Inoculacion estres
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El documento describe la Inoculación de Estrés (IE), un marco de intervención que entrena a las personas en habilidades para hacer frente a situaciones estresantes. Consta de tres fases: 1) educativa sobre el estrés, 2) entrenamiento en distinguir situaciones modificables de no modificables y aplicar técnicas de control o paliativas, 3) aplicación de lo aprendido en situaciones reales de estrés moderado para comprobar la eficacia de las estrategias.
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Inoculacion de estres
La inoculación del estrés es un procedimiento desarrollado por Donald Meichenbaum para reducir el estrés mediante la adquisición y práctica de habilidades de afrontamiento. Implica tres fases: educativa, de ensayo e implementación. El objetivo es desarrollar habilidades cognitivas, de control emocional, conductuales y paliativas que permitan disminuir la tensión y sustituir pensamientos negativos por positivos para afrontar situaciones estresantes. El procedimiento incluye identificar la situación estresante, confeccionar un
Inoculación del estres
El documento describe el modelo de inoculación del estrés propuesto por Richard Lazarus en los años 1970. Según este modelo, el estrés se produce por la interacción entre el individuo y su entorno, y cómo el sujeto interpreta esta interacción. La inoculación del estrés enseña habilidades de afrontamiento para que las personas puedan manejar situaciones estresantes mediante tres fases: conceptualización, adquisición de habilidades a través de la práctica, y aplicación de las habilidades en situaciones de estrés real pero controlables.
Manual de inoculación del estres diapo
Este documento describe la inoculación del estrés, un marco de intervención desarrollado en 1974 para enseñar habilidades de afrontamiento del estrés. La inoculación del estrés entrena a las personas a identificar situaciones estresantes, prepararse para ellas mediante el desarrollo de pensamientos positivos, y disminuir la tensión fisiológica a través de la relajación y la imaginación. El proceso implica listar situaciones estresantes, aprender a visualizarlas y relajarse, y crear pensamientos alternativos para contrarrest
Inoculacion dele estres
El documento describe la inoculación de estrés, un tratamiento cognitivo-conductual para problemas de ansiedad que enseña estrategias de afrontamiento del estrés a través de varias fases: conceptualización educativa, adquisición de habilidades como control emocional y estrategias cognitivas, conductuales y paliativas, y aplicación consolidación de las habilidades ante situaciones reales.
Inoculación del estrés
La inoculación del estrés es una técnica desarrollada en 1974 por Meichenbaum y Cameron para enseñar a las personas a prepararse y enfrentar situaciones estresantes. Consta de tres fases: conceptualización, adquisición de habilidades a través del ensayo, y aplicación/consolidación de las habilidades en situaciones reales. Tiene como objetivo reducir la ansiedad en diversas situaciones como las sociales, el miedo escénico, fobias y estrés laboral.
Inoculación del estrés
La inoculación del estrés es una técnica cognitivo-conductual que busca generar un sistema de adaptación en los individuos mediante el desarrollo de herramientas para mitigar pensamientos, emociones y conductas inadecuadas. Según Díaz, Ruiz y Villalobos (2012), la inoculación del estrés implica identificar el problema, implementar habilidades cognitivas, emocionales y conductuales, y consolidar dichas habilidades mediante la práctica en situaciones reales. La técnica se puede aplicar en problemas de ansiedad
Inaculacion de estres
La inoculación de estrés pretende inmunizar psicológicamente a individuos contra situaciones estresantes de baja intensidad para que puedan enfrentar situaciones más intensas. Los objetivos se centran en promover la autorregulación, modificar conductas desadaptativas e incrementar conductas adaptativas, y revisar estructuras cognitivas. El enfoque considera que factores cognitivos, afectivos, fisiológicos, conductuales y ambientales están interrelacionados en el desarrollo y mantenimiento de trastornos emocionales.
Inoculación del estrés
La inoculación del estrés es una técnica cognitivo-conductual desarrollada en 1974 por Donald Meichenbaum que enseña a las personas a enfrentar situaciones estresantes mediante el entrenamiento de habilidades como la relajación, reestructuración cognitiva y exposición. La inoculación del estrés se utiliza para reducir la ansiedad causada por situaciones sociales como el miedo a hablar en público u otras fuentes comunes de estrés.
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Expo Inoculacion de Estres
El documento presenta la técnica de inoculación del estrés. Esta técnica se basa en el modelo transaccional del estrés y el modelo de determinismo reciproco. Tiene como objetivos la promoción de la autorregulación, la modificación de conductas desadaptativas e incrementar conductas adaptativas, y la revisión de estructuras cognitivas negativas. La inoculación del estrés se aplica para afrontar estresores agudos, intermitencia crónica, secuencias de estrés y estrés crónico continuado. Consta de tres fases
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El Entrenamiento en Inoculación de Estrés es una técnica cognitivo-conductual creada por Donald Meichenbaum para tratar problemas de ansiedad. Se compone de tres fases - conceptualización, adquisición de habilidades y aplicación - que enseñan a identificar pensamientos y emociones perturbadoras, reemplazarlas con pensamientos más adaptativos, y aplicar técnicas de relajación y afrontamiento ante situaciones estresantes. La técnica busca reducir la ansiedad y modificar conductas y creencias desadaptativas para mejorar el
Estrategias de afrontamiento
Este documento define estrategias de afrontamiento y discute modelos cognitivos de afrontamiento del estrés. Explica que hay cuatro formas de interactuar con el ambiente, e identifica ocho estrategias de afrontamiento, incluyendo enfocarse en el problema o las emociones. También cubre el modelo de valoración cognitiva de Lazarus y Folkman y su inventario de formas de afrontamiento. Finalmente, discute un enfoque clínico integrativo para comprender el estrés y afrontamiento.
Inoculacion de Estres
El documento describe la técnica de inoculación de estrés, la cual expone a las personas a estímulos estresantes controlados para ayudar a desarrollar habilidades de afrontamiento. Tiene como objetivo enseñar sobre la naturaleza transaccional del estrés, entrenar el autocontrol de pensamientos y sentimientos, y mejorar las estrategias de resolución de problemas. Se aplica principalmente para tratar síntomas de ansiedad. Siguiendo las teorías de Lazarus, se enfoca en cómo las cogniciones median el afrontamiento. Ti
MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA
El conductismo es aplicado en el Trabajo Social desde sus comienzos y es enmarcado en las bases del modelo médico y es contrapuesto en las técnicas psicoanalíticas.
MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA
El modelo de modificación de la conducta implica la aplicación sistemática de los principios del aprendizaje para evaluar y mejorar los comportamientos. Se basa en que la conducta se aprende y puede modificarse mediante técnicas como el refuerzo positivo, la extinción operante y el entrenamiento en habilidades sociales. El proceso implica identificar la conducta problema, establecer metas de tratamiento y aplicar técnicas conductuales como refuerzos, modelamiento y autocontrol.
Técnicas de Afrontamiento y Solución de Problemas
1. El documento describe diferentes técnicas cognitivo-conductuales como el entrenamiento autoinstruccional (EA), la inoculación del estrés (IE) y las técnicas de solución de problemas (TSP) para el manejo del estrés.
2. Estas técnicas se basan en modelos teóricos como el aprendizaje social, la teoría transaccional del estrés y los modelos de solución de problemas.
3. Se detallan los fundamentos, aplicaciones clínicas, eficacia y limitaciones de cada una de estas té
Estrategias de afrontamiento personal
El documento discute las estrategias de afrontamiento y cómo a menudo usamos mecanismos de defensa inconscientes para bloquear emociones dolorosas. Estos mecanismos nos ayudan a reducir la tensión temporalmente pero no resuelven el problema subyacente. El documento también explora las carencias internas como la falta de autoconocimiento y las estrategias positivas como vivir de acuerdo a nuestras propias necesidades para lograr bienestar total.
Estrategias cognitivas conductuales para el manejo del estres
El documento describe un estudio que evaluó la efectividad de técnicas cognitivo-conductuales para reducir el estrés en estudiantes de bachillerato. Participaron 25 mujeres y 2 hombres entre 16 y 17 años en el grupo experimental. El programa consistió en cinco sesiones aplicando diferentes técnicas como relajación, reestructuración de pensamientos, asertividad y resolución de problemas. Los resultados mostraron menores síntomas de estrés y pensamientos automáticos, lo que indica que estas intervenciones pueden ser útiles para estudiantes en
Psicología del Aprendizaje. UD3: Aplicaciones del condicionamiento operante
Asignatura: Psicología del Aprendizaje. Grado: Psicología. A partir de Ormrod, J. E. (2005). “Aprendizaje humano” (4ª Ed.) Pearson Prentice Hall. Capítulo 5. "Aplicaciones del condicionamiento operante"
Tecnicas de intervencion 5
Este documento resume varias técnicas de intervención cognitivo-conductual. Incluye la técnica de control estimular que consiste en planificar los estímulos que afectan la conducta del paciente. También describe la autoobservación donde el paciente registra su propia conducta. Finalmente, resume la terapia cognitiva de Beck que identifica y modifica procesos cognitivos disfuncionales a través de ejercicios.
Taxonomías de educadores
Este documento presenta tres taxonomías diferentes para clasificar los objetivos de aprendizaje: la taxonomía de Bloom, la de Marzano y la de Kilpatrick. La taxonomía de Bloom clasifica los objetivos en tres dominios: psicomotor, cognitivo y afectivo. La taxonomía de Marzano incluye procesos cognitivos, metacognitivos y de autoestima. Finalmente, la taxonomía de Kilpatrick organiza los niveles de evaluación del aprendizaje en reacciones, aprendizaje, transferencia de conducta y resultados.
Escuela
Este documento describe los principios y componentes clave de la intervención en crisis en las escuelas. Explica las cinco etapas de un modelo teórico para ayudar a los niños a enfrentar desastres. También describe varios programas de intervención en crisis en escuelas y los principios de la primera ayuda psicológica, incluyendo el contacto psicológico, identificar dimensiones del problema, encontrar soluciones y realizar un seguimiento. Finalmente, detalla los objetivos de la terapia en crisis en la escuela como apoyar la super
Enseñanza-Aprendizaje !
Los estilos de aprendizaje se refieren a la forma en que cada persona reacciona ante situaciones de aprendizaje. Conocer los estilos de aprendizaje de los estudiantes permite orientar mejor la enseñanza y hacerla más efectiva. Al conocer su propio estilo de aprendizaje, los estudiantes pueden controlar y mejorar su aprendizaje. Los estilos de aprendizaje implican diferentes procesos como la atención, la adquisición, la retención y la transferencia de información.
Aprendizaje motriz
El documento trata sobre el aprendizaje motor. Explica que este implica la adquisición o modificación del movimiento a través de procesos como la habituación, la sensibilización y el aprendizaje asociativo. También describe las teorías del aprendizaje motor de Adams y las tres etapas del modelo de Fitts y Posner.
Inoculación de estrés
El documento describe la inoculación de estrés como una técnica para enseñar a las personas a manejar situaciones estresantes. Define el estrés y explica que la inoculación de estrés tiene como objetivo dotar a los individuos de habilidades para reducir la tensión fisiológica y reemplazar pensamientos negativos por positivos. La técnica implica aprender a relajarse, construir una jerarquía de situaciones estresantes, seleccionar pensamientos de afrontamiento y enfrentar situaciones reales de forma gradual.
Inoculación del estrés aei
La inoculación del estrés (A.I.E.) es una técnica que se aplica en tres fases para ayudar a las personas a crear "anticuerpos psicológicos" y desarrollar estrategias de afrontamiento frente al estrés. La primera fase es la conceptualización, en la que se enseña sobre la naturaleza del estrés. La segunda fase es la adquisición de habilidades como el autocontrol y la resolución de problemas. Y la tercera fase es la aplicación, donde se proponen prácticas imaginadas y conductuales para
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Legal Base es una empresa dedicada a proveer servicios de búsqueda e información jurídica a estudiantes y la comunidad legal de manera rápida y efectiva. Su visión es convertirse en el líder de consultas jurídicas en Colombia para 2015 mediante una plataforma accesible, interactiva y asequible. Legal Base busca satisfacer la necesidad de consulta jurisprudencial de estudiantes de derecho mediante una herramienta en línea de bajo costo.
Terapia cognitiva de Beck
La terapia cognitiva de Beck se basa en la idea de que los trastornos psicológicos son el resultado de las cogniciones disfuncionales de una persona. El objetivo es identificar y modificar estas cogniciones a través de técnicas como el cuestionamiento de pensamientos automáticos y supuestos. La terapia cognitiva se puede aplicar a una variedad de trastornos y problemas y sigue varias fases que incluyen la evaluación, modificación de cogniciones y prevención de recaídas.
Origenes del psicoanálisis
El documento resume los orígenes y desarrollo del psicoanálisis. El psicoanálisis fue creado por Sigmund Freud como un método terapéutico que emplea la asociación libre para tratar trastornos mentales y emocionales. Se desarrolló a partir del trabajo de Freud con Charcot y Breuer, quienes utilizaron la hipnosis para aliviar síntomas, pero Freud descubrió que la causa subyacente residía en el inconsciente.
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Terapia cognitiva de beck
La terapia cognitiva de Beck se basa en la premisa de que los pensamientos y la conducta están determinados por la manera en que una persona estructura su mundo. Tiene como objetivo identificar y cambiar pensamientos negativos a través de un proceso socrático. Se compone de tres fases: evaluación inicial, cuestionamiento de cogniciones y prevención de recaídas. Ha demostrado ser efectiva para tratar problemas como la depresión, ansiedad y trastornos de personalidad.
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Psicoterapia Gestalt
La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que percibe los conflictos y la conducta social inadecuada como señales dolorosas creadas por polaridades o por dos elementos del proceso psicológico. Conflicto que puede ser de naturaleza interna al individuo o puede manifestarse en la relación interpersonal entre dos personas. Con independencia de su localización, el tratamiento consiste en la confrontación entre los elementos incongruentes o bipolares de la personalidad o de la relación interpersonal.
Fritz Perls enfatizaba en su programa de formación en Terapia Gestalt, la importancia de que el terapeuta conservara su ego como parte activa del modelo de trabajo que utilizaba. La terapia Gestalt es una psicoterapia existencial porque se habla de ser y no del tener.
Perls fue influido por cinco tradiciones: psicoanálisis, análisis del carácter de Reich, filosofía existencial, psicología Gestalt y religión oriental. Asimismo fue formado como analista freudiano por Harnick y Reich, siendo supervisado por Helen Deutsch, Fenichel, Hirschman, Horney y Landanner.
En la terapia Gestalt el cliente aprende a utilizar el “darse cuenta” de sí mismo, como un organismo total que es. Aprende a confiar en sí mismo; así obtiene el desarrollo óptimo de su personalidad, dándose soporte a sí mismo.
En la terapia reorganizamos paso a paso las partes desunidas de la personalidad del cliente, hasta que éste logre tomar fuerzas para que él mismo y por sí solo obtenga su propio conocimiento. El cliente se sirve del terapeuta como de un espejo, espera de él exactamente lo que no puede movilizar por sí mismo.
Nada existe sin tener en cuenta el concepto del aquí y el ahora. Para sentir, experimentar este aquí y ahora en las vivencias, se comienza a trabajar con sensaciones, con la experiencia sensorial del cliente; esta es la división fenomenológica de la terapia Gestalt.
La Psicoterapia Gestalt pone el énfasis en la conciencia de lo que ocurre en el instante presente a nivel corporal, afectivo y mental de una forma integrada. El aquí y ahora es una experiencia completa, que concierne al organismo en su totalidad. Esta experiencia contiene el recuerdo, las experiencias anteriores, las fantasías, las anticipaciones y los proyectos.
Abrir caminos para el cambio - Terapia Breve en Adolescentes
Este documento describe diferentes enfoques y técnicas para la terapia breve con adolescentes, incluyendo el trabajo de Erickson sobre capitalizar los recursos del paciente, la terapia centrada en soluciones de De Shazer, y las preguntas terapéuticas de Michael White sobre redescribir problemas. También discute tareas terapéuticas como sabotaje benevolente y el uso del humor y la flexibilidad por parte del terapeuta.
Terapia cognitiva de beck
La terapia cognitiva de Beck se basa en la premisa de que los pensamientos y creencias de una persona afectan su estado de ánimo y comportamiento. Se enfoca en identificar cogniciones disfuncionales como pensamientos automáticos y supuestos subyacentes, y reemplazarlos con cogniciones más realistas y adaptativas. El objetivo es reducir el malestar emocional mediante la modificación de esquemas cognitivos. La terapia involucra tres fases: evaluación inicial, cuestionamiento de cogniciones durante sesiones, y
Terapia cognitiva de beck
La terapia cognitiva de Beck se basa en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas están influenciadas por la percepción de los eventos. Beck desarrolló esta terapia para estudiar la depresión y el suicidio. Según Beck, muchos trastornos psicológicos son causados por pensamientos automáticos negativos que conducen a sentimientos de infelicidad. El terapeuta cognitivo ayuda al paciente a identificar estos pensamientos disfuncionales y desarrollar pensamientos más realistas
Modelos cognitivos
El documento describe la estructura de una sesión terapéutica cognitiva y las técnicas cognitivas empleadas. La sesión se centra en identificar los pensamientos negativos del paciente y generar hipótesis alternativas mediante preguntas. El objetivo es eliminar los síntomas depresivos enseñando al paciente a identificar, cuestionar y modificar sus creencias irracionales.
La terapia cognitiva de beck
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Terapia cognitiva de Aaron beck
Aaron Beck creó la terapia cognitiva influenciado por sus investigaciones sobre factores psicoanalíticos en la depresión y la contribución de la terapia conductual. La terapia cognitiva se basa en la idea de que las reacciones emocionales dependen de cómo percibimos y interpretamos los eventos a través de pensamientos automáticos, supuestos y creencias. El procedimiento implica identificar cogniciones disfuncionales y modificarlas mediante cuestionamiento y experimentos conductuales para lograr efectos terapéuticos.
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Este documento describe técnicas para el entrenamiento en la solución de problemas. Explica que las personas a menudo carecen de habilidades para encontrar soluciones a situaciones problemáticas. Presenta el proceso de cinco pasos para la solución de problemas, incluyendo definir el problema, generar alternativas, evaluar consecuencias y ejecutar una solución. También describe la técnica del seminario de tres minutos y la filtración de problemas para encontrar soluciones rápidas a problemas.
Inoculacion FAFI-UNE
La inoculación al estrés es una técnica desarrollada en 1974 para enseñar a las personas a prepararse y enfrentar situaciones estresantes. Consiste en cuatro pasos: aprender a relajarse, construir una jerarquía de situaciones estresantes, seleccionar pensamientos de afrontamiento, y enfrentar la situación real. La inoculación al estrés puede ser útil para reducir la ansiedad general y específica, el miedo escénico, las fobias, y la irritabilidad, preparándose para situaciones como exámenes o el
Inoculación de estrés
La inoculación de estrés es una técnica que ayuda a los pacientes a adquirir estrategias para prevenir o eliminar el estrés, conceptualizando los factores estresantes y promoviendo el cambio. Consta de tres fases: conceptualización del problema, adquisición y entrenamiento de habilidades de afrontamiento, y aplicación de dichas habilidades en situaciones reales para comprobar su eficacia.
Tecnicas de redimencion
El documento presenta definiciones y ejemplos de varios conceptos relacionados con la psicología y el trabajo en equipo. Define la resiliencia como la capacidad de recuperarse de circunstancias adversas y continuar adelante de forma positiva. La inteligencia emocional se refiere a la habilidad de manejar las propias emociones y comprender a los demás. El coaching es el arte de facilitar el desarrollo de personas y grupos para alcanzar objetivos a través de la claridad de metas. La asertividad consiste en respetar
La gestión de crisis emocionales
El documento introduce el concepto de inteligencia emocional y su importancia para manejar crisis emocionales. Explica que las crisis son el resultado de una acumulación de eventos estresantes y ofrece una técnica de coaching para identificar dichos eventos, establecer estrategias de afrontamiento y ensayar mentalmente una mejor respuesta a situaciones de crisis futuras.
Concejeria. intervenciòn, ansiedad
Este documento describe el proceso de intervención psicológica realizado con un sujeto que experimentaba ansiedad laboral. Se aplicaron varias técnicas como encuestas, entrevistas, diagnóstico, pronóstico y enseñanza de técnicas de respiración y pausas activas a lo largo de siete sesiones. Al final del proceso, el sujeto se sentía más relajado y tenía una mayor capacidad para controlar su estado emocional en el trabajo.
Capitulo 13. toerias del apzje cognocitivo social
Este documento resume las principales teorías del aprendizaje cognitivo social como el reforzamiento social, la activación emocional vicaria, el reforzamiento vicario, la generalización semántica y las expectativas concernientes a los resultados. También describe conceptos como el aprendizaje por observación, las manifestaciones del aprendizaje cognitivo y social, y formas de tratamiento como la terapia basada en el modelamiento y la modificación cognitiva de la conducta.
Psicologia
Este documento presenta un ensayo sobre el desarrollo de competencias básicas a través de Internet escrito por Carles Monereo. El ensayo analiza conceptos como competencia, estrategia, habilidad y capacidad, y describe cuatro bloques principales de competencias sociocognitivas básicas: 1) competencias para buscar información y aprender a aprender, 2) competencias para comunicarse y colaborar, 3) competencias para participar y 4) competencias para desarrollar pensamiento crítico. El autor argumenta que Internet puede ser un esp
estrres laboral.pdf
1) El documento discute el concepto de afrontamiento y cómo las personas usan diferentes estrategias para manejar el estrés. 2) Los resultados indicaron que aquellos con una percepción intensa del estrés tienden a usar estrategias desadaptativas como la autoinculpación y falta de afrontamiento, mientras que aquellos con una percepción moderada o baja buscan más apoyo social. 3) Identificar estrategias de afrontamiento ineficaces puede ayudar a prevenir futuros problemas psicológicos.
Afecto inducido y tareas en casa... intervencion de crisis
El documento resume diferentes técnicas de intervención en crisis, incluyendo la inducción afectiva y la asignación de tareas. La inducción afectiva implica centrarse en una situación específica para ayudar al paciente a narrar lo sucedido y adaptarse a la nueva realidad. La asignación de tareas busca identificar soluciones a necesidades inmediatas y de mediano plazo, explorando alternativas y estimulando al paciente a practicar nuevas habilidades.
ACTUALLIZADA -Reconociendo emociones.pptx
Este taller busca identificar cómo los docentes perciben la metacognición emocional y el desarrollo de competencias emocionales en el aula. Se aplicará la escala TMMS-24 para evaluar la atención, claridad y regulación emocional. También se explorarán estrategias de resiliencia para gestionar conflictos personales y desarrollar competencias socioemocionales en docentes y estudiantes.
Cuadro comparativo de tecnicas de psicologia teoria del tratamiento
Este documento describe diferentes técnicas utilizadas en terapias conductuales y cognitivo-conductuales, incluyendo técnicas de modificación de la conducta, condicionamiento operante, condicionamiento encubierto, autocontrol, cognitivas, de adquisición de habilidades, relajación, reconstrucción cognitiva, y afrontamiento. El objetivo general de estas técnicas es promover cambios positivos en el comportamiento y pensamientos mediante estrategias conductuales y cognitivas.
Modelos teóricos actuales del TAG trastorno de ansiedad genenralizada
Este documento resume cinco modelos contemporáneos del trastorno de ansiedad generalizada (TAG): el Modelo de Evitación de la Preocupación, el Modelo de Intolerancia a la Incertidumbre, el Modelo Metacognitivo, el Modelo de Desregulación de la Emoción y el Modelo Basado en la Aceptación. Los modelos se clasifican en integrado, cognitivos y emocionales/conductuales. El documento también describe la evolución del diagnóstico y tratamiento del TAG.
Modelos de intervención en crisis y desastres
Este documento describe varios modelos de intervención en crisis y desastres. Resume cinco modelos: 1) El modelo de intervención en crisis se centra en ayudar a las personas en estado de crisis a afrontar la situación de forma efectiva. 2) El modelo centrado en la tarea se enfoca en resolver problemas específicos definidos por un contrato. 3) El modelo diagnóstico/psicosocial considera factores psicológicos y sociales para entender situaciones. 4) El modelo de Albert Roberts propone siete etapas para intervenir en crisis agudas de individuos.
Técnicas de Intervención Psicológicas en Víctimas
Este documento describe diferentes técnicas de intervención psicológica para víctimas. Explica que la intervención en crisis se enfoca en restablecer el afrontamiento de la persona y reducir su estrés. También cubre la ayuda de emergencia telefónica, las terapias de grupo, y los fundamentos teóricos de cada intervención. Finalmente, presenta un caso hipotético de cómo se podría aplicar la intervención en crisis a padres que acaban de enterarse de la muerte de su hijo en un accidente.
Proyecto intervencion en crisis (5)
Este documento presenta un proyecto de intervención en crisis para accidentes en una fábrica de inyección de plásticos. Explica que el objetivo es capacitar al personal en la gestión y evaluación de situaciones de crisis para prevenir accidentes. Actualmente la fábrica no cuenta con un comité para determinar rápidamente las causas de los problemas y ofrecer soluciones. El proyecto busca disminuir los accidentes enseñando técnicas de intervención en crisis y primeros auxilios psicológicos.
Presentación 3 OTSM (1).pptx
Este documento presenta información sobre el aprendizaje basado en problemas. Explica que es un método de enseñanza que se centra en que los estudiantes adquieran habilidades para resolver problemas de la vida cotidiana mediante el uso de dichos problemas. Señala que su objetivo es formar a estudiantes capaces de analizar y enfrentar diversos problemas de la misma manera que lo harán en su actividad profesional, integrando los conocimientos adquiridos. También enfatiza la importancia de aplicar diferentes tipos de pensamiento y del pensamiento eficaz
Práctica2..[1] psico pdf 2
El documento describe tres situaciones que representan diferentes tipos de estrés: 1) el estrés de la responsabilidad de un médico, 2) el estrés de un estudiante, y 3) el estrés provocado por problemas económicos. Propone varias técnicas para tratar el estrés, incluyendo técnicas generales, cognitivas, fisiológicas y conductuales. Concluye que cada situación genera ansiedad y malestar de diferentes formas y es importante tratar el estrés para prevenir consecuencias negativas.
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El pirata y su corbata
Este documento describe una actividad pedagógica llamada "El pirata y su corbata" diseñada para fortalecer los músculos oculares de niños de 4 años en adelante. El juego implica que el niño use un parche en un ojo y quite corbatas de colores de una pared usando solo la mano correspondiente a su ojo visible, mientras un adulto guía sus movimientos oculares por 10 minutos. El éxito se mide por la habilidad del niño para agarrar al menos la mitad de las corbatas con la
Infancia y adolescencia desde los sistemas
Uri Bronfenbrenner fue un psicólogo estadounidense conocido por desarrollar la teoría ecológica del desarrollo humano. Esta teoría explica cómo el desarrollo de una persona es influenciado por diferentes ambientes o sistemas, incluyendo el microsistema, mesosistema, exosistema, macrosistema y cronosistema. Cada sistema representa un contexto social distinto que afecta al individuo.
Mn
El documento habla sobre mindfulness. Explica que es una terapia cognitiva con un programa de reducción del estrés basado en la atención. Su objetivo es crear un tratamiento grupal que entrene la atención y ofrezca nuevos modos mentales para enfrentar los pensamientos e impedir los engranajes depresivos. Se realizan meditaciones guiadas para concentrarse en las actividades cotidianas y ser más atento, lo que dificulta cometer errores o dejarse llevar por ideas negativas irreales.
Portafolio
Este documento presenta un resumen de varias técnicas y terapias psicológicas como la terapia racional emotiva de Ellis, la terapia cognitiva de Beck, la inoculación de estrés, la terapia cognitiva basada en mindfulness y la terapia analítica funcional. El documento también describe los objetivos y contenidos de un portafolio de estudiantes de psicología, incluyendo la participación, formatos de lectura y productos escritos. Finalmente, el documento evalúa el portafolio con una calificación de 4
Defusion cognitiva
La defusión cognitiva es una técnica que ayuda a los clientes a distanciarse de sus pensamientos y verlos como hipótesis en lugar de hechos objetivos. Su objetivo es que los clientes dejen de "fusionarse" con el significado literal de sus pensamientos y en su lugar sean más conscientes de los pensamientos como una actividad. Esto se logra mediante ejercicios que enseñan a diferenciar entre "fusionarse con un pensamiento" y simplemente "tener un pensamiento", y a evaluar los pensamientos en base a su util
Analítica funcional
La psicoterapia analítico-funcional (PAF) se basa en principios conductistas como el condicionamiento operante y la manipulación de contingencias, y enfatiza el uso de la relación terapeuta-cliente para aprovechar oportunidades de aprendizaje. La PAF evalúa funcionalmente los problemas individuales del cliente y aplica intervenciones en vivo durante las sesiones para ir más allá del entrenamiento de habilidades a través de la experiencia directa del cliente. Se utiliza para tratar problemas como la depresión, ansiedad, estrés postraum
Act
El ACT es una forma de terapia cognitiva y conductual basada en la teoría de marcos relacionales y cognición humana. Tiene como objetivo eliminar la rigidez psicológica mediante la práctica de procesos como la aceptación, vivir el presente, los valores, la desactivación y el compromiso con valores. Se aplica especialmente para personas con trastorno de evitación experiencial crónico. No tiene un procedimiento estructurado sino que provee una guía basada en procesos como la desesperanza creativa, orientación a valores,
Mapa trec
La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) considera al ser humano como un organismo biopsicosocial con metas y propósitos. Albert Ellis presentó en 1957 la Terapia Racional enfocada en las creencias irracionales relacionadas con los trastornos emocionales. Posteriormente cambió el nombre a TREC para enfatizar el tratamiento conductual y las emociones. La TREC busca modificar los núcleos cognitivos disfuncionales subyacentes a los problemas psicológicos aplicando un proceso de identificación de activadores,
Autoesquemas
El documento habla sobre conceptos relacionados con la autoimagen como la autoeficacia, el autoconcepto y la autoestima. Define estos términos como la creencia en uno mismo y en la capacidad de lograr metas, la percepción sobre uno mismo, y el amor y valoración propia. El documento también menciona la importancia de aceptarse a uno mismo tal como es.
Comparacion ellis-y-beck
Este documento compara las técnicas de Ellis y Beck para la terapia cognitiva. Ambos desarrollaron métodos terapéuticos para tratar dificultades emocionales basados en la teoría de que las percepciones y experiencias determinan los sentimientos y comportamientos. El objetivo es alterar las creencias del sujeto para enseñarles a pensar de manera diferente sobre sus problemas y reducir las emociones negativas. El documento también lista distorsiones cognitivas comunes tratadas por ambos enfoques.
Tecnica de ellis
Este documento describe los principios básicos de la terapia racional emotiva conductual (TREC). La TREC busca modificar las creencias disfuncionales que subyacen a los trastornos psicológicos mediante un proceso de aprendizaje. El modelo ABC analiza cómo los acontecimientos activadores influyen en las creencias y consecuencias de un individuo. La terapia implica identificar pensamientos automáticos irracionales y enseñar estrategias cognitivas y conductuales para reemplazarlos.
Tecnica de exposicion
Este documento describe diferentes técnicas de exposición para tratar problemas como la ansiedad y los impulsos. Describe técnicas de exposición en vivo, en imaginación, interoceptiva, mediante escritura, realidad virtual y simulada. El objetivo general de estas técnicas es afrontar de forma sistemática y deliberada determinadas situaciones que generan ansiedad. Se aplican a síntomas como fobias, recuerdos traumáticos y miedos sociales.
Desencilizacion cognitiva
La desensibilización sistemática es una técnica desarrollada por Wolpe en 1958 para reducir la ansiedad y evitación mediante la exposición gradual a estímulos ansiógenos. Se trata de aprender a relajarse mientras se imaginan escenas que progresivamente provocan más ansiedad, haciendo que el estímulo pierda su capacidad de evocar ansiedad. Los pasos incluyen relajación, hacer una lista de temores, y construir una jerarquía para enfrentarse imaginariamente a las situaciones de menor a mayor ansiedad. La té
Respiracion cognitiva
Este documento describe técnicas de control de la activación como la relajación y la respiración. Explica que la respiración puede alterarse de maneras problemáticas para la salud y que el entrenamiento en respiración es una base para técnicas de autocontrol emocional. También define la relajación como una reducción del exceso de activación a nivel fisiológico, cognitivo y de conducta, con el objetivo de alcanzar un estado de menor activación general que es beneficioso para la salud física y psicológica
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Ley 1616 de 2013
La Ley 1616 de 2013 establece el derecho a la salud mental en Colombia y garantiza la atención integral e integrada en salud mental a través del Sistema General de Seguridad Social. Define la salud mental y establece 15 derechos de las personas. Además, requiere que el Ministerio de Salud establezca acciones para promover la salud mental y prevenir trastornos mentales en planes nacionales y territoriales. Finalmente, crea una red integral pública de prestación de servicios de salud mental en todos los niveles de atención.
Metodos de-la-psicologia-clinica-y-de-la-salud
La entrevista, cuestionarios y pruebas psicológicas, y observación indirecta son métodos importantes para evaluar la psicología clínica y de la salud. La entrevista genera una relación de confianza entre el profesional y paciente y permite recopilar información sobre los problemas y historia del paciente. Los cuestionarios evalúan constructos como estrés, pesimismo y ansiedad. La observación indirecta, como de personal de enfermería, provee datos conductuales naturales y detallados. La auto-observación es útil durante la intervención
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La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
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“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
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El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
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Inoculacion estres
- 1. Integrantes ingrid Garcia Leidy olivos La Inoculación de Estrés (IE)
- 2. La Inoculación de Estrés (IE) • Martinez Roca (2013) es un marco de intervención en el que se entrena a la persona en un conjunto de habilidades específicas para hacer frente a situaciones estresantes. La peculiaridad de este tipo de intervenciones es que la persona aprende a interpretar su problema desde un modelo específico, permitiéndole seleccionar aquellas técnicas que mejor se ajusten a las demandas de la situación problemática a la que se enfrenta.
- 3. El procedimiento consta de tres fases Educativa entrenamiento o adquisición de habilidades aplicación
- 4. 1. Fase educativa. Se trata de proporcionar información sobre la génesis y mantenimiento de los fenómenos emocionales problemáticos. El objetivo no es eliminar el estrés, sino considerar las situaciones estresantes como problemas que se pueden resolver.
- 5. 2. Fase de entrenamiento o adquisición de habilidades. La persona debe ser capaz de distinguir claramente entre las situaciones modificables de aquellas que no los son. En las primeras (modificables) los esfuerzos de la persona irán encaminados al control de las situaciones (técnicas instrumentales), mientras en las segundas (no modificables), los esfuerzos estarán centrados en la emoción que se experimenta (técnicas paliativas).
- 6. 3 fase de aplicación Durante esta fase la persona debe poner en práctica lo aprendido en situaciones reales. Para conseguirlo se le somete a niveles moderados y controlables de estrés (inoculación) a modo de “vacunas” conductuales. Con este procedimiento se pretende activar las estrategias aprendidas así como comprobar hasta qué punto son eficaces y si existen problemas en su puesta en práctica.
- 7. Pasos para llevarla a cabo Preparación de una situación estresante: Identificar y etiquetar la situación Afrontamiento puesta en marcha del plan prevención de crisis Análisis de las consecuencias recompensa (desde auto- manifestaciones positivas hasta recompensas físicas o sociales)
- 8. Martinez Roca (2013). Fichas de P.sicoterapas manualizables. Psicóloga clínica. Madrid. Referencia