La terapia física y rehabilitación utiliza ejercicios terapéuticos para prevenir rigidez articular, mejorar el movimiento de las articulaciones, evitar retracciones musculares y distender estructuras fibrosas. Los ejercicios se clasifican en pasivos, que incluyen movilizaciones y estiramientos, y activos, que incluyen ejercicios asistidos, libres y resistidos. Los ejercicios se indican para varias condiciones mientras se consideran contraindicaciones como procesos inflamatorios agudos.

1. Terapia Física y Rehabilitación

2. Terapia Física y rehabiliTación
Tema: Ejercicios Terapéuticos. Definición.
Objetivos. Efectos fisiológicos. Clasificación.
Indicaciones y contraindicaciones. Test
muscular. Consideraciones técnicas.

3. Definición
Es el conjunto de métodos que utilizan el
movimiento con finalidad terapéutica.

4. Objetivos Generales
-Prevenir la rigidez articular y mejorara la amplitud del
movimiento de las articulaciones.
-Evitar retracción de las estructuras blandas articulares y
periarticuulares y distender las retraídas.
-Mantener y aumentar el trofismo muscular y la potencia
muscular.
-Facilitar estímulos nerviosos que permitan conseguir la
relajación y evitar o disminuir el dolor.

5. Efectos fisiológicos
-Mejora la circulación.
-Aumento del volumen muscular.
-Favorece la potencia muscular (ejercicios activos)
-Distiende las estructuras fibrosas (ejercicios pasivos)
-Estimula los nervios periféricos.
-Aumento del trabajo cardiaco.
-Favorece la termogénesis por lo que aumenta la
temperatura.
-Conlleva a efectos psíquicos favorables, conduciendo a un
estado físico satisfactorio.

6. Clasifícación
Pasivos Activos

7. Pasivos
Técnicas mas comunes
movilizaciones
Posturales Tracciones articulares
Estiramientos musculo-tendinoso

8. Indicaciones de los ejercicios pasivos
-Parálisis flácidas.
-Como terapéutica preventiva en ciertos procesos para
conservar la movilidad, evitar la rigidez articular y las
limitaciones.
-Evitar retracciones conservando la longitud del musculo ,evitar
anquilosis.
-En afecciones traumáticas que cursen: Bloqueo articulares,
desviación de la columna vertebral, retracción de partes
blandas.
-En procesos vasculares periféricos y respiratorios.

9. Contraindicaciones
-Procesos inflamatorios o infecciosos agudos.
-Fracturas en proceso de consolidación.
-Articulaciones muy dolorosas.
-Tumores en zona del tratamiento.
-Anquilosis establecida.
-Rigidez articular pos-traumática.

10. Activos
Técnicas mas comunes
activos asistidos
activos libres activos resistidos

11. Indicaciones de los ejercicios activos
-Procesos patológicos del aparato locomotor (atrofias,
hipotonía, rigidez, secuelas pos-traumáticas,
deformidades de la columna vertebral.)
-Alteraciones del sistema nervioso (Hemiparesia,
paraparesia, monoparesia.)
-Alteraciones cardiorespiratorias (I.M.A, H.T.A, asma
bronquial etc.)
-Obesidad.
-Enfermedades vasculares periféricas.

12. Contraindicaciones
-Procesos infecciosos e inflamatorios agudos.
-Hemopatías graves.
-Miocardiopatias descompensadas.
-Tumores malignos.
-La no colaboración del paciente por trastornos mentales.
-Anquilosis articulares.
-Fracturas recientes.

13. Valoración de la fuerza muscular
Es un sistema aceptado internacionalmente, consta de 6
grados anotados (0 a 5)
0: No hay contracción muscular.
1: Contracción visible o palpable sin desplazamiento del
segmento.
2: Movimiento en toda su amplitud eliminando la gravedad.
3: Movimiento en toda su amplitud venciendo la gravedad.
4: Posibilidad de aplicar resistencia, vence resistencia
moderada.
5: musculo normal, vence resistencia manual y mecánica.

14. Consideraciones técnicas
-Local adecuado. Suficiente amplitud y iluminación, su
temperatura será adecuada.
-Tanto el paciente como el fisioterapeuta deben adoptar
posturas cómoda.
-Las movilizaciones serán muy cuidadosas, comenzando con
mov. Lentos e irán aumentando progresivamente
buscando la reacción del paciente.
-Se evitará siempre provocar dolor con las movilizaciones o
la realización de los ejercicios, esto alteraría la eficacia del
tratamiento.
-La mala aplicación de los ejercicios o movimientos pueden
ser perjudicial.
-Antes de diseñar un programa de ejercicios será necesario
realizar una correcta valoración muscular y articular.