Este documento describe diferentes tipos de tamales tradicionales de varias regiones de Colombia. Explica que el origen del tamal es prehispánico y consistía en ingredientes envueltos en hojas. Luego describe tamales típicos del Tolima, Santander, Córdoba y Antioquia que contienen ingredientes como maíz, carne de cerdo, pollo y verduras envueltos en hojas de plátano. También menciona tamales del Cauca, Nariño y Cundinamarca que varían en sus ingredientes y masas