Infografia Darwin Bravo 25.029.352

1. infografía
Alumno:
Darwin Bravo 25029352
Informática
Caracas 23 de octubre de 2020
Instituto Universitario de Tecnología Antonio José de Sucre

2. Infografía
Actividad física
Se denomina actividad
física al movimiento que
desarrollaun individuo,
fomentando el
consumo de energía.
La actividad física es
cualquier actividad
que haga trabajar al
cuerpo más fuerte de
lo normal.
Efectos
en la
salud
CardiovascularGanancia
muscular
Neurológico Respiratoriocirculatorio
ayuda a
quemar
muchas
calorías y
acelera
nuestro
metabolismo
sesiones de
entrenamiento
por intervalosen
la que se van
alternando
actividad física
con trabajo de
estimulación
mental.
la
ventilación
pulmonar
losmúsculos
se tonificany
fortalecen
con el
ejercicio
disminución
de la presión
arterial y del
colesterol
Es de vital importancia realizar cualquier actividad física de manera
continuaporque para cualquierprofesional o personacomúnasí este ensu
hogar mejoranuestrasaludpara todo desde el efecto positivo en nuestro
cuerpohasta la agilidadmental ytranquilidadque estogeneraen nuestras
vidas.Siempre se puedededicar un tiempo para hacer cualquier actividad