El documento define la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, y explica que su importancia radica en que nos impulsa a actuar y seguir adelante. La autoestima se forma en el hogar y fuera de él a través de la valoración de nuestro comportamiento y la aceptación de la opinión de los demás. El documento también proporciona consejos para mejorar la autoestima, como tratarse como una persona valiosa y no compararse con otros.

1. LA AUTOESTIMA
Docente: Luis Galiano Velásquez

2. 1.- ¿ QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
ES EL SENTIMIENTO DE
ACEPTACIÓN Y APRECIO
HACIA UNO (A) MISMO (A).

3. SU IMPORTANCIA RADICA,
EN QUE NOS IMPULSA A
ACTUAR, A SEGUIR
ADELANTE Y NOS MOTIVA
EN NUESTROS OBJETIVOS.

4. 2.- ¿CÓMO SE FORMA LA
AUTOESTIMA?
ESTE CONCEPTO HEMOS APRENDIDO EN
NUESTRO HOGAR Y FUERA DE EL,
MEDIANTE LA VALORACIÓN DE NUESTRO
COMPORTAMIENTO Y LA FORMA DE QUE
ACEPTAMOS LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS
RESPECTO A NOSOTROS.

5. UNA PERSONA CON AUTOESTIMA: :
ACTUARÁ CON INDEPENDENCIA, PORQUE TIENE
OPINIÓN PROPIA.
ESTARÁ ORGULLOSO(A) DE SUS LOGROS.
DESMOSTRARÁ SUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.
VOLVERÁ A INTENTARLO CUANDO LAS COSAS NO LE
SALGAN BIEN.

6. PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA: :
DEBES TRATARTE COMO UNA PERSONA VALIOSA.
NO DEBES PREOCUPARTE TANTO DE LA QUE OTROS
PIENSAN DE TI.
DEBES SER TÚ MISMO O TÚ MISMA.
NO DEBES COMPARARTE CON OTRAS PERSONAS.
DEBES COMPETIR MÁS CONTIGO MISMA (O), Y MENOS
CON LOS DEMÁS.