La terapia de aceptación y compromiso (ACT) fue fundada por Steven C. Hayes y se basa en la teoría de los marcos relacionales y la cognición humana. ACT busca eliminar la rigidez psicológica mediante la práctica de la aceptación, vivir el presente, definir valores y comprometerse con ellos. Ha demostrado ser efectiva para el tratamiento de desórdenes como la ansiedad y la depresión.

1. Terapia de aceptación y compromiso
WENDY VIVIANA BUITRAGO HUESO
LINA MARIA GANTIVA MERCHAN

2. Steven C. Hayes, es profesor de la Universidad de Nevada y
fundador de la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Su
carrera se ha focalizado en el análisis de la naturaleza del lenguaje y
la cognición y la aplicación de este conocimiento al alivio y
comprensión del sufrimiento humano. Ruiz, Díaz, y Villalobos
(2012).

3. La terapia de aceptación y compromiso parte del descubrimiento de nuevas formas de
aprendizaje en los seres humanos; que, cuando adquirimos el lenguaje, somos capaces de
aprender a derivar relaciones arbitrarias entre estímulos y a responder a ellas. Ruiz et al.
(2012).

4. La ACT se define como una forma de psicoterapia experimental,
conductual y cognitiva, basada en la teoría de los marcos relacionales,
teoría del lenguaje, y de a cognición humana que encuadra dentro del
conductismo radical, y que considera las cogniciones como conductas y,
como tales, sujetas a las mismas leyes de otro comportamiento. Ruiz et
al. (2012).

5. El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es
eliminar la rigidez psicológica para lo que propone la práctica
de los procesos básicos que potencian la flexibilidad
psicológica: la aceptación, vivir el presente, la definición y el
compromiso con los valores elegidos libremente, vivir la
experiencia del yo como contexto y la desactivación. (Rey,
2004, p.276).

6. APLICABILIDAD
Efectiva para el tratamiento de desórdenes psicológicos,
especialmente en aquellos que implican la evitación activa de
experiencias que han asociado con dolor emocional (ejemplo,
ansiedad, depresión, duelo). También ha mostrado ser apropiada para
intervenir sobre conductas que ponen en riesgo la salud, como las
conductas sexuales de riesgo y el consumo de alcohol. (Rey, 2004,
p.282).

7. Orientación hacia valores
Abordar que el control es el problema
La aceptación
Defusión cognitiva
El yo como contexto
La acción comprometida
Ruiz et al. (2012).

8. REFERENCIAS
Ruiz, F., Díaz, G., y Villalobos, C. (2012). Manual de técnicas de intervención
cognitiva conductuales. España: Editorial Desclée de Brouwer. Retrieved forma
http:/www.ebrary.com
Rey, C. (2004).La terapia de aceptación y compromiso (ACT): sus aplicaciones y
principales fundamentos conceptuales, teóricos y metodológicos. 11(2) ,267-
284.Recuperado de: file:///C:/Users/USUARIO/Downloads/Dialnet-
LaTerapiaDeAceptacionYCompromisoACT-2567451%20(1).pdf