Desnutrición
La desnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoprotéica. En los niños la desnutrición puede comenzar incluso en el vientre materno. Las consecuencias de la desnutrición infantil son:
Niños de baja estatura, pálidos, delgados, muy enfermizos y débiles, que tienen problemas de aprendizaje y desarrollo intelectual.
Según Médicos, cada año 3,5 a 5 millones de niños menores de seis años mueren de desnutrición.
La desnutrición en infantes, niños y adolescentes, es el retraso del crecimiento esperado para una edad dada y reflejado en el peso y la talla del menor.
Este tipo de desnutrición está muy ligado a la pobreza, y en condiciones socioeconómicas muy desiguales la desnutrición crónica es mayor. Esto es, cuanto más concentrada esta la riqueza en las clases ricas más concentrada esta la desnutrición crónica en los hogares pobres.
1. Cuadro médico
En un comienzo un individuo con un estado inicial de nutrición normal, al tener su alimentación altamente limitada, sufre primeramente un gasto energético.
La piel se hace más gruesa sin el tejido adiposo subcutáneo. En esta etapa las proteínas de los músculos y del hígado son divididas en aminoácidos para que por medio de la glucogénesis pasen a ser una nueva fuente de glucosa (energía). En verdad el organismo puede usar varias sustancias del cuerpo como fuente de energía. La grande pérdida de masa muscular ocurre en las regiones más próximas al esqueleto. La fuerza muscular es mínima y como consecuencia sigue la muerte.
2. Síntomas
Los síntomas pueden variar de acuerdo a lo que causa la desnutrición, pero se pueden mencionar síntomas generales como fatiga, mareo y pérdida de peso. Se puede detectar mediante valoraciones nutricionales y análisis de sangre.
En los niños con desnutrición se puede observar que no crecen, están tristes, no juegan, no quieren comer, lloran con facilidad, y se enferman muy fácilmente.
3. Causas
La causa más frecuente de la desnutrición es una mala alimentación, en la que el cuerpo gasta más energía que la comida que consume. Existen patologías médicas que pueden causar una severa desnutrición. Estas causas pueden ser:
Patologías médicas:
Anorexia nerviosa: Es el rechazo de la comida por parte del enfermo y el miedo obsesivo a engordar.
Bulimia: Es un trastorno alimentario y psicológico
Celiaquía: Se caracteriza por una inflamación crónica de la parte próxima del intestino delgado
Coma: Es un estado severo de pérdida de conciencia.
Depresión: Es un trastorno del estado de ánimo
Diabetes mellitus: Es un conjunto de trastornos metabólicos, que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre.
Enfermedad gastrointestinal: Se les llama enfermedad gastrointestinal, a todas aquellas enfermedades que dañan el sistema digestivo.
Esta presentación esta enfocada en la definición de una dieta saludable, sus componentes, los nutrientes, concepto, clasificación, principales nutrientes y los criterios para llevar a cabo una dieta saludable y también contiene imágenes de referencia alusivas al tema.
Ésta es una recopilación de lo que es más importante en la alimentación, no debemos confundir lo que es alimentacion y nutricion, estas son 2 cosas diferentes. y debes de saberlo.
Desnutrición
La desnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoprotéica. En los niños la desnutrición puede comenzar incluso en el vientre materno. Las consecuencias de la desnutrición infantil son:
Niños de baja estatura, pálidos, delgados, muy enfermizos y débiles, que tienen problemas de aprendizaje y desarrollo intelectual.
Según Médicos, cada año 3,5 a 5 millones de niños menores de seis años mueren de desnutrición.
La desnutrición en infantes, niños y adolescentes, es el retraso del crecimiento esperado para una edad dada y reflejado en el peso y la talla del menor.
Este tipo de desnutrición está muy ligado a la pobreza, y en condiciones socioeconómicas muy desiguales la desnutrición crónica es mayor. Esto es, cuanto más concentrada esta la riqueza en las clases ricas más concentrada esta la desnutrición crónica en los hogares pobres.
1. Cuadro médico
En un comienzo un individuo con un estado inicial de nutrición normal, al tener su alimentación altamente limitada, sufre primeramente un gasto energético.
La piel se hace más gruesa sin el tejido adiposo subcutáneo. En esta etapa las proteínas de los músculos y del hígado son divididas en aminoácidos para que por medio de la glucogénesis pasen a ser una nueva fuente de glucosa (energía). En verdad el organismo puede usar varias sustancias del cuerpo como fuente de energía. La grande pérdida de masa muscular ocurre en las regiones más próximas al esqueleto. La fuerza muscular es mínima y como consecuencia sigue la muerte.
2. Síntomas
Los síntomas pueden variar de acuerdo a lo que causa la desnutrición, pero se pueden mencionar síntomas generales como fatiga, mareo y pérdida de peso. Se puede detectar mediante valoraciones nutricionales y análisis de sangre.
En los niños con desnutrición se puede observar que no crecen, están tristes, no juegan, no quieren comer, lloran con facilidad, y se enferman muy fácilmente.
3. Causas
La causa más frecuente de la desnutrición es una mala alimentación, en la que el cuerpo gasta más energía que la comida que consume. Existen patologías médicas que pueden causar una severa desnutrición. Estas causas pueden ser:
Patologías médicas:
Anorexia nerviosa: Es el rechazo de la comida por parte del enfermo y el miedo obsesivo a engordar.
Bulimia: Es un trastorno alimentario y psicológico
Celiaquía: Se caracteriza por una inflamación crónica de la parte próxima del intestino delgado
Coma: Es un estado severo de pérdida de conciencia.
Depresión: Es un trastorno del estado de ánimo
Diabetes mellitus: Es un conjunto de trastornos metabólicos, que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre.
Enfermedad gastrointestinal: Se les llama enfermedad gastrointestinal, a todas aquellas enfermedades que dañan el sistema digestivo.
Esta presentación esta enfocada en la definición de una dieta saludable, sus componentes, los nutrientes, concepto, clasificación, principales nutrientes y los criterios para llevar a cabo una dieta saludable y también contiene imágenes de referencia alusivas al tema.
Ésta es una recopilación de lo que es más importante en la alimentación, no debemos confundir lo que es alimentacion y nutricion, estas son 2 cosas diferentes. y debes de saberlo.
en esta presentación vienen temas como nutrientes, calidad de los alimentos, y la dieta saludable en la juventud la cual se elaboró a partir de un ensayo de mala alimentación
Una mala alimentacion en estudiantes UniversitariosLUPADUCK
En la siguiente presentación se presentan las consecuencias de una mala alimentación sobre todo con un enfoque principal en los estudiantes universitarios ya que son los principales prospectos que presentan hábitos alimentarios poco saludables, entre ellos, la omisión del desayuno y un alto consumo de alimentos de baja densidad nutritiva y esto nos trae como consecuencia trastornosalimenticios los cuales se caracteriza principalmente por períodos o hábitos incontrolados e impulsivos de ingesta de alimentos más allá de unos límites razonables.
Presentación sobre alimentación saludable, trastornos de la conducta alimentaria y la influencia de los medios de comunicación en la aparición de este tipo de enfermedades.
2. Una dieta desequilibrada, o seguir una
alimentación inadecuada, puede ser muy peligroso
para la salud, ya que se favorece al desarrollo de un
buen número de enfermedades.
En muchas ocasiones nos hemos ocupado sobre los
beneficios y las virtudes que, para nuestra salud, tiene
el seguir diariamente con una dieta sana, saludable, y
sobretodo equilibrada.
3. Los peligros de seguir una alimentación
inadecuada
Una dieta desequilibrada, tal y como han
indicado ya muchos expertos en nutrición y
medicina, favorece el desarrollo y la
aparición de enfermedades, tales como la
arteriosclerosis o la obesidad.
4. Esto es debido a que, por
regla general, una dieta
desequilibrada suele ser
rica en alimentos con
excesivas calorías, hidratos
de carbono o grasas, y en la
mayoría de las veces, esta
dieta se combina con la
ausencia de una práctica
regular de ejercicio.
Como pudimos conocer
hace algún tiempo, la
obesidad favorece a su vez
la aparición de múltiples
trastornos de salud, como
pueden ser las
enfermedades
cardiovasculares o la
diabetes
5. ALIMENTOS INADECUADOS
Los alimentos inadecuados son aquellos ricos en
purina, que se transforman en ácido úrico, llevando al
organismo a un estado de sobresaturación de este
acido (hiperucemia).
El consumo de bebidas gaseosas azucares asociados a
grasas aumento el riesgo de enfermarse de obesidad.
Las gaseosas tiene elevado contenido de fructosa cuyo
metabolismo predispone a la obesidad y al síndrome
metabólico
6. Alimentación es el proceso que
involucra la selección,
preparación e ingestión de
alimentos.
La nutrición es el proceso por el
cual se transforman y asimilan
ingeridos. Una alimentación
inadecuada es imprescindible
para una vida sana. El ser
humano necesita una
alimentación equilibrada de
alimentos sólidos,
complementada con la ingestión
7. Enfermedades producidas por alimentos inadecuados
En la sociedad actual , el reparto de los alimentos no es
equivalente para toda la población mundial. Una
alimentación inadecuada , bien por falta de alimentos,
por un consumo de alimentos en exceso o por una mala
conservación y distribución de los mismos, provoca la
aparición de diversas enfermedades.
Citamos algunas:
8. estreñimiento
Se produce por una
baja ingesta de
fibra(presente en
verduras, frutas,
legumbres, cereales
integrales...) y agua
que da lugar a una
baja motilidad
intestinal y dificulta
la evacuación de las
heces .Es un factor
que incrementa el
riesgo de padecer
cáncer de colon.
9. obesidad
Ocurre por una
acumulación
excesiva de grasa el
tejido adiposo
debido a una
ingesta calórica
superior a la
necesaria . El
aumento de peso
que se
produce repercute
en el normal
funcionamiento
del organismo
10. anorexia
Esa enfermedad se
incluye en el
aparato digestivo,
pero realmente es
una enfermedad
mental, que da
lugar a la aparición
de una imagen
desajustada
de sí mismo, pues
provoca el rechazo
de la ingesta de
alimentos.
12. Enfermedades
canceriales
Producidas por la
falta de algún
nutriente en la
dieta , como
vitaminas ,
minerales o
proteínas . La
enfermedad
carencial mas
grave
es la desnutrición ,
provocada por la
falta casi total de
alimentos.
13. La alimentación basada en comidas rápidas, incluidas
básicamente las hamburguesas son ricas en grasas,
azúcares (gaseosas acompañantes) con alta densidad
energética, y escasos nutrientes y fibras.
Como vimos en otros artículos previos la alimentación
moderna ha llevado a un aumento significativo de los
casos de obesidad y dislipemias así como de diabetes
tipo 2 e hipertensión. Estos elementos constituyen el
Síndrome metabólico.
Es sabido que ha aumentado los casos de diabetes tipo
2 y obesidad en niños y adolescentes.
14. Los refrescos con gas y otras bebidas edulcoradas
suman calorías y se interponen en el camino de la
alimentación saludable.
Esta bien tomar dulces de vez en cuando, pero no te
conviertas el postre en el plato mas deseado.
La mejor forma de enseñar buenos hábitos
alimentarios a tu hijo es comiendo bien. Toma bocados
nutritivos, come en la mesa y no te saltes las comidas.
No ofrezcas dulces como recompensa porque ellos
piensan que algunos alimentos son mejores que otros.
Reemplázalos por palabras y abrazos.
15. LA ALIMENTACION INADECUADA ES LA QUE
FAVORECE A ENFERMEDADES COMO LA OBESIDAD Y
LA ARTERIOESCLEROSIS, ENTRE OTRAS POSIBLES
AFECCIONES.
Una dieta sana debe tener presente alimentos ricos en
fibra (pan integral, frutas, verduras, legumbres, frutos
secos…) y una proporción global adecuada de hidratos de
carbono (50%), grasas (30% máximo, no debiendo superar
las saturadas el 8%-10%) y proteínas (15%). Una dieta con
excesivas calorías o con exceso de grasas o hidratos de
carbono conduce a la obesidad, sobre todo en ausencia de
una práctica adecuada y regular de ejercicio. La obesidad
favorece múltiples trastornos de salud, de los cuales
destacan el síndrome de resistencia a la insulina (clave de la
diabetes) y las enfermedades cardiovasculares.