Este documento trata sobre la importancia de la comunicación interna y el diálogo interior. Explica que el diálogo interior nos permite conocernos mejor y entender nuestros pensamientos, sentimientos y motivaciones. Además, señala que nuestro diálogo interno afecta nuestro comportamiento y sentimientos debido a las señales químicas que emite el cerebro. Finalmente, propone escuchar atentamente nuestro interior como una forma de mejorar el diálogo con nosotros mismos.

1. PROF: GALIANO VELÁSQUEZ, LUIS MIGUEL TRIUNFADORES DESDE EL PRINCIPIO…!
CURSO: PERSONA, FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
CURSO: BIOLOGÍA
NIVEL: Secundaria GRADO: 2º FECHA: 11/07/2016
NOMBRES: __________________________________
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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PARTICULAR
1.- LA COMUNICACIÓN CON NOSOTROS MISMOS:
2.- ¿QUÉ ES EL DIÁLOGO INTERNO?
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3.- EL DIÁLOGO INTERNO AFECTA LO QUE HACEMOS Y LO QUE SENTIMOS:
Guía de aplicación N°04: aprendo a
escucharme
Escucharse a sí mismo significa conocerse, experimentar el misterio de
lo que realmente se es. Supone un cierto dominio de nuestros estados
anímicos, de nuestros pensamientos, deseos, sentimientos,
aspiraciones y motivaciones.
El diálogo con uno mismo es una herramienta muy poderosa para
conocernos mejor y transformarnos para bien.
Nuestro cerebro emite señales a las que el cuerpo responde con
elementos químicos que afectan a la conducta y el
comportamiento.

2. PROF: GALIANO VELLASQUEZ, LUIS MIGUEL TRIUNFADORES DESDE EL PRINCIPIO…!
4.- ¿CÓMO MEJORAMOS NUESTRO DIÁLOGO INTERNO?
Es necesario estar atentos(as) a lo que ocurre en nuestro interior, por ello:
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ACTIVIDAD
1.- ¿Por qué es importante que aprendas a establecer un diálogo interior? Da por lo menos
dos razones:
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2.- Diseñen un aviso publicitario que intente ‘’vender’’ la idea de que el diálogo interior es
positivo y que dé razones por las que todos deberían practicarlo.
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