Este documento proporciona información sobre el manejo manual de cargas. Explica que una carga puede ser cualquier objeto que se mueva y describe características como peso excesivo que pueden causar lesiones. Ofrece consejos sobre cómo levantar cargas de forma segura y métodos para evaluar y prevenir riesgos ergonómicos como MAC. El objetivo es promover la salud y seguridad de los trabajadores al manipular cargas.

1. Republica Bolivariana De Venezuela.
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación Superior
Instituto Universitario De Tecnología De
Administración Industrial
I.U.T.A.
Extensión Maracay
Manejo Manual
De Carga
Integrantes:
Hidalgo Juan C
C.I.: 20.453.821
Andreina Beyloune
C.I.: 22.296.738
HSI-4VA
Enero, 2012

2. ¿QUÉ ES UNA CARGA?
Cualquier objeto susceptible de
ser movido. Incluye por ejemplo la
manipulación de personas y la
manipulación de animales.
CARACTERÍSTICAS DEL LA CARGA.
demasiado pesada o demasiado grande.
Cuando es voluminosa o difícil de sujetar.
Cuando está en equilibrio inestable.
Cuando está colocada de tal modo que debe
sostenerse o manipularse a distancia del tronco o
con torsión o inclinación del mismo.
Cuando la carga, debido a su aspecto exterior o a
su consistencia, puede ocasionar lesiones al
trabajador, en particular en caso de golpe.

3. LA MANIPULACIÓN MANUAL
DE CARGAS
cargas cualquier operación de transporte o
sujeción de una carga por parte de uno o varios
trabajadores.
Puede ser:
De forma directa (levantamiento, colocación).
como indirecta (empuje, tracción, desplazamiento).

4. LESIONES DERIVADAS DE LA
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
Las más frecuentes son:
aparición de fatiga física.
Lesiones Inmediatas ò
acumulación de pequeños
traumatismos .
Contusiones.
Cortes.
Heridas.
Fracturas.
lesiones músculo-esqueléticas

5. ¿SE PUEDEN EVITAR LAS TAREAS CON
MANIPULACIÓN MANUAL DE LAS CARGAS?
Mediante la automatización o mecanización
de los procesos :
 Paletización.
 Grúas y carretillas elevadoras.
 Sistemas transportadores.
 Grúas y grúas pórtico.
CUANDO LA MANIPULACIÓN MANUAL
NO SE PUEDE EVITAR.
Se deberá evaluar los riesgos
tomando en consideración:
 La investigación sobre las causas de los daños
para la salud que se hayan producido.
 Las actividades para la reducción de los
riesgos.
 Las actividades para el control de los riesgos.

6. MÉTODO PARA LA EVALUACIÓN Y
PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS
este método pretende realizar una
evaluación desde un punto de vista
ergonómico.
Examinando las causas según:
Las características de la carga.
El esfuerzo físico necesario.
Las características del medio de trabajo
Las exigencias de la actividad
Los factores individuales de riesgo.

7. APLICACIÓN DEL MÉTODO
se consideran cargas en
aquellas cuyo peso exceda
de 3 kg.
¿En qué casos será necesario
hacer una evaluación más
detallada?.
Tareas que no se realicen en postura de
pie (de rodillas, sentado).
trabajo con manipulación manual de
cargas multitareas.
Aquellas que conlleven un esfuerzo físico
adicional importante.
Situaciones poco usuales en general.

8. Peso Máximo Recomendado
Para Una Carga
Peso máximo Factor de corrección % de la población
protegida
En general 25 Kg 1 85 %
Mayor protección 15 Kg 0,6 95 %
Trabajadores entrenados 40 Kg 1,6 Datos no
(situaciones aisladas) disponibles
Cuando se sobrepasen
estos valores:
 Uso de ayudas mecánicas.
 Levantamiento de la carga entre dos
personas.
 Reducción de los pesos de las
cargas manipuladas en posible
combinación con la reducción de la
frecuencia, etc.

9. LA POSICIÓN DE LA CARGA CON
RESPECTO AL CUERPO.
El alejamiento de las mismas
respecto al centro de gravedad
del cuerpo.
La inclinación del tronco.
Las fuerzas de empuje y
tracción.
El tamaño de la carga.

10. PASOS PARA LEVANTAR
UNA CARGA
1. Planificar el levantamiento.
2. Colocar los pies.
3. Adoptar la postura de
levantamiento.
4. Agarre firme,
5. Levantamiento suave.
6. Evitar giros.
7. Carga pegada al cuerpo.
8. Depositar la carga.

11. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
1. Aplicación del diagrama de
decisiones:
En él se resume el análisis
inicial que se debe efectuar, y
que puede llevar a dos
situaciones: fin del proceso y
evaluación de los riesgos.

12. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
2.0 Recogida de datos.
En esta fase se recogerán
los datos necesarios para
realizar la evaluación del
riesgo en cada tarea.

13. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
2.1 Datos Ergonómicos:
Estos datos son en su
mayoría subjetivos, siendo
muy importante en este caso la
opinión de la persona que la
toma.
La contestación a las
preguntas es SI o NO. Las
respuestas afirmativas en
estos datos indican que muy
probablemente pueda existir
un riesgo debido al factor
considerado.

14. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
2.2 Datos Individuales:
En este apartado se
recogen factores dependientes
del individuo, como pueden
ser: lesiones en la espalda o
enfermedades importantes;
situaciones especiales, como
el embarazo de las
trabajadoras, que por sus
características hagan que no
sea aconsejable que manejen
cargas.

15. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
3. Cálculo Del Peso Aceptable.
El Peso aceptable es un
límite de referencia teórico, de
forma que, si el peso real de
las cargas transportadas es
mayor que este Peso
aceptable, muy probablemente
se estará ante una situación de
riesgo.

16. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
4. Evaluación Del Riesgo.
En esta fase se procede a
la evaluación del riesgo
utilizando los valores obtenidos
en las fichas 1 y 2, mediante
un diagrama que conduce a
dos situaciones: riesgo
tolerable o riesgo no tolerable.

17. PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIÓN
Consta de 5 fases:
5. Medidas Correctoras.
Si la evaluación final indica
que existe un riesgo no
tolerable por manipulación
manual de cargas, se deberá
usar esta ficha, previo estudio
atento de las fichas anteriores
que indican qué factores son
los más desfavorables.

18. MAC (Manual Handling Assessment
Charts)
Esta metodología fue desarrollada
en Inglaterra para ser ocupada por
los inspectores de salud y seguridad
ocupacional.
Es definida como una herramienta
de inspección, pues fue desarrollada
para su uso en terreno por parte de
los inspectores de esta institución del
gobierno inglés.

19. MAC (Manual Handling Assessment
Charts)
los factores de riesgo
considerados:
 Peso de la carga y frecuencia.
 Peso de la carga y frecuencia.
 Distancia entre las manos y la
región lumbar.
 Posturales.
 Acoplamiento Región vertical de
levantamiento/descenso.
 Torsión y lateralización de tronco.
 Restricciones mano-objeto.
 Superficie de trabajo (piso).
 Factores ambientales.

20. MAC (Manual Handling Assessment
Charts).
La tabla siguiente indica el código
ocupado en esta metodología.

21. Gracias…!