2. QUE ES LA IRA? SENTIMIENTO O EMOCIÓN? Sentimiento de enfado muy grande y violento.
Ira es un
término de
origen latino
que se refiere a
la furia y
la violencia.
Se trata de una conjunción
de sentimientos negativos
que genera enojo e
indignación.
La psicología recomienda
exteriorizar la ira de alguna
manera, para evitar que
ésta devenga en
enfermedad.
Para canalizar la ira podemos
practicar algun deporte..
algunas de las decisiones más
adecuadas para convertir al
ira en algo positivo.
La ira se activa cuando nos sentimos atacados
o heridos, por lo que nos prepara para lucha,
para marcar un límite, es una emoción con
mucho poder.
3. La amígdala, nuestra defensa
emocional. Es la estructura más
importante dentro del sistema
límbico. Es la que guarda y
maneja nuestras emociones
más irracionales. Es esta parte
del cerebro en la que se genera
la 'defensa' contra los peores
sentimientos que tenemos los
seres humanos: el miedo, la ira,
la tristeza…
4. Influencia de las
emociones en el
aprendizaje..
Durante toda nuestra existencia aprendemos infinidad de
cosas, pero con el paso del tiempo solo algunas perdurarán
en nuestros recuerdos, y la emocionalidad es la principal
responsable de que esto suceda. Los aprendizajes generados
en la vida cotidiana o dentro de un aula que se encuentran
asociados a sentimientos ―ya sean positivos (como la
alegría o el orgullo) o negativos (como el miedo o la
tristeza)― son los que permanecerán en nuestra memoria.
Para que un recuerdo se
consolide en nuestra
memoria necesita de algo
fundamental: estar
asociado a una emoción.
