El documento describe las propiedades nutricionales y beneficios para la salud de la naranja y su néctar. La naranja es rica en vitaminas, minerales y fibra, pero el néctar tiene menos fibra y saciedad que la fruta entera. Aunque el néctar proporciona vitaminas, la absorción de azúcares es más rápida sin la fibra de la fruta, lo que lo hace menos saludable que comer la naranja completa.

1. NECTAR DE NARANJA
Algunas décadas han pasado desde este hallazgo, y hoy en día esta fruta, que cruzó los mares
del océano índico, es indispensable cuando las bajas temperaturas empiezan a arreciar. La
naranja es una fuente de riqueza y nos proporciona un sinfín de vitaminas necesarias para
nuestra salud, fortalece las defensas generales de nuestro organismo, mejora la cicatrización
de heridas, alivia las encías sangrantes, es excelente para combatir problemas circulatorios, y
su consumo resulta realmente positivo para los diabéticos tipo 1, ya que el consumo de una
naranja previene una hipoglucemia.
Además, para otorgarla aún más meritos, El Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos
atribuye al consumo de zumos de naranja la reducción de cánceres de estómago, en los
últimos años en este país.
Su aporte calórico apenas se aprecia, en una pieza contiene tan sólo 70 calorías, y su
consumo facilita la metabolización de las grasas y reduce los niveles de colesterol.
Bajo muchas maneras, podemos incluir a la naranja en nuestra dieta, tres piezas es la cantidad
recomendada. Se pueden tomar, enteras como un tentempié rápido y refrescante, en zumo
para empezar de una forma saludable el día, formando parte de algunas recetas, como la
ensalada de escarola y granada, como acompañamiento de curries, pimientos o platos de
quesos, o bien la pulpa se puede añadir a las salsas marinadas, a un batido, a las masas para
galletas o bizcochos. Es versátil, su sabor es muy agradable, no engorda, protege nuestra
salud ... ¡A la naranja le ha salido redondo!
NARANJA ENTERA O NECTAR DE NARANJA
Asistimos a un gran auge de popularidad de bebidas de zumos, entre los que destaca muy en
cabeza el de naranja. En Estados Unidos esta industria es de las más poderosas si tenemos en
cuenta que el desayuno tradicional incluye un vaso, o dos, de zumo de naranja, lo cual puede
dar idea de la magnitud del consumo. De ahí que asistamos a grandes campañas de publicidad
para que los consumidores se inclinen por el zumo en lugar de por la fruta original.
Antes de seguir adelante vale la pena subrayar que los zumos comerciales son
nutricionalmente muy inferiores al zumo fresco que uno mismo puede obtener exprimiendo la
fruta, pero aún así existen notables diferencias entre el uno y la otra.
La naranja es un alimento rico en vitaminas, sales minerales y azúcares, y todos estos
nutrientes brindan saludables beneficios para la salud. Sin embargo, las propiedades
nutricionales, la cantidad de alimento que se consume y la saciedad, entre otros aspectos, no
son las mismas si se toma de una forma u otra.
Una naranja de mesa puede pesar alrededor de los 200 gramos y, una vez pelada, unos 150
gramos son comestibles. Sin embargo, con 2 naranjas de zumo, se puede obtener un vaso de
200 mililitros.
No obstante, si comparamos la composición nutritiva de 150 gramos de naranja frente a los
200 gramos (o mililitros) del zumo natural encontramos las siguientes diferencias:
Fibra:
La fibra de las frutas se encuentra sobre todo en la piel y en la pulpa. En el caso de la naranja,
la piel no se puede consumir y por tanto conviene retirar con cuidado la cáscara para eliminar
la menor cantidad posible de piel blanca. Esta piel blanquecina que se encuentra entre la pulpa
y la cáscara concentra la mayor parte de la fibra de esta fruta. Si en lugar de tomar la fruta
fresca se prepara en zumo, además de la piel que no se aprovecha, la pulpa queda en el
exprimidor y se obtiene una bebida prácticamente sin fibra. Comparando entre una opción y
otra la cantidad de fibra, la naranja fresca aporta unos 2,5 gramos, mientras que el vaso de
zumo obtenido de dos naranjas tan sólo 1,5 gramos. Por tanto, para aprovecharse de la fibra,
conviene no colar el zumo, o al menos añadir la pulpa para mejorar el aporte de fibra.

2. Saciedad:
El poder saciante de un vaso de zumo de dos naranjas es mucho menor que si uno se toma
una naranja entera. Esto es debido al contenido en fibra de la fruta fresca, que ejerce un papel
saciante al poco tiempo de consumirla.
Absorción de azúcares:
El contenido de fibra de un alimento, entre otros factores, ayuda a hacer más lenta la absorción
de sus azúcares. Esto significa que los carbohidratos del zumo se absorben más rápido que los
de la fruta fresca, ya que el primero tiene menos fibra. La ingestión de azúcares rápidos, como
los de la fruta, de no quemarse durante la actividad física pasarán a engrosar los depósitos de
adiposidad.
Tomar un zumo de naranja en el desayuno o en cualquier momento del día, resulta para
muchas personas más apetecible que comerse una naranja. La pereza de pelar una naranja, la
textura de su piel, el olor y la sensación que deja en las manos al comerla son algunas de las
razones por las que mucha gente se la toma en zumo.
Consumir naranjas constituye una forma saludable de asegurar la dosis diaria de vitamina C
que el cuerpo necesita, pero sin ningún género de duda es mucho mejor y más saludable
comerse una naranja que su zumo, como también lo es exprimirse su propio zumo que
consumir el envasado comercialmente
Sus Especificaciones
Se cree original de China y Japón. Los árabes trajeron a Andalucia limoneros y
naranjos amargos, pero se utilizaban como decoración en los jardines por su belleza y
aroma.
La naranja se cosecha durante otoño e invierno, aunque está disponible durante todo el
año.
Rica en vitamina A, B1, B2, y C, también rica en sales minerales como el potasio,
calcio y fósforo.
Tiene propiedades diuréticas, antirraquíticas y posee propiedades preventivas y
curativas.
En las naranjas maduras la mayor parte del ácido ha sido transformado en azúcar de
fácil digestión, la naranja madura es mucho mas nutritiva, si no están bien maduras se
deben comer con moderación.
Es una fruta que estimula el sistema nervioso, eficaz contra las convulsiones nerviosas,
jaquecas, calambres e insomnio, deben tomarse al menos dos vasos grandes por día.
Las naranjas frescas son bajas en calorías y una buena fuente de fibra y potasio.
Laxantes por su celulosa y desinfectantes del intestino por su ácido cítrico, de ahí su
insustituible utilidad en las enfermedades febriles de origen intestinal.
Las naranjas (y otros frutos relacionados) son una fuente primaria de betacriptoxantina
en la dieta. La betacriptoxantina es un carotenoide no provitamina A con propiedades
antioxidantes.
Valor Energético: 37.00-51.00 (Kcal.)
Hidratos de carbono: 8.25-10.20 (g)
Proteínas: 0.90-1.10 (g)
Grasas: 0.10-0.40 (g)
Fibras:

3. PROCEDIMIENTO:
La catación de muestra del néctar de naranja se realizó en el laboratorio de control de calidad
a horas 9 y media de la mañana, con todos los materiales listos y el personal responsable para
la práctica.
 Las fichas de trabajo estaban diseñadas para hacer una”prueba de aceptación o
preferencia por ordenamiento”.
 Se acondiciono previamente el ambiente para la catación de las muestras, el lugar
estaba limpio, libro de malos olores, solo personal autorizado entraron al laboratorio,
se dividió el laboratorio en dos áreas: uno para la preparación de las muestras y otra
área para la catación donde estaban ubicados los jueces.
 Con respecto a los jueces estaban bien uniformados (mandil, gorra, buco nasal), su
ingesta de otros alimentos era de 3 horas antes de la catación para evitar la confusión
al momento de realizar la práctica, se les capacito de manera sencilla los
procedimientos a realizar en esta práctica de análisis sensorial (prueba de aceptación
por ordenamiento).
 Se procedió a dividir los grupos de trabajo en dos áreas una de preparación de la toma
de muestras y la otra área para la catación de las muestras por parte del jurado
capacitado.
 dos personas se fueron al área de preparación de las muestras con todos los
materiales necesarios (agua mineral sin gas; vasos de plástico pequeños para las
muestras y vasos medianos para el agua; las 5 muestras de néctar de naranja de
diferentes marcas; material de limpieza trapos, lejía, servilletas; material de trabajo
plumones, corrector, papel, bandejas).
 Una vez ubicados el .
 personal en su respectiva área procedieron a preparar las muestras de las 5 marcas de
néctar de naranja, por lo cual cada una de las marcas estaba bien codificada en los
vasos pequeños de plástico (15 ml de muestra por vaso); se pusieron 5 muestras en
cada bandeja para los 10 jueces respectivos.
 En cuanto al área de prueba los jueces estaban ubicados en sus lugares divididos uno
del otro por paredes de melanina, cómodos en asientos, con disposición de lavado de
manos, sus servilletas y con su implemento adecuado.
 El personal de preparación lleva las muestras, entregando las fichas de trabajo a cada
juez y a la vez las 5 muestras para su catación y prueba de aceptación por
ordenamiento. Esta primera fase se realizó en un tiempo máximo de 15 minutos, para
después recoger las muestras y las fichas ya evaluadas por el personal indicado.
 Se espera un máximo de 30 min terminada la primera fase con la finalidad de dar
descanso al juez y que los sabores en su paladar desaparezca. Pasado ese tiempo se
procede con la segunda fase o segunda toma de muestra de la msima forma que se
hizo con la primera.
 Los datos obtenidos se traspasan a un cuadro de acuerdo al nivel de preferencia de
mayor a menor y donde se procederán a hacer sus cálculos correspondientes.

4. CONCLUSIONES
En el análisis sensorial los néctares de la primera evaluación de las diferentes
empresas se avaluó 5 tipos de muestras para lo cual se codifico en el cual en el
valor critico de Friedman. Se obtuvo que en su mayor parte no existe diferencia
significativa con la excepción de una que si existe diferencia significativa. Lo que
indica que los néctares evaluados la mayor parte tienen la preferencia del
evaluador.
En la segunda evaluación sensorial los criterios de decisión si el néctar tiene
una diferencia significativa se obtuvo en el valor critico de Friedman que existe
2 valores significativos y los ocho restantes no existe diferencia significativa por
la preferencia del néctar es aceptable.
RECOMENDACIONES.
Teniendo en cuenta los resultados obtenidos desde el punto de vista sensorial me
garantizan aceptabilidad y buena calidad del producto para ser consumido, se
puede buscar la posibilidad por parte de las industrias privadas de producir estos
néctares en forma masiva para su comercialización.
Seguir trabajando en la optimización del proceso de evaluación de los néctares
teniendo en cuenta los criterios de evaluación. El fin de que cada vez se de un
mejor resultado para ver su aceptabilidad o preferencia del meracado.
REVISION BIBLIOGRAFICA.
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5. ANEXO: