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Actividad 2.2. Receta de “buen provecho”
Raquel Iturbide Agustín
ENSALADA DE GARBANZOS
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:
• 300 gramos aprox. de sobras de garbanzos cocidos
• 100 gramos de pechuga de pavo cocida a taquitos
• 100 gramos de tomatitos cherry
• 100 gramos de maíz
• 4 dientes de ajo
• 4 cucharadas de aceite de oliva (unos 20 ml)
• 1/3 de una cucharada pequeña con sal
• Orégano al gusto (si es fresco mejor)
PROCESO DE ELABORACIÓN:
1. Coge las sobras de garbanzos y ponlos en un escurridor.
2. Pela los ajos y córtalos finamente en rodajas.
3. Pon una sartén a fuego medio con el aceite, añade los ajos y
deja que se cocinen un poco pero sin llegar a coger color.
4. Añade a la sartén los garbanzos bien escurridos y la sal.
5. Aparta del fuego los garbanzos y añádeles el pavo a taquitos,
el maíz, una pizca de orégano y los tomates cherry.
6. Mezcla todo bien y prueba la ensalada. Si es necesario añade
una pizca más de sal y de orégano.
7. Después mete la ensalada en un bol, tápalo con papel film
transparente y al frigorífico aproximadamente una hora.
8. A la hora de servir, si notas que la ensalada se quedó algo
seca añade un poco de aceite de oliva en crudo (pero no te
pases) y mezcla bien.
Actividad 2.2. Receta de “buen provecho”
Raquel Iturbide Agustín
Fuente:
http://javirecetas.hola.com/ensalada-de-garbanzos/

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  • 2. Actividad 2.2. Receta de “buen provecho” Raquel Iturbide Agustín Fuente: http://javirecetas.hola.com/ensalada-de-garbanzos/