gestal

1. AUTOR TEORIA METODOLOGIA METODO Estrategias Procedimientos
Friedrich Salomon Perls,
conocido como Fritz
Perls, médico,
neuropsiquiatra y
psicoanalista, fue el
creador, junto con su
esposa, Laura Posner, de
la Terapia Gestalt.
nació el 8 de julio de
1983 en un barrio judío
de Berlín. Fue un alumno
brillante desde la niñez,
aunque su conducta le
llevó a la expulsión de la
escuela. En ese momento
su padre decidió que
comenzase a trabajar,
algo que resintió tanto la
relación con él, que Perls
no acudió a su funeral
cuando falleció.
Continúo estudiado y
comenzó sus estudios de
medicina en Berlín
donde se doctoró como
neuropsiquiatra.
En 1926 Fritz Perls
comenzó su primer
análisis con Karen
Horney, con la que
continúo teniendo
relación el resto de su
vida. Fascinado por el
psicoanálisis se trasladó
a Frankfurt, donde
comenzó sus estudios de
psicoanálisis, empezó a
recibir a sus primeros
pacientes.
En esta época tenía
contactos con otros
La terapia Gestalt
también conocida como
psicoterapia Gestalt y
psicoterapia gestáltica es
una psicoterapia que
tiene como objetivo
permitir al paciente
llegar a ser más completo
y creativamente vivo y
liberarse de los bloqueos
y asuntos inconclusos
que disminuyen la
percatación del momento
presente, la satisfacción
óptima, la
autorrealización y el
crecimiento.
Según la Gestalt, el ser
humano ha vivido
cumpliendo las
expectativas, deseos y
mandatos de otros,
haciendo así una Gestalt
incompleta. La neurosis
sería un síntoma de
maduración incompleta,
provocada por huecos
en la vida y la
experiencia; la persona
sana se apartaría más de
sus conceptos y
prejuicios, y confiaría
más en los sentidos que
integran su experiencia,
la cual se da siempre en
el aquí y el ahora.
Un psicoterapeuta de la
Gestalt es directivo,
interviene en la actividad
del grupo, proponiendo e
incluso, participando en
las experiencias, en los
ejercicios y juegos y en
los experimentos
grupales que involucren
a la totalidad de los
miembros. Atiende a la
autenticidad y franqueza
de las comunicaciones y
conductas, “haciendo
más hincapié terapéutico
en la singularidad y en la
espontaneidad del
individuo en la
interacción grupal”.
A diferencia del método
clínico, el método
gestáltico consiste en
trabajar con lo que hay,
como se presenta y tal
como se presenta,
evitando, en la medida de
lo posible, juicios o
interpretaciones, y
prescindiendo del
análisis de causas, así
como de etiquetas
diagnosticas o cualquier
otro tipo de pre-juicios.
El reparto de roles entre
terapeuta y cliente tiene
claras connotaciones
complementarias,
ninguno de los dos
interlocutores es más o
mejor, o mayor que el
otro. El terapeuta toma
más el lugar de
acompañante que de
guía. Es el cliente el que
tiene que descubrir lo
que necesita y aprender
lo que le conviene, el
terapeuta sabe mejor -
como- pero no sabe -que-
mejor que el cliente.
Las técnicas de la
psicoterapia gestáltica
giran, en su mayor
parte, en torno a lo que
Fritz Perls llamó en su
momento «reglas y
juegos». ¿Qué
queremos decir con
esto? Que muchas de
estas estrategias —
dinámicas, muy
originales y variadas—
intentan hacernos más
conscientes de nuestro
mundo para vencer las
resistencias y facilitar,
a su vez, nuestro
proceso de
maduración.
1. Asuntos pendientes
Los asuntos pendientes
hacen referencia a esos
hechos del pasado que
afectan a nuestro
presente. Son
emociones no
gestionadas,
sentimientos atascados,
nudos personales que
nos quitan vitalidad en
el aquí y ahora.
2. Técnica del diálogo:
silla vacía.
A muchos les sonará
esta técnica, la cual
representa muy bien la
esencia de la Gestalt.
El psicólogo o
psicóloga realiza un
acompañamiento al
paciente para ayudarle
a llevar a cabo un
proceso de
autodescubrimiento y
crecimiento personal
que le permita
encontrar un camino
dentro de sí mismo/a
o en relación al
entorno. Esta
transformación consta
de cuatro fases:
Aceptación: se toma
conciencia de lo que se
está viviendo en el
presente (rabia,
alegría…) y se acepta.
El sentido de esto es
que todos los
sentimientos que se
guardan acaban
produciendo malestar
y manifestándose de
manera psicosomática.
Responsabilidad: una
vez que la persona
acepta sus
sentimientos, se hace
responsable de ellos.
De lo que siente y vive,
sin culpabilizar a los

2. psicólogos como
Goldstein que lo
introdujo en el mundo de
la psicología Gestalt y
conoció a la que
posteriormente se
convertiría en su mujer
Laura Perls, que le
introdujo en las
corrientes existencialista
y fenomenológicas de la
época, con la que
posteriormente fundaría
la terapia Gestalt.
En 1933 con el ascenso
de Hitler, Fritz Perls
tiene que huir de
Alemania. Instalado en
Sudáfrica quiere
continuar como
psicoanalista, pero Freud
y la Asociación
Psicoanalítica
Internacional
(International
Psychoanalytic
Association) lo
terminaron
desacreditando, lo que
provocó que se volviera
en contra del
psicoanálisis.
Se utiliza para
favorecer encuentros y
proyecciones
imaginarias de otras
personas, intentando
beneficiar procesos de
duelo y la resolución
de traumas.
3. Me hago
responsable
Otra de las técnicas de
la Gestalt que nos
puede ser de utilidad
en el día a día es el
juego de «hacerse
responsable». En
apariencia resulta
sencillo, pero lo que
requiere por encima de
todo es compromiso.
La finalidad es
permitir que seamos
más conscientes de lo
que ocurre en nuestro
interior, que lo
percibamos y lo que
aceptemos.
demás de lo que le
ocurre. Cuando se
consigue esto, la
persona es capaz de
cambiar y tomar las
riendas de su vida,
potenciando los
recursos con los que
cuenta para afrontar
las dificultades y
situaciones.
Diálogo: en la terapia
Gestalt el o la
terapeuta acompaña
el camino del paciente.
Una experiencia donde
se co-crea un campo
relacional y emocional.
Acción: la persona
desarrolla e interioriza
nuevas técnicas para
gestionar diferentes
situaciones que le
crean malestar.