Escuelas de Formación Deportiva Jornadas Escolares Complementarias de Comfacauca.

1. ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS FLEXIBLES PARA LA IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA JEC
DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA EMERGENCIAS SANITARIAS VIRUS COVID – 19
PROYECTO: CANCHA LLENA
MODALIDAD: ESCUELAS DE FORMACION DEPORTIVA
ACTIVIDAD FÍSICA
CONCEPTOS: DESPLAZAMIENTO CON BALÓN EN EL FUTBOL
DESPLAZAMIENTO: En mecánica, el desplazamiento es el vector que define la posición de un punto o partícula en relación a un origen A con
respecto a una posición B. o es el cambio de posición de un cuerpo entre dos.
DESPLAZAMIENTO CON BALÓN EN EL FUTBOL: Movimiento o traslado de posición del balón de un lugar a otro. Puede ser con la intención
de pasar el balón a un compañero y suelen ser pases de larga distancia.
 Desplazamiento con Balón con el Borde Interno: Con la parte interna del pie, el balón se impacta a la altura del dedo gordo, esto hace que la
pelota rote hacia adentro. Sirve para controlar mejor la zona a la que se dirige la pelota, se utiliza para pases a media y larga distancia.
 Desplazamiento con Balón con el Empeine: Se utiliza para pases de corta distancia, el pie de apoyo se coloca a la altura del balón, hemos de
acompañar el golpeo, evitando realizar un golpe seco, el balón sigue su trayectoria raso.
 Desplazamiento con Balón con el Borde Exterior: Se utiliza para pases a media, corta y larga distancia.se golpea a la pelota con la parte de
afuera del pie se hace normalmente con efecto, si golpeamos con la pierna derecha el balón ira hacia la derecha y si lo hacemos con la
izquierda lo hará hacia esta, tras realizarlo el balón puede ir a raso a media altura o alto(cuanto más alto queramos que vaya más atrás
colocaremos el pie de apoyo). Es un buen pase si voy corriendo con la pelota y quiero dársela a mi compañero y seguir corriendo.
Objetivo: Mejorar capacidades motrices y perceptiva de los niños, niñas y adolescentes del proyecto cacha llena, reconociendo los hemisferios
derecha e izquierda y nuestro posición corporal.

2. ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS FLEXIBLES PARA LA IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA JEC
DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA EMERGENCIAS SANITARIAS VIRUS COVID – 19
PROYECTO: CANCHA LLENA
MODALIDAD: ESCUELAS DE FORMACION DEPORTIVA
ACTIVIDAD FÍSICA
CONCEPTOS: DESPLAZAMIENTO CON BALÓN EN EL FUTBOL
Ejercicio 1. Para la realización de este necesitaremos, diez aros y Cuatro
platos los cuales se organizarán formado un cuadrado; compuesto por cinco
aros en cada lateral y dos platos; uno al inicio y el otro al final de esta, para
formar un cuadrado con cada lateral, las distancia de estos será la que tú
consideres. Este ejercicio lo realizaremos con un circuito de cuatro
estacione en el primero realizaremos desplazamiento con Skipping sobre
los aros, en el segundo nos desplazaremos de forma latera de un plato a otro,
en el tercero nos desplazaremos con saltos abriendo y cerrando sobre los
aros, en el cuarto nos desplazaremos de forma lateral cambiando de
hemisferios y volveremos a repetir este circuito; cuantas veces se considere.
Imag. 1. Inicio de La Actividad Desplazamiento en
Skipping Sobre los Aros
.
Imag. 2. Realización de Deslazamiento Lateral. Imag. 3. Realización de Desplazamiento en Saltos
Abriendo y Cerrando Sobre los Aros

3. ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS FLEXIBLES PARA LA IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA JEC
DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA EMERGENCIAS SANITARIAS VIRUS COVID – 19
PROYECTO: CANCHA LLENA
MODALIDAD: ESCUELAS DE FORMACION DEPORTIVA
ACTIVIDAD FÍSICA
CONCEPTOS: DESPLAZAMIENTO CON BALÓN EN EL FUTBOL
Ejercicio 2. Para la realización de este ejercicio necesitaremos 5 platos lo
cuales los ubicaremos formando una cruz, se colocarán a la distancia que tú
consideres entre los platos. Este ejercicio los realizaremos conduciendo un
balón a través de los platos con la variable de que se retorne al plato del
centro; ustedes pueden hacer modificaciones de este ejercicio.
Importante: Para la realización de estos es indispensable hacer un
calentamiento y estiramiento previos antes de comenzar estos ejercicios; se
pude utilizar otros objetos si no se tiene los requeridos.
Imag. 4. Inicio de la Actividad Conducción de Balón
Atreves de los Platos. Atreves de los Platos.
Imag. 5. Realización de la Conducción del Balón
Atreves de los Platos. Atreves de los Platos.
Imag. 6. Realización de la Conducción del Balón
Atreves de los Platos. Atreves de los Platos.

4. ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS FLEXIBLES PARA LA IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA JEC
DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA EMERGENCIAS SANITARIAS VIRUS COVID – 19
MARCA LA RESPUESTA CORRECTA
1. ¿Qué te Permitieron estas Actividades?
A. Compartir en Familia
B. Divertirme
C. Mejorar tu condición física
D. Todas las anteriores
2. ¿Qué Desplazamientos tu Realizas A Diario?
A. Caminar
B. Salta
C. Correr
D. Hacer Deporte
E. Entrenar Futbol
3. ¿Come te Sentiste en esta Actividad?
A. Bien
B. Regular
C. Mal
4. ¿Qué Fortaleces con esta Actividad?
A. El equilibrio
B. La lateralidad
C. La fuerza
5. ¿Cuál es tú Lado Dominante?
A- Derecha
B- Izquierda
6. ¿Qué aprendiste de las Actividades Cuéntanos?
A. Algunos Gestos Técnicos
B. Conceptos de la Actividad
C. ___________________________________________________
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INSTRUCTORES:
Helmer Montenegro Ramos
German Ricardo Cuaran Sánchez
Jaime Sócrates Mosquera Riascos