser
humano a ajustar
pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las
condiciones de la vida cotidiana y
del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud
positiva.
Promueve y facilita a los individuos el
alcanzar a comprender su propio
cuerpo, sus posibilidades, a conocer y
dominar un número variado de
actividades corporales y deportivas, de
modo que en el futuro pueda escoger
las más convenientes para su desarrollo
y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del
enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demás.
4. Mejorar la función cardiovascular
Incrementar la potencia muscular
Aumentar la resistencia a la fatiga
Contribuir a la formación física
Perfeccionar el funcionamiento del individuo
Mejorar la circulación de la sangre
Mejorar la postura corporal
5. Crear confianza en sí mismo
Mejorar equilibrio emocional
Canalizar la Agresividad
Afirmar la personalidad
Elevar el autoestima
6. Recreación
Proviene del latín
recreatio, que
significa restaurar y
refrescar (la persona).
Según Jesús Morales Cardozo
“La recreación consiste en la actitud
que caracteriza la participación
en variadas actividades y que resulta
de la satisfacción que éstas
brindan al individuo, en ellas
halla expresión el espíritu y a través
de ella se contribuye a una vida
plena, alegre y satisfactoria
Algunas de las áreas de la
recreación son: el arte, la
cultura, la música, el baile, la
lectura, los deportes, los
juegos y la vida al aire libre,
entre otras.
7. Deporte
Deportes Atléticos Deportes de Pelota
Deportes de
Combate
Deportes Náuticos
De Navegación
Deportes de
Deslizamiento
Deportes de Motor
Es aquella competición
organizada que va desde
el gran espectáculo hasta
la competición de nivel
modesto; también es cada
tipo de actividad física
realizada con el deseo de
compararse, de superar a
otros o a sí mismos, o
realizada en general con
aspectos de expresión,
lúdicos, gratificadores, a
pesar del esfuerzo”.
8. la Educación Física pretende la
adquisición progresiva de conocimientos,
habilidades y destrezas que permitan
obtener la salud física, mental e integral
del ser humano.