Danilo Díaz Granados - Psicólogos Expertos Explican El Rol de Víctima, Parte II

1. Psicólogos expertos explican el rol de
víctima
Parte II
Danilo Díaz Granados

2. Danilo Díaz Granados
¿Y si te enfrentas al victimista?
La persona victimista, en rara ocasión llega a consulta, pues entienden que no tienen ningún
problema. En aquellas ocasiones en las que las personas allegadas rechazan entrar en su
dinámica, experimentarán sentimientos de ira y dolor, que expresarán en forma de duras
críticas, intentos de hacerlos sentir culpables, etc.

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Consejos para ayudar a una persona victimista
Una de las características de las personas victimistas es que son capaces de manipular la
situación y a las personas que hay en ella, sin embargo, este perfil de personas no lo hace
conscientemente a propósito por ello es mejor que no lo juzgues, no lo critiques, y sé
respetuoso. Escúchalo, es su malestar el que lo lleva a llamar la atención de una forma
tóxica, si escuchas a la persona victimista de forma activa, haciéndole saber que entiendes su
sufrimiento, encontrará formas más sanas de aliviar su malestar.

4. Danilo Díaz Granados
Es necesario hacerle participe de su propio cambio, apoyarlo y guiarlo para que cuestione su
responsabilidad en todo lo que le pasa:
“¿Qué podrías hacer la próxima vez para que esto no vuelva a ocurrir?”, “¿Qué
soluciones se te ocurren para evitarlo?”. Apoyar su esfuerzo independientemente de los
logros al respecto, cambiar una forma de pensar lleva tiempo y no podemos exigirle a la
persona victimista que deje de serlo de una semana a otra, ambas partes deben tener
paciencia.

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Una de las claves es que la persona no se desmotive, que entienda que su esfuerzo valdrá la
pena y que él/ella puede llevar las riendas de su vida sin que sienta miedo de lo que pueda o
no salir mal. Aprender técnicas asertivas puede ser de gran ayuda hacia la persona con
victimismo, pues tendrá herramientas muy valiosas a la hora de enfrentar un conflicto, de
forma que pueda expresar cómo se siente y lo que piensa sin hacer sentir culpable a la otra
persona, y buscar una solución efectiva al problema donde la persona victimista se sienta
una parte importante de la solución.

6. REFERENCIAS
- http://danilodiazgranados.info/danilo-diaz-granados/danilo-diaz-granados-vio-
psicologos-expertos-explican-el-rol-de-victima/
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