Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómico, incluyendo mantener posturas forzadas por largos períodos, aplicar fuerza, realizar ciclos de trabajo repetitivos, factores ambientales y descansos insuficientes. También discute los riesgos específicos del manejo manual de cargas, como levantar objetos pesados o de distribución de peso inadecuada, y las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo, especialmente el síndrome del túnel carpiano.

1. RIESGO ERGONOMICO
JAIME MARINO MUÑOZ
DANNA YULISA ANDRADE
CONTABILIDAD Y FINANZAS
SENA
2019
Todos los Derechos Reservados

2. FACTOR DE RIESGO
Un “Factor de Riesgo” es un elemento que esta presente
dentro de las condiciones de trabajo asociada a un
problema de seguridad o en todo caso de salud laboral.
Los factores de riesgos son elementos que hay que analizar
para controlar que las condiciones de trabajo sean
adecuadas para mantener la salud de los trabajadores.
Un riesgo es un concepto que se utiliza continuamente
asociándolo a la idea de la probabilidad de que ocurra algo
dañino o no deseado; es un concepto esencial en muchas
actividades: en el juego, las finanzas, los seguros etc.
Comportamiento Etico Superior

3. LOS FACTORES DE RIESGO SE PUEDEN
AGRUPAR:
•
•
Factores ligados a las condiciones
Factores ligados a las condiciones
seguridad.
de trabajo.
de
• Factores
trabajo.
Factores
trabajo.
derivados de las características de
• derivados de la organización de

4. FACTORES DE RIESGOS ERGONOMICOS
Los factores de “Riesgos Ergonómicos” son elementos
del lugar de trabajo que pueden
causar deterioro y lesiones del
cuerpo.

5. FACTORES DE RIESGOS ERGONOMICOS
Trabajar con equipos mal diseñados o sillas
inadecuadas, estar excesivo tiempo de pie o
sentado, tener que adoptar posiciones difíciles o
alcanzar objetos demasiados alejados, un
iluminación insuficiente obliga a acercarse
mucho al plano de trabajo, etc, todo ello
condiciona el trabajo que a la larga provoca
daños a a salud.

6. PRINCIPALES FACTORES DE RIESGOS
ERGONOMICOS
Mantenimiento de una postura forzada.
Aplicación de fuerza.
•
•
•
•
•
•
Ciclos de trabajo muy
Demandas físicas
repetidos.
Factores
Tipos de
ambientales
descansos insuficientes.

7. POSTURAS DE TRABAJO
Existen
trabajo
numerosas acciones durante el curso de
en las que se
de
debe asumir una gran
variedad de posturas trabajos inadecuadas que
pueden provocar tensiones o estrés
biomecánicas.
La postura por si sola ha demostrado ser un factor
de alto riesgo para la aparición de lesiones.
“En la posición erecta una proporción
considerable del peso del tronco es soportado por
la espina, especialmente en la región lumbosacra.

8. POSTURAS DE TRABAJO

9. POSTURAS DE TRABAJO
La “Postura de trabajo” es un factor de riesgo en
particular:
Si se mantiene durante largos periodos de tiempo,
se habla entonces de “Posturas Estáticas”.
No hay una definición precisa, se considera una
Postura Estática cuando se mantiene más de 4
segundos.
La Norma UNE – EN 1005-4: 2004 no se recomienda
las posturas estáticas del hombro cuando la
elevación es mayor de 60º, mientras que es
aceptable entre 20º y 60º durante un tiempo entre 1
y 3 minutos.

10. FUERZA
Durante
requiere
producir
la realización de cualquier esfuerzo se
la contracción de los músculos para
una fuerza. La forma de aplicarla puede
ser el origen de la aparición de determinadas
lesiones en los trabajadores.
En una situación de trabajo real la fuerza puede ser
mediantemedida a través de un dinamómetro o
una escala subjetiva (Escala de Borg).

11. HERRAMIENTAS
Las Herramientas pueden generar esfuerzos y/o
posturas inadecuadas y resultar lesivas o dañinas.
La mayor influencia sobre el esfuerzo la van atener:


El peso de la herramienta.
La dimensiones de los agarres (empuñadura) y el
material de encubrimiento.
 La forma de la empuñadura. o

12. REPETICIÓN
El Trabajo repetido de miembro superior se
de
define
trabajocomo la realización continuada de ciclos
similares;
secuencia
cada ciclo se
el
parece
patrón
al
de
siguiente
fuerzas
en
y
la
lastemporal,
características especiales del movimiento.
,

13. REPETICION TAREA
Una tarea “Repetida” se puede definir como
aquella actividad consecutiva que dura al menos
una hora, en la que el sujeto lleva a cabo ciclos
similares de duración relativamente cortas.

14. RIESGO DEL MANEJO MANUAL DE
CARGAS
Los riesgos del manejo manual de cargas están en toda
manipulación que incluya levantamiento, descenso,
transporte, tracción o empuje de objetos pesados.
Las lesione de la espalda que afectan a gran número de
trabajadores y trabajadoras y los dejan incapacitados
tienen que ver mucho con esto.

15. RIESGO DEL MANEJO MANUAL DE
CARGAS
Mas de una cuarta parte de los accidentes de trabajo se
relacionan con el manejo manual de cargas. Las lesione
de la espalda que afectan a gran número de
trabajadores y trabajadoras y los dejan incapacitados
tienen que ver mucho con esto.
Es importante recordar que
de
cuando se analiza una
de
que
que
tarea de manejo manual cargas, no se trata
determinar simplemente cual es el peso máximo
puede manipular una persona, sino cual es el peso
puede manipular en condiciones de seguridad.

16. RIESGO DEL MANEJO MANUAL
CARGAS
DE
Los factores de riesgo más importantes son:
1- Característica de la Carga.
•
•
•
•
Tamaño de la carga.
Peso del objeto.
Distribución del
Tipo de agarre.
peso.

17. CARACTERÍSTICA DE LA TAREA
•
•
•
•
Distancia de agarre con respecto al cuerpo.
Alturas iniciales y finales de agarre.
Tiempo de
Frecuencia
sostenimiento.
de levantamiento.

18. PRACTICAS DE TRABAJO
•
•
•
•
Método de levantamiento.
Posturas corporales.
Adecuación de las pausas.
utilizadas.Ayudas mecánicas

19. CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES
•
•
Edad, formación física y entrenamiento.
Patología lumbar previa.

20. CARACTERÍSTICA DEL ENTORNO
•
•
•
Temperatura, humedad, velocidad del
Nivel de iluminación.
aire.
Otros peligros (escaleras, desniveles, )
~ ~
~
'CAUTION

21. RIESGO DEL MANEJO MANUAL
CARGAS
DE

22. LESIONES MÚSCULO ESQUELÉTICAS
RELACIONADAS CON EL TRABAJO
Cuando hablamos de lesiones músculo
esqueléticas nos referimos a situaciones de
dolor, molestias o
la
tensión resultante de algún
tipo de lesión en estructura del cuerpo.
Comportamiento Etico Superior

23. FACTORES IMPLICADOS EN EL
DESARROLLO DE ESTOS TRASTORNOS:
Posturas y tipos de movimientos.
Frecuencia de repetición del movimiento.
Fuerza ejercida.
•
•
•
• Otros factores adicionales (vibración, precisión
de movimientos).
Comportamiento Etico Superior

24. SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
El Síndrome del Túnel Carpiano consiste en el
atrapamiento de nervios mediano en la muñeca
como consecuencia de la inflamación de
tendones que permiten abrir y cerrar la mano.

25. FACTORES DE RIESGO DEL TÚNEL
CARPIANO
• Aprensión o pinzas con la mano sobre todo
con flexión mantenida de la muñeca.
Flexión y extensión de la muñeca.•
•
•
•
•
Pronación – Supinación de la mano.
Movimientos repetitivos de muñeca y dedos.
Posturas forzadas mantenida de la muñeca.
Apoyo prolongado sobre el talon de la mano.

26. GRACIAS