Este documento trata sobre la buena alimentación para personas con diabetes. Explica que el tratamiento médico, nutricional y el ejercicio son elementos importantes para controlar eficazmente la diabetes. Recomienda hacer varias comidas al día, incluir verduras y proteínas en las comidas principales, y fruta o lácteos para el postre, en lugar de productos de bollería.
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico - Programa de Nutrición en Enfermedades Crónicas -
Influencia de la dieta en el riesgo cardiovascular
* LN Ivonné Reyes
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico - Programa de Nutrición en Enfermedades Crónicas -
Influencia de la dieta en el riesgo cardiovascular
* LN Ivonné Reyes
diabetes en jóvenes habla sobre el problema que tienen los jóvenes con la alimentación y da consejos para que lleven una vida saludable, para que no sean juzgados y puedan llevar su vida como todos los demás
es una presentación que habla sobre una enfermedad que hoy en día se ve muy común y esto es preocupante ya que llega a afectar la salud de nuestros jóvenes, esta presentacion da a conocer lo que es esta enfermedad y da consejos para saber como tratarla y tener una vida saludable.
Terapia nutricional de diabetes mellitus tipo 1 y 2Yamely Mendez
Terapia nutricional de la diabetes mellitus tipo 1 y 2.
Epidemiologia mexicana y mundial.
Actualizacion 2014.
American Diabetes Association.
Uso nutricional contra la diabetes.
Tipos de dietas.
Evidencia y recomendaciones.
La diabetes es una enfermedad metabólica que se caracteriza por elevados niveles de glucosa en sangre, secundaria a una alteración absoluta o relativa de la secreción de insulina. Una diabetes mal controlada puede ocasionar a largo plazo daños vasculares y neurológicos importantes.
este documento nos dará una idea de como prevenir y como tratar a una persona diabetica así sea tipo 1 o 2, y que la base de ello es la buena alimentación y que tipos de alimentos son y o son recomendables.
Colaciones saludables . Educacion Diabetes Hospital San JoseNorma Allel
Durante el mes de Agosto, la charla de los dias Jueves correspondio al tema de Colaciones Saludables, aqui ademas de explicar las distintas posibilidades de colaciones, se realizo actividad practica entretenida.
La Diabetes y Los Cuidados Básicos
La diabetes es considerada uno de los problemas de salud más difundidos en el mundo, y se estima que cerca de la mitad de los afectados desconocen que están sufriendo esta enfermedad ya que la padecen en un grado muy leve. Asimismo un porcentaje alto de las personas obesas sufren de diabetes y también desconocen esta situación.
3. Muchos piensan que tener diabetes significa no
volver a disfrutar mas de las comidas, ni practicar el
deporte favorito o ir de fiesta…
4. El conocimiento de la enfermedad permite
borrar estos perjuicios o temores…
5. DIABETES
Afección crónica que se desencadena
cuando el organismo pierde su capacidad
de producir suficiente insulina o de utilizarla
con eficacia.
Síntomas:
6. El tratamiento medico y nutriológico
junto con ejercicio son los
elementos mas importantes para
controlar eficazmente esta
enfermedad.
7. CONSIDERACIONES PARA INICIAR
Las normas generales para cualquier diabético son:
Hacer 5 o 6 comidas al día para evitar las
bajadas de azúcar.
Tanto en la comida como en la cena, verdura de
plato principal o de acompañamiento.
El segundo plato deben ser proteínas (carne,
pescado, huevo).
Los postres, siempre lácteos desnatados o fruta.
Nada de bollería.
UNA DIETA
9. Como controlar…
DIABETES TIPO 1
La diabetes tipo 1 no puede prevenirse
solo controlarse
Las personas con diabetes tipo 1 pueden
llevar una vida normal y saludable
mediante una combinación de:
terapia diaria de insulina
estrecha monitorización
dieta sana
ejercicio físico habitual.
10. Como prevenir…
DIABETES TIPO 2
Elige alimentos que sean saludables
Restringe el consumo de comidas
rápidas o refrescos con azúcar.
Levántate y ponte en movimiento
11. DIETAS RECOMENDADAS
DIETA HIPOGLUCIDA
Para personas que presentan diabetes mellitus y/o
hipertrigiceridemia, es de gran importancia para disminuir
el aporte total de carbohidratos complejos dentro de la
dieta y la eliminación de los azucares simples.
12. DIETA HIPOSÓDICA
Para personas que tienen algún problema de
hipertensión, es conveniente realizar una dieta baja en sal
para garantizar su bienestar.
13. DIETA RICA EN FIBRA
Los diabéticos deben limitar la ingesta diaria de
carbohidratos, así que es elemental que elijan algunos
ricos en fibras y bajos en carbohidratos, o que contengan
al menos almidones resistentes.
14. Como sustituir azucares básicos en una
dieta
Sustituya POR:
Azúcar, miel, piloncillo Endulzantes no calóricos
Jugo de frutas Fruta integra (de cascara y semillas comestibles)
Jugos de verdura Ensaladas frescas
Frutas de alto índice glucémico Frutas de bajo índice glucémico
Mermelada Mermelada baja en azúcar
Refrescos Refrescos de dieta
Gelatina Gelatina de dieta
Yogur de sabor Yogur natural o con bajo contenido de azúcar
15. Para vencer una
enfermedad el primer
medicamento es la
actitud positiva…