El documento presenta una ensalada de frutas y granola como una manera saludable y deliciosa de disfrutar las frutas. Explica los beneficios de las frutas para la salud, como que aportan vitaminas y minerales y ayudan al funcionamiento digestivo. Luego incluye un video, la lista de ingredientes y los pasos para preparar la ensalada de frutas. Finalmente, concluye que aprendieron sobre la importancia de las frutas para la buena salud.

1. Alejandra Vega
Adrián Sánchez
Ana Herrera
Victoria Navarro
Adriana Lezcano

2. Les vamos a presentar una manera
diferente de ver las frutas. Vamos a conocer
por que es importante comerlas y una
manera súper deliciosa y saludable en la que
podemos disfrutarlas .
Ensalada de frutas y granola

3.  ¿ Qué son las frutas ?
 Beneficios de las frutas
 Vídeo
 Ensalada de Frutas
 Procedimientos de la Ensalada
 Anexos
 Conclusión

4. Las frutas son, quizás, los alimentos más
llamativos por su diversidad de colores y
formas. Pero además de lo que muestran a
simple vista, forman parte de los alimentos
con mayor cantidad de nutrientes y
sustancias naturales altamente beneficiosas
para la salud .

5.  Aportan una variedad y
cantidad de vitaminas y
minerales; principalmente
vitamina C.
 Ayudan al correcto
funcionamiento del aparato
digestivo.
 Facilita el drenaje de líquidos,
al ser diuréticas y depuradoras
del organismo.
 Aportan fibras vegetales.
 No aportan grasas (excepto los
frutos secos, olivas, aguacates
y cocos que aportan aceites
beneficiosos para el
organismo).
 Aportan vitaminas
antioxidantes naturales.

6. https://www.youtube.com/watch?v=7ksu9eVC
4NY

7. INGREDIENTES:
 Fresas
 Kiwi
 Banana
 Yogurt Natural
 Granola
 Un poco de helado
 Leche condensada ( a tu gusto )

8. 1.Lavamos todas nuestras frutas.
2.Cortamos todas las frutas según el tamaño
más adecuado para nuestro vaso.
3.Colocamos todas nuestras frutas, el helado (a
tu gusto) y la granola en nuestro vaso no
importa el orden.
Ya tenemos nuestra ensalada.

10. En este trabajo hemos aprendido mucho más
sobre la comida saludable, como las frutas que
nos pueden ayudar en nuestra buena salud.
Y aprendimos una manera diferente de ver las
frutas ya que en ellas hay vitaminas y
minerales que nos aportan beneficios a nuestro
cuerpo.

11. Gracias