El documento describe el Método Biointensivo de agricultura, un sistema ecológico de cultivo de alimentos en pequeña escala que maximiza la productividad en poco espacio de manera casi totalmente sustentable. El método se basa en 10 principios clave como la preparación profunda del suelo, el uso de composta, siembra cercana y rotación de cultivos para reconstruir la fertilidad del suelo sin usar químicos. El objetivo es producir una dieta completa y alimentos sanos de manera integral y sostenible.