El documento trata sobre la resistencia aeróbica y el Iron Man. Explica que la resistencia aeróbica es la capacidad del cuerpo de soportar esfuerzos de baja intensidad pero larga duración a través del metabolismo aeróbico. Detalla que el Iron Man es una prueba de triatlón extrema que dura entre 7 y 17 horas, y requiere que los triatletas entrenen grandes distancias de natación, ciclismo y trote semanalmente durante uno o dos años para competir. Además, señala que los tri