Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es cómo nos valoramos a nosotros mismos y que puede ser alta o baja. Las personas con alta autoestima se sienten invencibles, mientras que las personas con baja autoestima sufren depresión y otros problemas de salud mental. El objetivo es tener una autoestima adecuada que no sea ni demasiado alta ni demasiado baja.