El documento trata sobre el constructivismo y las competencias. Explica que desde la perspectiva constructivista, el conocimiento es una construcción del individuo resultado de su interacción con el ambiente. También define las competencias como la integración de conocimientos, habilidades y actitudes que permiten a las personas sobresalir. Finalmente, describe diferentes habilidades sociales e interpersonales importantes como escuchar, iniciar conversaciones y pedir ayuda.