La persona con baja autoestima a menudo se siente desanimada e incapaz de enfrentar problemas. Las palabras negativas dichas en la niñez por los padres pueden afectar la autoimagen de forma inconsciente. Recobrar el amor propio es un proceso de lucha para desechar ideas negativas e imaginarte de forma positiva.

2.  La persona con baja autoestima a
menudo o casi siempre se siente
desanimada, incapaz de enfrentar
dificultades y problemas, o se siente
incapacitada para emprender un proyecto.
A estas personas se les nota claramente lo
mucho que desconfían de si mismos.

3.  Todo cuanto escuchamos desde la niñez
nos afecta, desde muy pequeñas se
arraigan en nuestras mentes las palabras
que escuchamos. Las cosas que nuestros
padres nos han dicho desde pequeñas
tienden a quedarse en nuestra mente, y
de manera inconsciente las vamos
asimilando como verdaderas:

4.  Eres un descuidado.”
 “Eres un irresponsable.”
 “Nunca vas a crecer.”
 “Nunca saldrás de debajo de las faldas de
mamá.”

5.  Una vez somos adultos, es normal que no
recordemos estas palabras que se nos ha
dicho, pero se han quedado guardados en
el inconsciente de nuestra mente. Si
sanamos nuestro amor propio, podremos
superar sentimientos negativos hacia
nosotras mismas, pero tenemos que
admitir que no es un trabajo fácil, algo
que no se logra de la noche a la mañana.

6.  Recobrar el amor propio es un proceso en
el que debemos luchar para recuperar la
imagen positiva de nosotras mismas y
desechar las ideas negativas.

7.  Mucho se habla de la autoestima, y
todos solemos pensar que
tenemos buena autoestima, pero el
tema es tan complejo, que a veces se nos
escapan de la atención algunos
indicadores de que nuestra autoestima no
es todo lo buena que podría ser. Aquí te
compartimos algunos indicadores de baja
autoestima.

8.  Culpa.- La culpa es una de las principales
emociones que castigan a quien la siente
y no le dejan crecer. Sin duda, afecta a la
autoestima pues devalúa a la persona y le
hace creer que no es valiosa.

9.  Miedos exagerados.- El miedo con
medida puede ser sano y preventivo, los
miedos irracionales a todo pueden ser
señal de una baja autoestima. Miedo a
equivocarse, a ser juzgado por los demás,
a no tener cosas materiales o ser
suficientemente valios@ son algunos de
los miedos que tienen como base una baja
autoestima.

10.  Perfeccionismo.- Cuando la persona no
se siente suficientemente valiosa, cree
que tiene que hacer todo de manera
perfecta – y ser perfectos además – para
logar tener valía y estimación de los
demás. Esta necesidad de perfección se
extiende a veces para incluir a quienes
rodean a la persona, y exigirles que traten
de ser perfectos también.

11.  Sentimientos depresivos o de
tristeza.- Es normal sentirse triste
cuando la ocasión lo amerita, pero el
sentimiento constante de autocompasión
y pensamientos desmoralizantes son
resultado de una autoestima
empobrecida. Cabe señalar que si aparece
la depresión y se mantiene, es
recomendable consultar a un profesional.

12.  Falta de confianza.- La persona con
baja autoestima tendrá poca confianza en
sí misma, en sus habilidades y
capacidades, y en la vida en general.
Generalmente la baja autoestima produce
una visión negativa del mundo y lo que
rodea a la persona, haciendo que su
estado anímico se doblegue antes los
cambios de la vida.

13.  Crítica.- Una de las señales clásicas de
una baja autoestima es el constante
criticismo de la persona hacia todo lo que
le rodea. Nada es suficientemente bueno,
todo le parece negativo, las personas no
son como quiere que sean, la situaciones
son criticables y nadie es digno de
reconocimiento para el que tiene una
autoestima baja.

14.  Se compara con los demás.- La
persona con baja autoestima necesita
reforzar constantemente su visión de sí
misma, y para ello se compara con los
demás constantemente, tratando de
encontrar puntos donde sobresalga,
incluso llegando a humillar a los demás
para lograr su propósito.

15. Origen y causas de la autoestima baja
 El origen:
 El comienzo de una baja autoestima, esta
en la mente y nace en la infancia.
 Causas:
 a) Negativismo.
 b) Hogar
 c) Sociedad

16.  Cuestionamiento de sus habilidades e
inteligencia. Eje: Un niño rompe un vaso.
 Tendencia a confundir el fracaso de un
proyecto con el fracaso en la vida secular.
 Realizar comparaciones de sí mismo con
otras personas.
 Colocar objetivos de perfección irreales e
inalcanzables.

17. Consecuencias de la baja estima
 · Es incapaz de amar.
 · Es criticón.
 · Sin motivación.
 · Es cobarde.
 · Tiene problemas en la vida Sexual.
 · Resiste a la autoridad.
 · Es vengativo.
 · Es ruidoso.
 · Es vicioso.
 · Es promiscuo.
 · Es negativo.