la importancia de conocer acerca de la adiccion a los videojuegos

1. ADICCION A LOS
VIDEOJUEGOS
NYDIA JANETH DUARTE CALDERON

2. INTRODUCCION
 La adicción a los videojuegos ha llegado a
ser uno de los temas que más preocupa a
muchos padres y madres alarmados ante
el tiempo que sus hijos pasan jugando a
esta forma de ocio.
 Aunque está claro que el grado de
dependencia que se puede generar con
este tipo de entretenimiento no es
comparable al que aparece con el
consumo de drogas, es cierto que la
obsesión con esta actividad puede tener
consecuencias serias en la calidad de vida
de las personas jóvenes.

3. ¿QUÉ ES LA ADICCIÓN A LOS
VIDEOJUEGOS?
 A lo largo y ancho del planeta, muchos jóvenes han
convertido los videojuegos en una de sus principales
aficiones, del mismo modo en el que otros casos son
el fútbol o el patinaje los que ocupan buena parte del
tiempo dedicado al ocio.
 La adicción a los videojuegos es lo que ocurre
cuando la dependencia hacia las partidas de
videojuegos se vuelve tan intensa que se dedica al
menos cuatro horas diarias a esta actividad,
suponiendo esto la desatención de todo tipo de
obligaciones y responsabilidades.

4. SÍNTOMAS
1. Aislamiento social
La adicción a los videojuegos
potencia el aislamiento social, que se
traduce en la pérdida de contacto
con amigos y familiares.
2. Empeoramiento del rendimiento
académico
El tiempo dedicado a jugar hace que
no se invierta tiempo y esfuerzo en
estudiar, lo cual repercute en el
rendimiento académico y retrasa el
aprendizaje
3. Uno de las partidas de videojuegos como
conducta compensatoria
El udo de los juegos puede ser un recurso
para canalizar el estrés y la ansiedad
derivados de otros problemas del día a día,
como el hecho de vivir en una familia
desestructurada o el sufrimiento de maltrato
en casa o bullying en la escuela.
4. Pérdida de la noción del tiempo
La adicción a los videojuegos hace que se
pierda el control de la gestión del tiempo,
de modo que la capacidad para saber las
horas que han pasado durante las partidas
empeora y se pierde de vista el hecho de
que esto retrasa otras actividades.
5. Dolores y enfermedades posturales
El hecho de pasar muchas horas
seguidas jugando a videojuegos frente al
televisor o al ordenador puede llevar
a desarrollar problemas óseos, de
articulaciones o de circulación
6. Estallidos de ira ante limitaciones para jugar
Cuando ciertas situaciones hacen que la
partida termine o se vea entorpecida, esto
genera un nivel de frustración que puede
derivar en estallidos de ira o incluso en
agresiones físicas

5. ¿QUÉ NOS HACE ESTAR
ENGANCHADOS A LA PANTALLA?
 las mecánicas de la mayoría de videojuegos se centran en dar recompensas por
progresar y superar pruebas. Por ejemplo, batir ciertas marcas o superar ciertos
enemigos nos permite acceder a nuevas zonas que explorar o a modos de
juego que no habíamos desbloqueado. Esto, sumado a una curva de dificultad
ascendente (es cada vez más complicado avanzar, per a la vez aprendemos más
y más acerca de cómo superar los desafíos del juego) hace que todo gire
alrededor del condicionamiento operante.
 a adicción a los videojuegos, al igual que muchas otras formas de dependencia
a hábitos, nos lleva a caer en una dinámica que nos atrapa y que, con el tiempo,
hace empeorar las perspectivas de salir de esa trampa. Esto es así porque a
medida que interiorizamos la importancia de echar partidas a los videojuegos,
los pensamientos recurrentes vinculados a esa actividad se hacen cada vez más
frecuente, y todo nos hace recordar esas partidas o imaginar lo bien que lo
podríamos estar pasando si estuviésemos frente a la pantalla.

6. TRATAMIENTO DE LA ADICCIÓN A LOS
VIDEOJUEGOS
 Más allá de la intervención psicológica conducida por profesionales, que es la opción
recomendada cuando la adicción a los videojuegos es muy intensa, hay otras medidas que
pueden ayudar a combatir esta tendencia hacia el abuso de las partidas a juegos de ordenador
o videoconsola. Las principales son las siguientes.
1. Impedir la compra de más juegos
El hecho de no poder acceder a más juegos
durante un tiempo indefinido hace que la cantidad
de recompensas y nuevos estímulos a los que se
opta se vea limitada, de modo que jugar todo el
rato a lo mismo sea una experiencia tediosa.

7. TRATAMIENTO DE LA ADICCIÓN A LOS
VIDEOJUEGOS
 Más allá de la intervención psicológica conducida por profesionales, que es la opción
recomendada cuando la adicción a los videojuegos es muy intensa, hay otras medidas que
pueden ayudar a combatir esta tendencia hacia el abuso de las partidas a juegos de ordenador
o videoconsola. Las principales son las siguientes.
2. Invitar a realizar otros pasatiempos
Ocupar el tiempo en otras actividades ayuda a
romper con el ciclo del juego, ya que presenta otras
rutinas y pensamientos estimulantes.

8. TRATAMIENTO DE LA ADICCIÓN A LOS
VIDEOJUEGOS
 Más allá de la intervención psicológica conducida por profesionales, que es la opción
recomendada cuando la adicción a los videojuegos es muy intensa, hay otras medidas que
pueden ayudar a combatir esta tendencia hacia el abuso de las partidas a juegos de ordenador
o videoconsola. Las principales son las siguientes.
3. Limitar el tiempo
Es preferible dejar juegar durante un tiempo
limitado a cortar en seco la posibilidad de seguir
jugando, ya que lo segundo produce tal hostilidad
que la situación es vista como un enfrentamiento
directo en el que todo vale con tal de saltarse la
norma.
TÓPICOS

10. BIBLIOGRAFIA
 https://psicologiaymente.com/clinica/adiccion-a-videojuegos