diapositivas

1. Instituto Universitario de Tecnología
“Antonio José de Sucre”
Extensión Barquisimeto
EstadoLara
Alumno: López Rafael Ángel
Cédula: 24,326,476
Sección: “S7”
Tutor: Samir de Jesús Matute

2. Es todo movimiento muscular que realiza el ser humano
Durante un periodo de tiempo obteniendo una serie
De ejercicios o actividades físicas que pueden ayudar a
quemar calorías y a reducir grasa corporal
ACTIVIDAD FISICA

3. SALUD
Es la condición de todo ser vivo que goza
de un absoluto bienestar tanto a nivel físico
como a nivel mental y social

4. EJERCICIOS
El ejercicio es un conjunto de movimientos corporales
que se realizan con el objetivo de mejorar la condición física.

5. NUTRICION
Se conoce como nutrición al proceso biológico
a partir del cual el organismo asimila los alimentos y
los líquidos necesarios para el crecimiento

6. EFECTOS FISIOLOGICOS
Producción de hormonas que afectan al sistema cardiovascular
e incrementan (o disminuyen ) la frecuencia cardiaca o
la presión sanguínea

7. EFECTOS PSICOLOGICOS
Irritabilidad- el ruido por encima de los 80 db
puede incrementar el comportamiento agresivo
Tensión , ansiedad , nerviosismo , cansancio.

8. GRACIAS