Las grasas, también llamadas lípidos, junto con los carbohidratos representan la principal fuente de energía para el organismo. Están compuestas principalmente por triglicéridos formados por ácidos grasos como el oleico, linoléico y otros omega 3 y 6. Cumplen funciones energéticas, estructurales como parte de las membranas celulares, y de aislamiento térmico.