Este documento presenta conceptos generales sobre ergonomía laboral. Define la ergonomía como un campo multidisciplinar que estudia la adaptación del trabajo a las personas para mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar. La ergonomía laboral busca diseñar puestos de trabajo que se adapten a las capacidades humanas. Si no se cumplen condiciones ergonómicas, los trabajadores se exponen a factores de riesgo que pueden causar trastornos musculoesqueléticos. La normativa laboral española, como la
Este documento describe 27 factores de riesgo asociados con la manipulación manual de cargas. Algunos factores incluyen el peso de la carga, la posición de la carga con respecto al cuerpo, y los movimientos bruscos o inesperados de las cargas. El documento proporciona ejemplos y recomendaciones para cada factor de riesgo con el objetivo de prevenir lesiones musculares y fatiga física durante la manipulación de cargas.
El documento habla sobre la ergonomía en el trabajo y los puntos que se deben considerar para evaluar los puestos laborales desde una perspectiva ergonómica. Explica los objetivos de la ergonomía como preservar la salud de los trabajadores y reducir accidentes. Luego describe factores de riesgo como movimientos repetitivos, trabajos prolongados de pie o sentado, y levantamiento de cargas, asi como buenas prácticas y lesiones relacionadas a cada actividad. Finalmente menciona que existen pausas laborales activ
Este documento presenta una introducción a la ergonomía. Explica que la ergonomía es la disciplina que estudia la adaptación del trabajo a las personas para prevenir riesgos laborales. Describe la evolución histórica de la ergonomía y sus conceptos generales. Además, clasifica la ergonomía en diferentes categorías como la ergonomía ambiental, biomecánica y la interacción hombre-máquina.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómico, incluyendo mantener posturas forzadas por largos períodos, aplicar fuerza, realizar ciclos de trabajo repetitivos, factores ambientales y descansos insuficientes. También discute los riesgos específicos del manejo manual de cargas, como levantar objetos pesados o de distribución de peso inadecuada, y las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo, especialmente el síndrome del túnel carpiano.
Este documento proporciona definiciones clave relacionadas con la identificación de peligros y la evaluación de riesgos. Explica que la identificación de peligros es el primer paso en la gestión de riesgos y define peligro, riesgo, riesgo puro, riesgo residual y riesgo aceptable. También cubre conceptos como higiene ocupacional, medidas de control y matriz de peligros.
La biomecánica estudia la interacción física entre los trabajadores, herramientas y materiales para mejorar el desempeño físico y reducir esfuerzo y riesgo. Analiza dimensiones, composición y propiedades de los segmentos corporales, articulaciones, movilidad, aplicación de fuerzas y más. Factores como posturas forzadas, movimientos repetitivos y manipulación manual de cargas afectan la probabilidad de sufrir accidentes o enfermedades laborales.
Este documento describe 27 factores de riesgo asociados con la manipulación manual de cargas. Algunos factores incluyen el peso de la carga, la posición de la carga con respecto al cuerpo, y los movimientos bruscos o inesperados de las cargas. El documento proporciona ejemplos y recomendaciones para cada factor de riesgo con el objetivo de prevenir lesiones musculares y fatiga física durante la manipulación de cargas.
El documento habla sobre la ergonomía en el trabajo y los puntos que se deben considerar para evaluar los puestos laborales desde una perspectiva ergonómica. Explica los objetivos de la ergonomía como preservar la salud de los trabajadores y reducir accidentes. Luego describe factores de riesgo como movimientos repetitivos, trabajos prolongados de pie o sentado, y levantamiento de cargas, asi como buenas prácticas y lesiones relacionadas a cada actividad. Finalmente menciona que existen pausas laborales activ
Este documento presenta una introducción a la ergonomía. Explica que la ergonomía es la disciplina que estudia la adaptación del trabajo a las personas para prevenir riesgos laborales. Describe la evolución histórica de la ergonomía y sus conceptos generales. Además, clasifica la ergonomía en diferentes categorías como la ergonomía ambiental, biomecánica y la interacción hombre-máquina.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómico, incluyendo mantener posturas forzadas por largos períodos, aplicar fuerza, realizar ciclos de trabajo repetitivos, factores ambientales y descansos insuficientes. También discute los riesgos específicos del manejo manual de cargas, como levantar objetos pesados o de distribución de peso inadecuada, y las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo, especialmente el síndrome del túnel carpiano.
Este documento proporciona definiciones clave relacionadas con la identificación de peligros y la evaluación de riesgos. Explica que la identificación de peligros es el primer paso en la gestión de riesgos y define peligro, riesgo, riesgo puro, riesgo residual y riesgo aceptable. También cubre conceptos como higiene ocupacional, medidas de control y matriz de peligros.
La biomecánica estudia la interacción física entre los trabajadores, herramientas y materiales para mejorar el desempeño físico y reducir esfuerzo y riesgo. Analiza dimensiones, composición y propiedades de los segmentos corporales, articulaciones, movilidad, aplicación de fuerzas y más. Factores como posturas forzadas, movimientos repetitivos y manipulación manual de cargas afectan la probabilidad de sufrir accidentes o enfermedades laborales.
Este documento trata sobre la ergonomía organizacional y el trabajo por turnos. Resume los principales efectos del trabajo por turnos en la salud, seguridad y vida social de los trabajadores. También analiza factores clave en el diseño de turnos como la velocidad de rotación, sentido de rotación y duración de los turnos. El documento concluye que no existe consenso sobre el mejor diseño de turnos y que se debe buscar minimizar las perturbaciones a los ritmos biológicos de los trabajadores.
La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas para optimizar la interacción entre personas, máquinas y el ambiente. Estudia las características humanas para crear objetos que brinden comodidad y productividad al usuario, como sillas diseñadas especialmente para personas que pasan horas frente a una computadora. La ergonomía física se enfoca en aspectos anatómicos, antropométricos y biomecánicos humanos en relación a la actividad física, abordando tem
Prevención de Riesgos Laborales. Manipulacion Manual de CargasCésar Themudo
Este documento describe los principales aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas, incluyendo la legislación aplicable, definiciones clave, factores de riesgo y medidas de prevención. Explica las obligaciones del empresario para evitar o reducir los riesgos de lesiones musculoesqueléticas mediante el uso de equipos mecánicos, mejoras organizativas o formativas. También detalla los numerosos factores que deben evaluarse para determinar los límites seguros de peso y movimiento de las cargas, como las características
Este documento clasifica y describe los principales tipos de riesgos laborales a los que se enfrentan los trabajadores, incluyendo riesgos físicos procedentes del entorno laboral como ruido y temperatura, riesgos químicos por la exposición y manipulación de agentes químicos, riesgos biológicos y ergonómicos, y riesgos psicosociales. Además, menciona algunos equipos de protección individual comúnmente usados para prevenir daños.
Este documento trata sobre los peligros ergonómicos en el trabajo. Define la ergonomía como la disciplina que busca optimizar la interacción entre humanos y sistemas para mejorar el bienestar y rendimiento. Explica que un peligro ergonómico es una condición relacionada al esfuerzo físico que puede causar daño a la salud, mientras que un riesgo ergonómico es la probabilidad de que un peligro cause una lesión. Finalmente, recomienda medidas como rotación de tareas, pausas
Esta capacitación busca dar a conocer las generalidades del riesgo biológico y las medidas de precaución existentes para controlar los peligros relacionados con este riesgo.
02 ManipulacióN Manual Y Ejercicio Ssin Logodanimartinez
Este documento proporciona instrucciones sobre la manipulación manual de cargas de manera segura y ergonómica. Recomienda analizar la carga y las características personales antes de levantarla, mantener la espalda recta y usar las piernas, agarrar la carga con ambas manos cerca del cuerpo, y pedir ayuda para cargas grandes. También proporciona ejercicios para fortalecer los músculos necesarios para la manipulación de cargas.
El documento describe una capacitación sobre el manejo manual de cargas que se llevó a cabo en la empresa "La Casa de las Piñatas". La capacitación cubrió temas como la higiene postural, la prevención de lesiones musculoesqueléticas y cómo levantar cargas de forma segura. El objetivo fue enseñar a los trabajadores a manipular materiales y herramientas de manera que prevengan riesgos a su salud.
Estas diapositivas hablan acerca de diferentes tipos de riesgos laborales, sus efectos y algunas medidas de prevención y control, espero sea de ayuda para alguno de ustedes, gracias.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómicos asociados al trabajo como posturas forzadas, aplicación de fuerza, ciclos repetitivos y factores ambientales. Explica cómo estos factores pueden causar lesiones músculoesqueléticas como bursitis, celulitis, dolor de cuello y hombros, dedo engatillado y epicondilitis. También describe el síndrome del túnel carpiano y ofrece recomendaciones ergonómicas para prevenir estas lesiones.
Este documento proporciona información sobre la manipulación manual de cargas para trabajadores con el objetivo de reconocer situaciones de riesgo y adoptar medidas para reducirlos. Explica los riesgos para la columna vertebral al manipular cargas y recomienda técnicas seguras como usar equipos mecánicos cuando sea posible, levantar cargas con la espalda recta, y no sobrepasar los límites de peso recomendados.
El documento describe los principales riesgos de accidentes en la industria hotelera, incluyendo caídas, cortes, accidentes con maquinaria, golpes, quemaduras e incendios. Explica que más del 65% de los accidentes laborales ocurren entre el personal temporal y describe métodos para identificar riesgos como análisis de riesgos, listas de verificación y mapas de riesgos.
El documento trata sobre la seguridad y salud en el uso de productos químicos en el trabajo. Explica que el manejo de productos químicos conlleva altos riesgos para la salud si no se realiza de forma segura. Detalla la importancia de identificar, etiquetar y clasificar correctamente los productos químicos, así como comprender las señales de peligro. Asimismo, resalta la necesidad de conocer los riesgos asociados a cada producto químico y las medidas de protección personal requeridas para manipularlos
La higiene industrial se divide en cuatro áreas: la higiene teórica estudia los contaminantes y su relación con los humanos a través de estudios y experimentos; la higiene de campo realiza estudios de la situación higiénica en el lugar de trabajo; la higiene analítica determina de forma cualitativa y cuantitativa los contaminantes presentes; y la higiene operativa recomienda y aplica medidas de control para reducir los niveles de contaminantes y proteger la salud en el trabajo.
Este documento trata sobre los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Explica que estos trastornos han aumentado significativamente y representan aproximadamente 1/3 de todos los accidentes laborales. Identifica factores de riesgo como posturas inadecuadas, esfuerzos físicos y una cultura preventiva débil en las empresas. Finalmente, propone mejorar la difusión e integración de la prevención, especialmente en pequeñas empresas, y vigilar el cumplimiento de la normativa de seguridad y salud laboral.
1. La seguridad industrial se remonta al 400 A.C. cuando Hipócrates recomendó medidas de higiene a los mineros, y Platón y Aristóteles estudiaron deformaciones físicas por trabajo.
2. En el siglo XIX se realizaron las primeras inspecciones gubernamentales en Francia y mejoras como reducir la jornada laboral y establecer un mínimo de edad para niños trabajadores.
3. Actualmente, la Organización Internacional del Trabajo es el organismo rector de la seguridad lab
El presente material corresponde a la Unidad 4 del Curso de Capacitación por la Salud de la Asociación Médica de Bahía Blanca, para su Complejo Hospitalario (Hospital Privado del Sur y Hospital Dr. Felipe Glasman.
Este documento trata sobre el trabajo seguro en alturas. Identifica los principales riesgos como atrapamientos, caídas de personas u objetos y contacto con líneas eléctricas. Explica los sistemas de protección contra caídas como puntos de anclaje, arneses y líneas de seguridad. Recomienda que los equipos cumplan con especificaciones de resistencia y que el trabajador use el equipo adecuado para cada labor para prevenir accidentes por caídas.
Este documento trata sobre la ergonomía laboral. Define la ergonomía como un campo multidisciplinar que estudia la adaptación del trabajo a las personas para mejorar su eficiencia, seguridad y bienestar. La ergonomía laboral busca diseñar puestos de trabajo y tareas que se adapten a las capacidades humanas. La falta de ergonomía puede causar fatiga muscular, trastornos musculoesqueléticos y riesgos a la salud de los trabajadores. La normativa laboral incluye leyes y decretos relacionados a la
Este documento describe los fundamentos de la ergonomía, incluyendo su definición, objetivos, disciplinas relacionadas como la antropometría y biomecánica, y principios de diseño ergonómico. La ergonomía busca optimizar la interacción entre humanos y su entorno de trabajo mediante el análisis de factores como la antropometría, biomecánica y fisiología.
Este documento trata sobre la ergonomía organizacional y el trabajo por turnos. Resume los principales efectos del trabajo por turnos en la salud, seguridad y vida social de los trabajadores. También analiza factores clave en el diseño de turnos como la velocidad de rotación, sentido de rotación y duración de los turnos. El documento concluye que no existe consenso sobre el mejor diseño de turnos y que se debe buscar minimizar las perturbaciones a los ritmos biológicos de los trabajadores.
La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas para optimizar la interacción entre personas, máquinas y el ambiente. Estudia las características humanas para crear objetos que brinden comodidad y productividad al usuario, como sillas diseñadas especialmente para personas que pasan horas frente a una computadora. La ergonomía física se enfoca en aspectos anatómicos, antropométricos y biomecánicos humanos en relación a la actividad física, abordando tem
Prevención de Riesgos Laborales. Manipulacion Manual de CargasCésar Themudo
Este documento describe los principales aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas, incluyendo la legislación aplicable, definiciones clave, factores de riesgo y medidas de prevención. Explica las obligaciones del empresario para evitar o reducir los riesgos de lesiones musculoesqueléticas mediante el uso de equipos mecánicos, mejoras organizativas o formativas. También detalla los numerosos factores que deben evaluarse para determinar los límites seguros de peso y movimiento de las cargas, como las características
Este documento clasifica y describe los principales tipos de riesgos laborales a los que se enfrentan los trabajadores, incluyendo riesgos físicos procedentes del entorno laboral como ruido y temperatura, riesgos químicos por la exposición y manipulación de agentes químicos, riesgos biológicos y ergonómicos, y riesgos psicosociales. Además, menciona algunos equipos de protección individual comúnmente usados para prevenir daños.
Este documento trata sobre los peligros ergonómicos en el trabajo. Define la ergonomía como la disciplina que busca optimizar la interacción entre humanos y sistemas para mejorar el bienestar y rendimiento. Explica que un peligro ergonómico es una condición relacionada al esfuerzo físico que puede causar daño a la salud, mientras que un riesgo ergonómico es la probabilidad de que un peligro cause una lesión. Finalmente, recomienda medidas como rotación de tareas, pausas
Esta capacitación busca dar a conocer las generalidades del riesgo biológico y las medidas de precaución existentes para controlar los peligros relacionados con este riesgo.
02 ManipulacióN Manual Y Ejercicio Ssin Logodanimartinez
Este documento proporciona instrucciones sobre la manipulación manual de cargas de manera segura y ergonómica. Recomienda analizar la carga y las características personales antes de levantarla, mantener la espalda recta y usar las piernas, agarrar la carga con ambas manos cerca del cuerpo, y pedir ayuda para cargas grandes. También proporciona ejercicios para fortalecer los músculos necesarios para la manipulación de cargas.
El documento describe una capacitación sobre el manejo manual de cargas que se llevó a cabo en la empresa "La Casa de las Piñatas". La capacitación cubrió temas como la higiene postural, la prevención de lesiones musculoesqueléticas y cómo levantar cargas de forma segura. El objetivo fue enseñar a los trabajadores a manipular materiales y herramientas de manera que prevengan riesgos a su salud.
Estas diapositivas hablan acerca de diferentes tipos de riesgos laborales, sus efectos y algunas medidas de prevención y control, espero sea de ayuda para alguno de ustedes, gracias.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómicos asociados al trabajo como posturas forzadas, aplicación de fuerza, ciclos repetitivos y factores ambientales. Explica cómo estos factores pueden causar lesiones músculoesqueléticas como bursitis, celulitis, dolor de cuello y hombros, dedo engatillado y epicondilitis. También describe el síndrome del túnel carpiano y ofrece recomendaciones ergonómicas para prevenir estas lesiones.
Este documento proporciona información sobre la manipulación manual de cargas para trabajadores con el objetivo de reconocer situaciones de riesgo y adoptar medidas para reducirlos. Explica los riesgos para la columna vertebral al manipular cargas y recomienda técnicas seguras como usar equipos mecánicos cuando sea posible, levantar cargas con la espalda recta, y no sobrepasar los límites de peso recomendados.
El documento describe los principales riesgos de accidentes en la industria hotelera, incluyendo caídas, cortes, accidentes con maquinaria, golpes, quemaduras e incendios. Explica que más del 65% de los accidentes laborales ocurren entre el personal temporal y describe métodos para identificar riesgos como análisis de riesgos, listas de verificación y mapas de riesgos.
El documento trata sobre la seguridad y salud en el uso de productos químicos en el trabajo. Explica que el manejo de productos químicos conlleva altos riesgos para la salud si no se realiza de forma segura. Detalla la importancia de identificar, etiquetar y clasificar correctamente los productos químicos, así como comprender las señales de peligro. Asimismo, resalta la necesidad de conocer los riesgos asociados a cada producto químico y las medidas de protección personal requeridas para manipularlos
La higiene industrial se divide en cuatro áreas: la higiene teórica estudia los contaminantes y su relación con los humanos a través de estudios y experimentos; la higiene de campo realiza estudios de la situación higiénica en el lugar de trabajo; la higiene analítica determina de forma cualitativa y cuantitativa los contaminantes presentes; y la higiene operativa recomienda y aplica medidas de control para reducir los niveles de contaminantes y proteger la salud en el trabajo.
Este documento trata sobre los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Explica que estos trastornos han aumentado significativamente y representan aproximadamente 1/3 de todos los accidentes laborales. Identifica factores de riesgo como posturas inadecuadas, esfuerzos físicos y una cultura preventiva débil en las empresas. Finalmente, propone mejorar la difusión e integración de la prevención, especialmente en pequeñas empresas, y vigilar el cumplimiento de la normativa de seguridad y salud laboral.
1. La seguridad industrial se remonta al 400 A.C. cuando Hipócrates recomendó medidas de higiene a los mineros, y Platón y Aristóteles estudiaron deformaciones físicas por trabajo.
2. En el siglo XIX se realizaron las primeras inspecciones gubernamentales en Francia y mejoras como reducir la jornada laboral y establecer un mínimo de edad para niños trabajadores.
3. Actualmente, la Organización Internacional del Trabajo es el organismo rector de la seguridad lab
El presente material corresponde a la Unidad 4 del Curso de Capacitación por la Salud de la Asociación Médica de Bahía Blanca, para su Complejo Hospitalario (Hospital Privado del Sur y Hospital Dr. Felipe Glasman.
Este documento trata sobre el trabajo seguro en alturas. Identifica los principales riesgos como atrapamientos, caídas de personas u objetos y contacto con líneas eléctricas. Explica los sistemas de protección contra caídas como puntos de anclaje, arneses y líneas de seguridad. Recomienda que los equipos cumplan con especificaciones de resistencia y que el trabajador use el equipo adecuado para cada labor para prevenir accidentes por caídas.
Este documento trata sobre la ergonomía laboral. Define la ergonomía como un campo multidisciplinar que estudia la adaptación del trabajo a las personas para mejorar su eficiencia, seguridad y bienestar. La ergonomía laboral busca diseñar puestos de trabajo y tareas que se adapten a las capacidades humanas. La falta de ergonomía puede causar fatiga muscular, trastornos musculoesqueléticos y riesgos a la salud de los trabajadores. La normativa laboral incluye leyes y decretos relacionados a la
Este documento describe los fundamentos de la ergonomía, incluyendo su definición, objetivos, disciplinas relacionadas como la antropometría y biomecánica, y principios de diseño ergonómico. La ergonomía busca optimizar la interacción entre humanos y su entorno de trabajo mediante el análisis de factores como la antropometría, biomecánica y fisiología.
Ergonomia EN EL TRABAJO Y LA OFICINADE UNA EMPRESARalphvermed123
Este documento trata sobre la ergonomía aplicada al trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el hombre y su trabajo para adaptar el trabajo a las capacidades humanas. Identifica factores de riesgo ergonómico como la postura, fuerza, repetición y duración de las tareas. También describe trastornos musculoesqueléticos y métodos para evaluar puestos de trabajo y prevenir riesgos ergonómicos.
Este módulo trata sobre la ergonomía en el lugar de trabajo. Su objetivo es enseñar a los estudiantes sobre problemas de salud relacionados con condiciones de trabajo deficientes y principios básicos de ergonomía como el diseño de asientos, herramientas y puestos de trabajo. Explica conceptos como lesiones musculoesqueléticas, factores de riesgo ergonómico y el papel del delegado de seguridad.
Este documento trata sobre la ergonomía en el lugar de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto para evitar problemas de salud y aumentar la eficiencia. También describe algunos principios básicos de ergonomía como cómo estar sentado o de pie, el diseño de herramientas y puestos de trabajo. El objetivo es que el trabajo se adapte al trabajador y no al revés.
Este documento trata sobre la ergonomía en el lugar de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto para evitar problemas de salud. Describe algunas lesiones y enfermedades comunes causadas por condiciones de trabajo deficientes, como dolores musculares y de espalda. También cubre principios básicos de ergonomía como el diseño de asientos, herramientas y puestos de trabajo pesados. El objetivo final es que el trabajo se adapte al trabajador en
Este documento trata sobre la ergonomía en el lugar de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto para evitar problemas de salud. Describe algunas lesiones y enfermedades comunes causadas por condiciones de trabajo deficientes, como dolores musculares y de espalda. También cubre principios básicos de ergonomía como el diseño de asientos, herramientas y puestos de trabajo pesados. El objetivo final es que el trabajo se adapte al trabajador en
El documento presenta tres métodos de evaluación de riesgos ergonómicos:
1. El método ROSA evalúa cinco elementos del puesto de trabajo en oficina como la silla, pantalla, teclado, mouse y teléfono.
2. El método observa al trabajador y asigna puntuaciones a cada elemento.
3. Las puntuaciones menores a 5 no requieren intervención inmediata, mientras que puntuaciones mayores indican alto riesgo.
Este documento presenta información sobre el tema de la ergonomía. Define la ergonomía como la ciencia que estudia cómo adecuar la relación del ser humano con su entorno para mejorar la salud, seguridad y bienestar. Explica los objetivos, principios y conceptos clave de la ergonomía como la biomecánica, antropometría y diseño de puestos de trabajo. También analiza la evolución de la ergonomía y su aplicación en el diseño de productos y ambientes de trabajo.
El documento proporciona información sobre la inspección de un puesto de trabajo en una romana en una empresa. Se identificaron varios riesgos ergonómicos como una silla inadecuada, controles ubicados en posiciones forzadas y falta de apoyos. Se recomienda cambiar la silla por una ergonómica, reubicar los controles y agregar un teclado y reposapiés para mejorar la postura del trabajador y prevenir lesiones.
El documento proporciona información sobre la ergonomía y los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto para mejorar la salud, seguridad y productividad. Los riesgos ergonómicos como las malas posturas, movimientos repetitivos y cargas pesadas pueden causar trastornos musculoesqueléticos. La inspección de un puesto de trabajo identificó varios riesgos ergonómicos que
El documento habla sobre la importancia de la ergonomía para proteger la salud y seguridad de los trabajadores. La ergonomía estudia cómo adaptar el puesto de trabajo a las personas para que puedan trabajar de manera eficiente y sin lesiones. El documento explica diferentes factores de riesgo como movimientos repetitivos, posturas incómodas y fuerza excesiva, y formas de prevenir problemas musculoesqueléticos como mantener posturas neutras, variar tareas y tomar descansos.
Este documento presenta los principios básicos de la ergonomía. Define la ergonomía como una disciplina que busca diseñar de acuerdo con las características humanas para lograr la armonía entre humanos y tecnología. Explica brevemente la historia de la ergonomía y sus objetivos. También cubre conceptos clave como antropometría, confort, precisión, eficiencia, postura y más. Finalmente, discute áreas de especialización de la ergonomía y sus aplicaciones en diferentes campos como deporte, transporte
Este documento trata sobre la ergonomía. Explica que la ergonomía estudia la interacción entre el hombre, el medio laboral y la organización con el objetivo de adaptar el lugar de trabajo al trabajador para evitar problemas de salud y aumentar la eficiencia. Además, clasifica la ergonomía en ambiental, geométrica, temporal y de comunicación, y describe los métodos y la legislación relacionados con la ergonomía.
Este documento presenta una introducción a la ergonomía. Explica que la ergonomía estudia la interacción entre el hombre y su entorno de trabajo, con el objetivo de mejorar el bienestar, la seguridad y la productividad. Describe las ramas y definiciones clave de la ergonomía y los factores de riesgo como la postura, fuerza, repeticiones y velocidad. También cubre las ciencias relacionadas y los objetivos de aplicar principios ergonómicos.
Este documento describe la ergonomía y biomecánica, sus principios y aplicaciones. La ergonomía busca establecer la relación adecuada entre el hombre, las máquinas y el ambiente para mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar. La biomecánica estudia los principios mecánicos en sistemas biológicos para identificar factores como posturas y fuerzas que afectan la salud de los trabajadores. La aplicación de ambas disciplinas permite optimizar tareas y reducir su impacto en la salud.
Este documento presenta una introducción a la ergonomía. Define la ergonomía como la disciplina que estudia la interacción entre humanos y otros elementos de un sistema para optimizar el bienestar humano y el rendimiento del sistema. Explica conceptos clave como antropometría, biomecánica y carga mental. Finalmente, concluye que para mejorar las condiciones de trabajo se debe considerar factores físicos, psíquicos, organizacionales y del entorno.
La ergonomía estudia la optimización de sistemas hombre-máquina mediante el diseño centrado en el ser humano. Tiene como objetivo maximizar la participación, productividad y seguridad de los trabajadores. La ergonomía incluye diversas áreas como la antropometría, biomecánica, ambiental, cognitiva y de diseño, que analizan factores físicos, ambientales y de interacción para mejorar el desempeño y bienestar de los usuarios.
La ergonomía estudia la optimización de sistemas hombre-máquina mediante el diseño centrado en el ser humano. Tiene como objetivo lograr la participación, producción y protección de los usuarios. Aborda diversas áreas como la antropometría, biomecánica, ergonomía ambiental y cognitiva. Los ergonomistas aplican conocimientos interdisciplinarios para mejorar la seguridad, comodidad y rendimiento en entornos laborales y de diseño.
Similar a M1.Ergonomía.Conceptos generales (2).pdf (20)
1. 1
Ergonomía laboral
Conceptos generales
Módulo 1
El contenido de esta publicación es responsabilidad exclusiva de la entidad ejecutante y no
refleja necesariamente la opinión de la Fundación de Prevención de Riesgos Laborales.
Con la financiación de:
Nº de expediente: AI-0003/2015
2. 2
Objetivos de la sesión informativa
Conocer el concepto de ergonomía y ergonomía
laboral
Conocer el objetivo de la ergonomía laboral y temas
de estudio
Conocer las consecuencias de la falta de condiciones
de trabajo ergonómicas
Conocer la normativa preventiva de aplicación
3. 3
Contenidos de la sesión
Concepto de ergonomía y ergonomía laboral.
Carácter multidisciplinar y temas de estudio
Objetivo de la ergonomía laboral y planteamiento
contrario
Consecuencias de la falta de condiciones de trabajo
ergonómicas
Normativa de aplicación
Cuestiones a razonar
Bibliografía y enlaces de interés
4. 4
1. CONCEPTO de ergonomía
Ergonomía,
ergonomía laboral,
carácter
multidisciplinar y
temas de estudio
5. 5
Concepto de ergonomía
El campo de conocimientos multidisciplinar que estudia las características,
necesidades, capacidades y habilidades de los seres humanos, analizando
aquellos aspectos que afectan al diseño de productos o de procesos de
producción.
Se trata de adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el
entorno en general, a la capacidad y necesidades de las personas, de manera
que mejore la eficiencia, la seguridad y el bienestar de los consumidores,
usuarios o trabajadores.
(Sociedad Española de Ergonomía)
1.1
6. 6
Concepto de ergonomía laboral
“Adaptación del trabajo a la persona”
Consiste en diseñar los productos y los trabajos de manera que sean éstos
los que se adapten a las personas y no al revés.
Las personas son más importantes que los objetos o que los procesos
productivos, por tanto, en aquellos casos en los que se plantee cualquier tipo
de conflicto de intereses entre personas y cosas, deben prevalecer los de
las personas.
Debe tener en cuenta a la persona, la máquina, el entorno, el ambiente,
como llega la información al trabajador y la organización del trabajo.
(Manual para la identificación y evaluación de riesgos laborales. Generalitat de Catalunya,
2005)
1.2
7. Carácter multidisciplinar:
cuatro pilares
7
•Analiza las características de las personas desde el punto de
vista de sus reacciones mentales
•Aplicación a la ergonomía: influencia de la organización del
trabajo
Psicología
•Analiza el comportamiento del cuerpo humano a nivel de
consumo metabólico, respiratorio, cardiovascular y sensorial.
•Aplicación a la ergonomía: análisis del consumo energético, de
las condiciones ambientales (ruido, iluminación, temperatura,
humedad, etc.)
Fisiología
•Analiza las dimensiones del cuerpo humano.
•Aplicación a la ergonomía: diseño de espacios de trabajo,
alturas, alcances, distancias, diseño de controles y mandos, etc.
Antropometría
•Analiza el cuerpo humano desde el punto de vista mecánico. Lo
considera un sistema formado por los huesos articulados entre
sí, y con posiciones controladas por elementos viscoelásticos
como los músculos, tendones y ligamentos.
•Aplicación a la ergonomía: lesiones por carga física asociadas
al manejo de cargas, los movimientos repetitivos y posturas
forzadas.
Biomecánica
1.3
8. Temas de estudio en ergonomía
8
Demandas energéticas
de la actividad
Posturas de trabajo,
movimientos
realizados,
manipulación manual
de cargas y fuerzas
aplicadas
Condiciones
ambientales: ruido,
temperatura, humedad,
iluminación y vibraciones
Condiciones
organizativas : horario,
pausas, ritmos, jornada,
turnos, etc.
Condiciones de
información: órdenes,
instrucciones, normas, …
y cauces de
comunicación
Interacciones
persona-máquina:
diseño de los mandos,
controles y señales,
división de tareas entre
persona y máquina, etc.
1.4
10. Objetivo de la ergonomía laboral
“Ergonomía tiene como objetivo adaptar los productos, tareas, herramientas,
espacios y en general, el medio ambiente a las capacidades y necesidades de las
personas, y con ello mejorar la eficiencia de los trabajadores, la seguridad y el
bienestar.”
(Tortosa et al., 1999)
A corto plazo puede parecer que este enfoque es más costoso, pero no
es así cuando se realiza un balance a largo plazo.
Cuando se adapta el trabajo a la persona, las tareas se realizan de
manera más agradable, rápida y segura.
10
ADAPTACIÓN FACILITACIÓN EFICIENCIA
2.1
11. Planteamiento contrario al ergonómico-I
“Puesto que las personas son mucho
más hábiles y versátiles que las
cosas o las máquinas, parece más
efectivo adiestrarlas para que se
acostumbren a determinadas
situaciones en lugar de modificar las
situaciones poco deseables para que se
adapten a las personas”
(Procusto, personaje de la mitología griega)
11
2.2
12. Planteamiento contrario al ergonómico-II
Este planteamiento es muy
frecuente en el diseño de objetos
de uso cotidiano.
Por ejemplo:
¿quién no ha comprado alguna vez un
electrodoméstico (un microondas)
incomprensible y con manuales difíciles
de entender? o
¿quién no se ha sentado en un sofá
diseñado para jóvenes de más de dos
metros de altura? o
¿tener que dormir en una cama
demasiado baja?
12
2.3
13. CONDICIONES DE
TRABAJO, FACTORES DE
RIESGO, RIESGO
LABORAL, FATIGA
MUSCULAR Y
TRASTORNOS
MUSCULOESQUELÉTICOS
(TME)
13
3. Consecuencias de la falta de
ergonomía laboral
14. ¿Y si las condiciones de trabajo no son 2.3
ergonómicas?
14
Fuente video: Portal sobre TME del INSHT
3.1
15. 15
¿Y si las condiciones de trabajo no son
ergonómicas?
Exposición a factores de riesgos
Daños:
TME
Condiciones de trabajo del puesto
Riesgo ergonómico
Fatiga
muscular
3.2
16. 16
Condiciones de trabajo en el puesto
3.3
•“Cualquier característica del puesto de
trabajo que pueda tener una influencia
significativa en la generación de riesgos para
la seguridad y salud del trabajador”.
•Incluye: Características de las instalaciones,
equipos, productos y demás útiles del centro
de trabajo; agentes físicos (ruido,
vibraciones, temperatura…), químicos
(vapores, gases, polvo…), y biológicos (virus,
hongos…), y los procedimientos en su uso; y
todas aquellas otras características como la
organización del trabajo.
CONDICIONES
DE TRABAJO
(artículo 4.7
LPRL)
17. 17
Los factores de riesgo
3.4
•Las condiciones o características del trabajo que de
manera individual o combinada, aumentan la
probabilidad de que el trabajador sufra un daño en
el trabajo, ya sea por la intensidad de la exposición,
la duración de la exposición o la frecuencia de
exposición
•Factores de riesgo ergonómicos destacados:
los factores biomecánicos (manipulación manual de
cargas, la adopción de posturas forzadas, la
repetición de movimientos) y otros factores de
riesgo ambientales, del entorno de trabajo, de la
organización del trabajo… que pueden agravar o
aumentar la probabilidad de sufrir un trastorno
musculoesquelético.
FACTORES
DE
RIESGO
18. 18
El riesgo laboral
3.5
•Posibilidad de que el trabajador sufra
daños a la salud derivados de su
trabajo, que será de mayor o menor
nivel dependiendo de la probabilidad de
que se produzca el daño, gravedad del
daño y número de expuestos.
•El riesgo ergonómico produce
trastornos musculoesqueléticos
(TME) derivados del trabajo.
RIESGO
LABORAL
19. Consecuencias para la salud
• Disminución de la capacidad física.
• Cansancio generalizado.
• Disminución del rendimiento (calidad y
cantidad).
Fatiga
muscular
• Enfermedades, patologías o lesiones sufridas con
motivo u ocasión del trabajo, derivadas de la
exposición a factores de riesgo laborales.
• Los Trastornos Musculoesqueléticos (TME) son
daños derivados de la falta de condiciones
ergonómicas en los puestos de trabajo.
Daños a la
salud de
origen
laboral
19
3.6
20. • La mayoría de las lesiones musculoesqueléticas no se producen por accidentes o agresiones
únicas o aisladas, sino como resultado de traumatismos pequeños y repetidos.
• La especialización de muchas de las tareas que se realizan en el trabajo puede conllevar:
Los trastornos musculoesqueléticos (TME)
Ciclos de trabajo cortos y con elevada repetitividad
Ritmo de trabajo impuesto y generalmente elevado
Concentración de fuerzas en las manos, brazos y
espalda
Posturas forzadas y mantenidas causantes de
esfuerzos estáticos en diversos músculos
20
3.7
21. Las causas principales de los TME se asocian fundamentalmente con:
Los trastornos musculoesqueléticos (TME)
• Inclinación/torsión del cuello y/o del tronco.
• Mantener los brazos elevados por encima del nivel de los hombros.
• Flexiones, extensiones y/o giros de la muñeca.
Posturas forzadas
• Movimientos mantenidos en el tiempo y repetidos de forma continuada por una zona
corporal concreta.
• Asociados principalmente a las extremidades superiores.
Repetitividad de la
tarea
• Toda operación o tarea que entrañe levantamiento, transporte, empuje y/o arrastre de
objetos de peso superior a 3 kg.
• Las cargas (objetos y personas) a manipular manualmente de más de 25 kg.
Manipulación de
cargas
• Aplicación de fuerzas intensas.
• Distribución inadecuada de las tareas y falta de descanso y recuperación tras un
esfuerzo.
• Tiempo de trabajo excesivo y jornadas largas.
• Incremento de los ritmos de trabajo, por ejemplo por desajuste de producción y falta
de personal.
Otros factores
21
3.8
22. 22
4. Normativa de aplicación
Ley de Prevención de
Riesgos Laborales
(LPRL), Reales Decretos,
Guías Técnicas de
desarrollo y normas ISO-
EN-UNE
23. La normativa en prevención: LPRL
Artículo 15.1d. de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL)
“Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la
concepción de los puestos de trabajo, así como a la elección de los equipos y
los métodos de trabajo y de producción, con miras, en particular, a atenuar el
trabajo monótono y repetitivo y a reducir los efectos del mismo en la salud.”
En la práctica, la aplicación de este principio no resulta sencilla ya que,
implica tener en cuenta muy diversos factores y seguir una metodología
apropiada que permita evaluar o estimar los efectos o consecuencias para la
persona, tanto de cada factor individual como de las interacciones entre ellos.
Si quieres consultar la ley pincha aquí
23
4.1
24. Reglamentos: contenidos en ergonomía
24
• Condiciones de levantamiento, transporte,
empuje y arrastre de las cargas manipuladas
manualmente.
R.D. 487/1997, manipulación
manual de cargas.
• Diseño del puesto de trabajo para usuarios de PVD’s
R.D. 488/1997, pantallas de
visualización de datos
(PVD’s).
• Límites de exposición a vibraciones mecánicas
transmitidas al trabajador (mano-brazo y cuerpo
entero)
R.D. 1311/2005, vibraciones
mecánicas.
• Condiciones ambientales y la iluminación.
• Dimensiones aceptables de los locales de trabajo.
R.D. 486/1997, lugares de
trabajo.
• Condiciones anatómicas y fisiológicas de los EPI’s.
R.D. 773/1997, equipos de
protección individual (EPI’s).
• Diseño del puesto de trabajo y posición del
trabajador durante la utilización del equipo de trabajo.
R.D. 1215/1997, equipos de
trabajo.
Si quieres consultar las Guías Técnicas que desarrollan algunos de estos Reales Decretos pincha aquí.
Profundizaremos en estos temas en el Módulo de Factores de Riesgo y sus causas
4.2
25. Otras normas de interés.
25
•International Standarization Organization/Asociación
Internacional de Normalización.
•Es la entidad internacional encargada de favorecer normas
de fabricación, comercio y comunicación en todo el mundo.
•Con sede en Ginebra, es una federación de organismos
nacionales entre los que se incluyen AENOR en España, DIN
en Alemania, AFNOR en Francia…
Normas ISO
•Comité Europeo de Normalización (CEN)
•Es una asociación que reúne a los organismos nacionales de
normalización de 33 países europeos.
•Proporciona una plataforma para el desarrollo de los
estándares europeos y otros documentos técnicos en
relación con productos, materiales, servicios y procesos.
Normas EN
•Asociación Española de Normalización (AENOR)
•Entidad española, privada, independiente, sin ánimo de
lucro, reconocida en los ámbitos nacional, comunitario e
internacional, contribuye, mediante el desarrollo de las
actividades de normalización y certificación (N+C), a
mejorar la calidad en las empresas, sus productos y
servicios, así como proteger el medio ambiente y, con ello,
el bienestar de la sociedad.
Normas UNE
4.2
26. 26
5. Cuestiones a razonar
Planteamos algunas
preguntas que te
harán pensar
respecto a los
contenidos de estas
diapositivas
27. Preguntas que te harán pensar
Visualiza el vídeo y responde a las preguntas:
27
¿El diseño del taburete respecto a la mesa es adecuado para el trabajador?
¿La nueva silla es ergonómica?
Para el uso correcto de la nueva silla ¿qué necesitaría el trabajador?
¿Tú puesto de trabajo es ergonómico?
5.1
28. Conclusiones
28
• Napo es un usuario de pantallas cuyo mobiliario no es nada
ergonómico. Decide cortar las patas del taburete, pero se le queda muy
pequeño y sigue sintiendo molestias musculoesqueléticas.
• Su jefe compra la mejor silla, cuyo diseño ergonómico es capaz de
adaptarse a la altura y dimensiones de cualquier usuario. Sin embargo, da
por hecho que con una mínima explicación, Napo va a saber
regularla y adaptarla a sus características físicas. Pero no es
suficiente.
• Napo necesita una formación “suficiente y adecuada” para poder
regular esta maravillosa silla. Solo así, verá mejoradas sus condiciones
ergonómicas como usuario de pantallas.
Si quieres saber más sobre cuáles son las condiciones ergonómicas del puesto de usuarios de pantallas,
pincha aquí y consulta la guía para una intervención sindical
5.2
29. REFERENCIAS EMPLEADAS
EN LA ELABORACIÓN DE
ESTA HERRAMIENTA
PREVENTIVA
29
4.3 6. BIBLIOGRAFÍA Y ENLACES DE INTERÉS
30. Bibliografía y enlaces de interés
30
• ErgoIBV Evaluación de riesgos laborales asociado a la carga
física. Instituto de Biomecánica de Valencia, 1997.
• Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud (ISTAS-CCOO).
Recursos de apoyo al tutor en la aplicación del Método
ERGOPAR Versión 2.0. Valencia: ISTAS-CCOO, 2014.
• Tortosa, L.; García Molina, C.; Page, A.; Ferreras, A. (1999).
Ergonomía y discapacidad. Instituto de Biomecánica de Valencia
(IBV), Valencia. ISBN 84-923974-8-9.
• Portal de ergonomía del Instituto Nacional de Seguridad e
Higiene en el trabajo.
• La prevención de riesgos en los lugares de trabajo. Guía para
una intervención sindical. ISTAS, sexta edición 2013.
6.1