2. La IRA es un término de origen latino que se refiere a la furia y
la violencia. Se trata de una conjunción de sentimientos negativos
que genera enojo e indignación. La ira siempre esta presente en
situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros
mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más
profundo de los odios; Cuando percibimos que somos tratados
injustamente, cuando nos sentimos heridos o cuando vemos
dificultada la consecución de alguna meta importante, sentimos
ira. Sentir esta emoción en estas circunstancias nos predispone a
la acción en un intento de protegernos de aquello que nos hace
daño y que es el origen de esta emoción.
DEFINICIÓN
3. Entre la amígdala y el tallo del encéfalo se localizan las
emociones primarias, entre ellas la Ira.
En los lóbulos frontales se dan los procesos de toma de
decisiones y la adecuación de la conducta social de los impulsos;
pacientes con lesiones en esta zona carecen de mecanismos
inhibitorios en el control de la ira.
El Sistema límbico formado por las estructuras corticales y sub
corticales incluye el tálamo, el hipotálamo y la amígdala cerebral,
regula las emociones. En el Hipotálamo, se da la regulación de
las emociones, por su conexión con la glándula pituitaria y por lo
tanto con el sistema endocrino y todas las partes del cuerpo en el
que se liberan todo tipo de hormonas.
LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL
CEREBRO
4. El sistema límbico es el sistema cerebral que controla las
respuestas a las emociones y que se asocia con la conducta. La
actividad neurobiológica de las emociones está localizada en el
sistema límbico (la estación central de las emociones cerebrales),
el cual está compuesto por el hipotálamo, el tálamo, la amígdala y
el hipocampo.
LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL
CEREBRO
5. La ira dificulta la asimilación de conocimientos, en muchas
ocasiones impidiendo totalmente el proceso de aprendizaje.
La ira desvía la atención y paraliza la memoria activa vital para
aprender.
Los centros nerviosos y los neurotransmisores que regulan las
emociones y la motivación están involucrados en el proceso de
aprendizaje también.
Es necesario regular la intensidad de la emoción (ira) para evitar
el bloqueo inconsciente de la información.
INFLUENCIAS DEL APRENDIZAJE
6. Modificaciones:Cambio que se produce en los caracteres
anatómicos o fisiológicos de un ser vivo y que no se transmite por
herencia. Algunas pueden ser: Tristeza por no sentirse amado,
dolor por heridas pasadas, impaciencia por estar cansado de
esperar, entre otras.
Tolerancia: Se basa en el respeto hacia lo otro o lo que es
diferente de lo propio, y puede manifestarse como un acto de
indulgencia ante algo que no se quiere o no se puede impedir, o
como el hecho de soportar o aguantar a alguien o algo
MODIFICACIONES Y TOLERANCIA
7. Trastorno Explosivo
intermitente
TRASTORNOS COMUNES
Trastorno de estrés
postraumático
Depresión mayor
Trastorno de
personalidad limite
Trastorno de
personalidad
antisocial
8. Para mejorar el manejo de la ira se emplea ampliamente la
terapia cognitivo-conductual, la cual a partir del
reconocimiento de los impulsos de ira pretende:
Crear un nivel de conciencia sobre los impulsos.
Controlar los pensamientos negativos relacionados.
Gestionar el estrés emocional derivado al episodio de ira.
Desarrollar estrategias para resolver conflictos
adecuadamente.
TRATAMIENTO