EVIDENCIA

1. ENSAYO
OBESIDAD Y NUTRICION DEL
EMBARAZO
ALUMNAS: Julissa Margarita Ontiveros Lozano
Judith Vanessa Sánchez Uribe
12-nov-15

2. La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible, la
cual se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general
del tejido adiposo en el cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energía de
los humanos y otros mamíferos —almacenada en forma de grasa corporal— se
incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida.
La obesidad se clasifica fundamentalmente en base al índice de masa corporal
(IMC) o índice de Quetelet, que se define como el peso en kg dividido por la talla
expresada en metros y elevada al cuadrado.
IMC= Pesoestatura2
la obesidad es una enfermedad etiología multifactorial de curso crónico en la cual
es involución de aspectos
Genéticos
sociales
Estilo de vida
Tratamiento depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en una dieta
- adecuada
- equilibrada
- inocua
- suficiente
Síntomas
con frecuencia, las personas con diabetes tipo 2 no presentan, otro de los
síntomas van mucho al baño visión borrosa
daños en el cuerpo ojos puedo presentar visión, nervios, corazón, riñones, pies.

3. Alimentación de la diabetes
Evitar los alimentos de azúcar una alimentación saludable prestar atención a
cuándo y cuanta consumir una gran variedad de frutas y verduras. Consumir
menos sal.
Complicación por la obesidad
Diabetes Melitos, Dislipedemias, Hipertensión arterial
Clasificación
 Obesidad exógena
 Obesidad endógena
Prevención
Una razón fundamental por la que la prevención de la obesidad es esencial para
los niños es que se cree que la probabilidad de que la obesidad infantil persista en
la edad adulta aumenta, de aproximadamente un 20 por ciento a los cuatro años
de edad, a un 80 por ciento en la adolescencia.
Nutrición en el Embarazo
Cambios en la composición corporal de peso a partir.
Recomendaciones consumo energético adicional de 2000 kcal diarias durante la
gestación sin considerar.
Bebés:
Los bebés amamantados tienen de un 15 a un 25 por ciento menos probabilidades
de llegar a tener exceso de peso, y los que son amamantados durante más de
seis meses tienen de un 20 a un 40 por ciento menos probabilidades. Por lo tanto,
cuanto más tiempo se amamante a un bebé, menores serán las probabilidades de
que éste tenga exceso de peso en el futuro.
Niños y adolescentes:
En general, los jóvenes engordan demasiado o se vuelven obesos por no realizar
suficiente actividad física y tener malos hábitos de alimentación. La genética y el
estilo de vida también contribuyen con el peso de un niño.
Tratamiento
Depende de buscar el equilibrio mediante ajustes en la dieta
 Adecuada
 Equilibrada
 Suficiente

4. Diabetes
Principal causa de muertes desde el año 2000 14% de la población adulta la
padece, 8vo lugar, 2020 6to lugar.
Enfermedad crónica
Niveles altos de azúcar en la sangre
 El organismo pierde la capacidad de producir insulina
 Insulina---Permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del
organismo
 Su marcador bioquímico es la hiperglucemia
Poliuria: Aumento de la cantidad de orina eliminada a diario (glucosa)
Polidipsia: Aumento anormal de la sensación de sed y viene asociado al síntoma
anterior
Alimentación
Ejercicio Tratamiento de la diabetes
Medicamento
Nutrición en el embarazo
Nutrición de la mujer embarazada en condiciones fisiológicas
 La mujer recibe más atención medica
 Los estrógenos junto con la progesterona desempeñan un papel importante
 Adaptación del metabolismo
 Preparación para la lactancia
Cambios fisiológicos durante el embarazo normal
 Aumento del volumen sanguíneo
 Anemia fisiológica del embarazo
 Suplementación de hierro
 Hemoglobina por debajo de 105 g/L al inicio del embarazo
Aspectos prácticos de la alimentación de la gestante
 Se requiere modificaciones en los hábitos de alimentación

5.  Cantidad de energía acorde a estatura, edad gestional y peso
Náuseas y vómitos
Afecta el 50% de las gestantes (inicio)
Algunas veces periodo sintomático intenso, comprende deshidratación, acidosis,
pérdida de peso.
Recomendaciones
 Se recomienda evitar algunos ayunos por más de 8 horas.
 Fraccionar la dieta lo más posible
 Evitar el consumo de líquidos en las comidas y tomarlos 50 minutos antes y
después de ingerir alimentos
Conclusión
Solo queda decir que fueron de gran interés los dos temas
que nos dieron a conocer ya que hay mucha obesidad infantil
debido, que no saben llevar una alimentación balanceada,
todo lo que mencionaron me hace pensar en la importancia
que tiene en comer bien, saludable para no llegar a una
enfermedad como lo mencionaron .solo me queda decir que
no solamente sobre eso si no del cuidado de alimentación de
una embarazada, se dice para que no haiga ninguna
complicación cuando él bebe nace. Para concluir queda
recalcar que debemos de cuidarnos en comer de todo pero
no exceso.