Este documento ofrece una introducción general a la ergonomía. Define la ergonomía como la adaptación del trabajo al hombre para maximizar la productividad y minimizar los riesgos para la salud. Explica que la ergonomía estudia la interacción entre el hombre, los objetos y el ambiente de trabajo. También clasifica los diferentes enfoques de la ergonomía y analiza factores de riesgo como la carga física y posturas inadecuadas que pueden causar fatiga y lesiones.

1. IVONNE LORENA MENDOZA GOMEZ
CLARY JINETH RODRIGUEZ
ROSA ELENA SARMIENTO

2. CONCEPTOS
CONCEPCION GENERAL: etimológicamente
la palabra ERGONOMIA proviene de las
raíces griegas ergo y nomos, que significa
trabajo y ley o
conocimiento, respectivamente.
La ERGONOMIA entendida como la
adaptación del trabajo al hombre y no
viceversa, el individuo que trabaja a gusto en
un ambiente confortable es mas productivo y
corre menos riesgo su salud.

3. La OMS , en 1974 la definió
como: ciencia que trata de
obtener el máximo rendimiento,
reduciendo los riesgos de error
humano a un mínimo, al mismo
tiempo que trata de disminuir la
fatiga y eliminaren tanto sea posible, los
peligros para el trabajador, estas funciones
se realizan con la ayudas de los métodos
científicos y teniendo en cuenta, al mismo
tiempo, las posibilidades y limitaciones
humanas debidas a la anatomía, fisiología y
psicología.

4. DEFINICION NORMA TECNICA
3955 (23 octubre de 1993)
Disciplina que estudia al hombre en sus aspectos
fisiológicos, anatómicos, psicológicos y
sociológicos, en su relación con el empleo de
objetos y sistemas propuestos enmarcados en un
medio para un fin determinado. Aplica un conjunto
de conocimientos científicos en busca de la
optimización del sistema (hombre- maquina-
medio) para logra un máximo de seguridad y
confort y eficiencia acorde con el desarrollo
tecnológico.

5. CLASIFICACION DE LA
ERGONOMIA
EXPERIMENTAL (CIENCIA) PRACTICA (TECNICA) PREVENTIVA
•Estudio de las incógnitas y •Aplicación en el diseño de •Concepción de objetos y puestos
problemas de dicha disciplina objetos, puestos y metodos de de trabajos teniendo en cuenta las
atravez de un método o trabajos de los conocimientos exigencias al objeto técnico
metodología especifica. generados por la ergonomia determinadas por las
experimental o por las ciencias y características del individuo y las
técnicas de apoyo. exigencias al individuo en el
manejo de la técnica.
CORRECTIVA DEL PRODUCTO
•Rediseño o cambios parciales de •Aplicación de principios de utilidad
objetos y puestos de trabajo debido y satisfacción de necesidades
a las inconsistencias del sistema mediante el diseño de productos
hombre-objeto y medio para un usuario que puede hacer
utilización de ellos con una
eficiencia máxima y con un mínimo
de esfuerzo, a la vez que controla
los errores y riesgos posibles.

6. SISTEMA DE SISTEMA HOMBRE-
TRABAJO OBJETO-AMBIENTE
El estudio ergonómico parte Las formas de interacción
de la concepción de que el entre cada uno de los
hombre se relaciona con su componentes se denomina
trabajo de una forma interfaz y su ajuste
compleja, organizada y que determina la efectividad del
cumple con normas o leyes conjunto Hombre-Objeto-
especificas, constituyéndos Ambiente , al que se
e en un sistema de trabajo. designa Sistema.
Este sistema es un todo La adaptación del trabajo al
dinámico que reagrupa hombre busca la eficiencia
partes que interactúan entre del sistema, teniendo en
ellas, ninguna es cuenta las características
independiente de otra. de cada uno de sus
elementos.

7. EVALUACIÓN DEL SISTEMA
H-O-A:
EVALUACION DEL OBJETO:
Se toma en cuenta características especificas del objeto
tales como :
• Usos específicos
• Características físicas de forma, tamaño, peso, etc.
• Durabilidad de los materiales
• Capacidad de movimiento
• Capacidad de fuerza
• Consumo de combustible
• Necesidades de mantenimiento
• Generación de ruido, vibración

8. EVALUACION DEL EVALUACION DEL
HOMBRE
AMBIENTE
Aborda las características
del medio ambiente
laboral que puedan
alterar el funcionamiento
del sistema:
• Análisis de las
Considera los costos humanos en características del
los siguientes aspectos entorno de trabajo que
• Análisis de requerimientos de influyan sobre los
desempeño frente alas requerimientos del
características individuales del desempeño y/o las
trabajador.
características del
• Estudio de los efectos del individuo.
trabajo sobre el organismo.

9. EVALUACION
DEL SISTEMA
Estudia la acción conjunta de los 3 elementos H-O-
A, analizando:
• Resultados de trabajo: calidad y cantidad del producto
por unidad de tiempo
• Procesos operativos: cambios en la forma de
trabajar, errores o retardo en las acciones.
• Indicadores sociales:
Ausentismo, incapacidades, incidencia de
enfermedades, solicitudes de transferencia, conflictos
personales y comunitarios.
• Seguridad: se consideran la frecuencia en los
accidentes de trabajo así como la gravedad de los
mismos.

10. PROCESOS DE TRABAJO
El proceso de trabajo es definido como la
sucesión en el tiempo y en el espacio de
la acción conjunta del hombre, de los
medios de trabajo, de los materiales de la
energía y de la información en el sistema
de trabajo. Todo un evento colectivo cuyo
fin es satisfacer las necesidades de la
sociedad.

11. TIPOS DE PROCESO
MANUAL
MECANIZADO
AUTOMATIZADO

12. CONDICIONES ERGONOMICAS
EN EL TRABAJO-FACTORES DE
RIESGO.
La ergonomía busca la adaptación del trabajo al hombre y no
viceversa, se considera como Factor de Riesgo cualquier evento o
característica del sistema H-O-A que cause desequilibrio entre los
requerimientos de desempeño y las capacidades del individuo en la
realización de las tareas.
Características del individuo: Aspectos determinantes de la capacidad
de desempeño laboral de las personas.
• Metabolismo
• Acondicionamiento físico
• Antropometría
• Anatomia muscular
• Fisiologia muscular
• Anatomia y fisiología articular
• Biomecanica

13. • AMBIENTE DE TRABAJO
Este incluye los aspectos
físicos, químicos, biólogos, psicosociales y de
seguridad, que intervienen en la ejecución de la
ocupación por parte del trabajador en su puesto
de trabajo.
• ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
Se relaciona con el diseño del proceso mismo de
trabajo (secuencias, ritmos, rutas) y la
distribución por tiempo de trabajos y
descansos, asignación de tareas
(jornadas, turnos, rotaciones, descansos).

14. FACTORES DE RIESGO
ERGONOMICO- CARGA FISICA
La carga física se refiere a los requerimientos
de desempeño laboral como la expresión
básica de la actividad física
(postura, requerimientos de fuerza y
movimiento) en respuesta a este
requerimiento, el hombre realiza un
“esfuerzo” así, ni la Carga Física ni el
Esfuerzo pueden ser considerados
riesgosos por si mismo ; la carga física se
considera Factor de Riesgo, cuando supere
las capacidades de esfuerzo del individuo
expuesto.

15. LA CARGA FISICA PUEDE SER:
CARGA CARGA CARGA
ESTATICA DINAMICA MIXTA

16. FACTORES DE RIESGO
DERIVADOS DE LA CARGA
FISICA SE CLASIFICA EN:
• POSTURA INCORRECTA:
La Postura. Se define como la puesta en posición de una o
varias articulaciones, mantenida durante un tiempo mas
o menos prolongado por medios diversos, con la
posibilidad de establecer en el tiempo, la actitud
fisiológica mas perfecta.
Las básicas son:
• Bipedestación (de pie)
• Sedestación (sentado)
• Decúbitos(acostado)
• Cuclillas o de rodillas

17. La Norma de una Postura Correcta:
Cualquiera que ella sea es. Alineación
refinada del cuerpo en estado de equilibrio
, que proteja las estructuras de soporte
contra lesiones o deformidades
progresivas, con un mínimo de consumo
de energía. Cuando la postura no cumple
con las premisas anteriores y alteran la
biomecánica del individuo requiriendo
mayor esfuerzo para su adopción y
mantenimiento, se constituye un Factor de
riesgo, el cual se clasifica así:

18. POSTURA MANTENIDA
POSTURA PROLONGADAS
POSTURAS FORZADAS
POSTURAS ANTI
GRAVITACIONALES

19. • REQUERIMIENTOS EXCESIVOS DE
FUERZA: Los requerimientos superan
la capacidad del
individuo, Requerimientos de fuerza
asociados a Posturas
incorrectas, Utilización de métodos
incorrectos y Requerimientos de
fuerza asociados a repetitividad.
• REQUERIMIENTOS EXCESIVOS DE
MOVIMIENTOS: Asociados a posturas
incorrectas, trabajo repetitivo o
movimientos altamente concentrados y
asociación de repetitividad y fuerza.

20. FATIGA
Es la disminución del poder funcional de los órganos o
estructura provocada por el consumo excesivo de energía y
acompañada de sensación de cansancio o malestar.
Manifestaciones para la detección de fatiga laboral son:
• Disminución del rendimiento
• Disminución de las funciones mentales superiores y de la
percepción
• Disminución de mecanismos automáticos de respuesta
• Disminución de la fuerza y velocidad de movimiento
secundaria a los mecanismos anteriormente enunciados
• Vulnerabilidad a Temperaturas extremas, infecciones y
hemorragias.
• Alteración de las relaciones sociales

21. MEDIDAS DE CONTROL PARA
EVITAR LA FATIGA
• Manejo de ritmos de trabajo
• Rotación de puestos de trabajo con cargas físicas y mentales diferentes
• Programación fisiológica de los turnos
• Utilización de tiempos muertos como pausas y descansos
• Asignación de jornadas laborales máximo 8 horas
• Programación de descansos equivalentes a los tiempos de recuperación fisiológica
• Descansos :vacaciones anuales obligatorias
• Actividades de bienestar en la empresa
• Promoción del desarrollo personal, económico y profesional
• Manejo de relaciones interpersonales
• Abordaje de aspectos personales y familiares que afecten el trabajo
• Corrección del sedentarismo
• Intervención sobre el tabaquismo, drogadicción y alcoholismo
• Higiene postural y manejo correcto del cuerpo
• Manejo de estrés

22. LESIONES POR TRAUMA
ACUMULATIVO (L.T.A)
Lesiones originadas por exposición prolongada y repetida ala
acción de fuerzas externas y que interfiere con la función de
músculos, fascias, ligamentos, tendones vasos y nervios.
Algunas de Las mas frecuentes:
• Tendinitis del manguito rotador
• Tendinitis bicipital
• Epicondilitis
• Epitrocleitis
• Síndrome del túnel Carpiano
• Dedo en gatillo
• Esguince lumbar
• Hernias de discos intervertebrales
• Síndrome miofacial

23. EVALUACION Y
RECOMENDACIONES DE
CONTROL PARA PUESTOS DE
TRABAJO
Análisis de puestos de trabajo: El análisis de puestos de
trabajo se refiere a los procedimientos empleados en la
recolección de información referente a la naturaleza y
condiciones de trabajo de un oficio determinado. Es un
proceso descriptivo de las tareas operaciones, pasos,
movimientos y de las condiciones ambientales bajo las
cuales son realizadas.
Su finalidad es suministrar criterios e indicadores para
programas preventivos y correctivos.

24. FINALIDAD DEL ANALISIS DE PUESTO METODOS DE RECOLECCION DE LA
DE TRABAJO INFORMACION
Estas la establece la empresa o algún • La observación
profesional de la ARP ; entre otras
están: • La entrevista
• Diseños y rediseños (ajustes) de • Cuestionario estructurados
puestos de trabajo • Lista de chequeo
• Definiciones de perfiles • Análisis del contenido de las
ocupacionales, evaluando los áreas
requerimientos y exigencias que • Grabaciones y filmaciones
el puesto de trabajo impone a
quien lo desempeña
METODOS DE ANALISIS
• Evaluación de resultados y
desempeño • Metodología cualitativa
• Formación y adiestramiento • Metodología Cuantitativa
• Seguridad y prevención •
• Definición de accidente de
trabajo y enfermedad profesional