Manejo del Enojo y Ansiedad
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Este documento presenta un módulo de manejo de emociones de enojo y ansiedad. Explica conceptos clave de inteligencia emocional y procesos para reconocer y manejar emociones como el enojo y la ansiedad bajo estrés. Incluye ejercicios para identificar pensamientos automáticos, desarrollar afirmaciones positivas, detectar cambios fisiológicos de ansiedad y aplicar técnicas de relajación condicionada.
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Inteligencia emocional m1
Este documento resume las fases y conceptos clave de la inteligencia emocional. Se divide en cuatro módulos que cubren el concepto, la gestión de emociones propias y ajenas, las relaciones emocionales equilibradas y las aplicaciones prácticas. También incluye secciones sobre los orígenes del término, las competencias emocionales y el proceso de las emociones en el cerebro.
Inteligencia emocional
El documento trata sobre el tema de la inteligencia emocional. Explica conceptos clave como emociones, valores e inteligencias múltiples. Incluye una breve historia sobre el desarrollo del concepto de inteligencia emocional y sus precursores. También describe características de la inteligencia emocional como el autocontrol, la empatía y la influencia. Finalmente, discute la importancia de desarrollar la inteligencia emocional para el éxito personal y profesional.
Curso inteligencia emocional
Este documento discute la importancia de la inteligencia emocional en las empresas y equipos. Explica que la inteligencia emocional permite mejores relaciones entre personas y resultados más altos. Describe los cinco dominios de la inteligencia emocional y cómo las empresas pueden desarrollar la inteligencia emocional de sus empleados para mejorar el rendimiento y la competitividad. Concluye que la inteligencia emocional es fundamental para el éxito de las empresas en el mundo actual.
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de conocer y manejar las propias emociones y las de los demás. Se compone de cinco competencias: autoconciencia, autorregulación, auto motivación, empatía y habilidades sociales. Las emociones cumplen funciones importantes como comunicar estados internos y deseos, y es normal sentir enojo u otras emociones siempre que se sepan controlar y expresar de forma adecuada.
Inteligencia emocional1
Este documento trata sobre la inteligencia emocional. Define la inteligencia emocional como el conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. Explica las características de la inteligencia emocional como el autoconocimiento, el autocontrol de las emociones, la automotivación y la empatía. También describe la importancia de la inteligencia emocional para mejorar las relaciones interpersonales y el manejo del estrés.
Efectos (inteligencia emocional)_en_pdf_xd
El documento habla sobre la inteligencia emocional y cómo mejorar las relaciones. Explica que la inteligencia emocional permite mejorar las relaciones interpersonales al desarrollar habilidades como la empatía y la escucha activa. También discute que la inteligencia emocional es importante en el ámbito laboral para mejorar el liderazgo, el trabajo en equipo y la satisfacción de los clientes.
Inteligencia emocional
Este documento resume las cinco competencias clave de la inteligencia emocional propuestas por Goleman: 1) autoconciencia, 2) autorregulación, 3) automotivación, 4) empatía y 5) habilidades sociales. Explica que estas competencias permiten educar y desarrollar las emociones para lograr objetivos personales. Además, describe los conceptos de autoconciencia, autorregulación, automotivación y empatía.
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Inteligencia emocional aplicada al Iderazgo
El documento habla sobre la inteligencia emocional aplicada al liderazgo y las organizaciones. Explica que la inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente las emociones como fuente de energía, información y conexión. También describe los pilares del conocimiento emocional, la aptitud emocional y la profundidad emocional.
Inteligencia emocional[1]
El documento trata sobre la inteligencia emocional. Explica que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación y que alteran la atención y conducta. También describe habilidades de la inteligencia emocional como el autocontrol y perseverancia. Además, presenta ejemplos de cómo la inteligencia emocional puede aplicarse en relaciones de pareja y el liderazgo empresarial para mejorar la comunicación y el trabajo en equipo.
Inteligencia emocional
El documento discute la importancia de la inteligencia emocional, especialmente para los directivos. Define la inteligencia emocional como la capacidad de razonar lógicamente y manejarse a uno mismo y a los demás. Explica que las emociones se transmiten y afectan el rendimiento laboral, por lo que los empleados deben desarrollar habilidades emocionales como la constancia y la flexibilidad. Finalmente, enfatiza que el futuro de una empresa depende de la pasión y emoción con la que trabajen los directivos y sus colab
Inteligencia emocional
Este documento describe la inteligencia emocional, incluyendo su origen, habilidades clave como la conciencia de sí mismo y la empatía, y características de personas con alto nivel de inteligencia emocional. También discute cómo la inteligencia emocional se puede aplicar en el trabajo mediante aptitudes interpersonales y sociales, y las ataduras que pueden impedir su desarrollo como la dependencia de cosas u otros.
Cooper Y Sawaf 2006 La Inteligencia Emocional Aplicada Al Liderazgo Y A Las O...
El documento resume el libro de Cooper y Sawaf sobre la inteligencia emocional aplicada al liderazgo y las organizaciones. Propone cuatro pilares para desarrollar la inteligencia emocional: 1) conocimiento emocional como despreocupación y buen humor, 2) aptitud emocional como decir no cuando se quiere decir no, 3) profundidad emocional mediante la renovación continua, y 4) alquimia emocional dejándose sorprender cada día. El objetivo es que las personas dirijan mejor sus emociones y las de los demás.
Inteligencia Emocional
Este documento describe la inteligencia emocional, incluyendo sus componentes principales como el autoconocimiento, la autorregulación y la empatía. Explica que la inteligencia emocional implica la capacidad de reconocer y manejar las propias emociones y las emociones de los demás. También señala que aunque se tienen habilidades innatas, la inteligencia emocional se puede aprender y mejorar a través del desarrollo de técnicas como controlar los impulsos y automotivarse.
Inteligencia Emocional Aplicada Al Iderazgo
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Inteligncia emocional
El documento resume los conceptos clave de la inteligencia emocional según Daniel Goleman. 1) Goleman argumenta que la inteligencia emocional, no solo el CI, es importante para el éxito. 2) Explica que la inteligencia emocional incluye el autoconocimiento, el control emocional, la motivación propia, la empatía y las habilidades interpersonales. 3) Señala que los filósofos griegos como Sócrates, Platón y Aristóteles anticiparon algunos de estos conceptos en sus escritos sobre la virtud
Inteligencia emocional
Este documento trata sobre la inteligencia emocional y la educación emocional. Brevemente describe que la inteligencia emocional implica la capacidad de reconocer y manejar las propias emociones y las de los demás, y utilizar este conocimiento para guiar el pensamiento y la acción. También explica que la educación emocional tiene beneficios como aumentar el reconocimiento de las emociones, la resolución de problemas y el rendimiento académico, y disminuir síntomas internos de ansiedad, agresividad e impulsividad
La ira
Definición de ira. Localización de la ira en el cerebro. Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones.
2012.12.13.inteligencia emocional emociones
¿ sabrías definirme el concepto "emociones"? Piensen unos segundos e intenten ponerlo por escrito y verán que poquito saben,,,
La inteligencia emocional
Este documento trata sobre la inteligencia emocional y su influencia en las empresas. En el capítulo 1 se define la inteligencia emocional y sus características personales y ambientales, así como su importancia. El capítulo 2 explica cómo el autodominio y el autocontrol influyen en las empresas. El documento concluye que desarrollar la inteligencia emocional es importante para mejorar el desempeño individual y laboral.
Inteligencia Emocional
Este documento resume la inteligencia emocional y los diferentes tipos de pensamiento. Explica que la inteligencia emocional implica la habilidad para manejar las emociones y usar ese conocimiento para guiar los pensamientos y acciones. También describe los tipos de pensamiento deductivo, inductivo, analítico, creativo, sistémico, crítico e interrogativo. Finalmente, resume la noción de intención estratégica como una visión ambiciosa que motiva y proporciona energía para un viaje hacia el futuro.
La personalidad
Este documento describe la estructura de la personalidad según diferentes teorías. Brevemente, define la personalidad como la organización dinámica de los sistemas psicofísicos que determinan el comportamiento y pensamiento característicos de un individuo. Distingue entre el carácter, formado por los hábitos adquiridos a lo largo de la vida, y el temperamento, las disposiciones afectivas predominantes. Finalmente, resume la estructura freudiana de la personalidad compuesta por el Ello, Yo y Superyo, y los mecanismos de defensa
La Inteligencia Emocional
1. El documento describe la teoría de la inteligencia emocional propuesta por Daniel Goleman, incluyendo sus antecedentes, definiciones, dimensiones y competencias.
2. Se define la inteligencia emocional como la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder de las emociones.
3. Está compuesta de cinco dimensiones: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
Inteligencia emocional
Este documento describe los conceptos clave de la inteligencia emocional, incluyendo el control adecuado de las emociones, la expresión y comprensión de sentimientos, el control del enojo, y la importancia de vivir con empatía, independencia y adaptabilidad al cambio. También discute las características de la ira, como su capacidad de construirse a sí misma a través de pensamientos recurrentes, y sugiere formas de calmar la ira como retirarse de las personas que la provocan y reflexionar sobre sus causas sub
Inteligencia emocional y comunicacion, jornada
El documento presenta la jornada de integración del 11 de noviembre de 2011. Los objetivos son familiarizar a los participantes con conceptos de inteligencia emocional, diversidad y comunicación para mejorar los niveles de integración y comunicación. Se introducen estas temáticas y se explican conceptos como el sistema límbico, las dos mentes, pensamiento racional e intuitivo, tipos de inteligencia y habilidades interpersonales e intrapersonales.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
CAPITULO 1
1.1 Definición y Orígenes
1.2 Coeficiente Intelectual
1.3 Inteligencias en Relaciones Sociales
1.4 Lugar Del Cerebro en Donde se Almacena la Inteligencia Emocional
CAPITULO 2
2.1 Inteligencia Emocional en el Trabajo
2.2 Inteligencia Emocional en la Educación
2.3 Inteligencia Emocional en la Familia
2.4 Desarrollo de la Inteligencia Emocional en la Infancia
CAPITULO 3
3.1 Condiciones para un Buen Desarrollo Emocional
3.2 Las 7 “S” para ser Competitivo
3.3 El MATEA y lo que nos Permite la IE
3.4 Medición de la Inteligencia y el CI
3.5 Competencia Emocional
CAPITULO 4
4.1 Consejos para una Buena Inteligencia Emocional
4.2 Maneras para Manejar la Inteligencia Emocional
4.3 La Inteligencia Emocional en la Resolución de Conflictos
Inteligencia emociona cepea
El documento describe la inteligencia emocional y sus beneficios. Define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer y regular las propias emociones y las de los demás. Explica que existen cinco habilidades clave de la inteligencia emocional: autoconocimiento, autoregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales. También describe cómo el desarrollo de la inteligencia emocional trae beneficios tanto para las personas como para las empresas.
Ira
El documento describe la emoción de la ira, sus componentes cognitivos, fisiológicos y conductuales. Explica que la ira surge de forma natural ante situaciones que se perciben como amenazas o frustraciones y tiene la función de dar energía para superar dificultades, aunque en exceso puede llevar a la agresión. También analiza formas de controlar la ira como evitar su acumulación, desarrollar autocontrol y usar técnicas de relajación.
Manejop del enojo y ansiedad
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Tema n° 4 inteligencia emocional
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El documento resume una entrevista con el Dr. Mario Alonso Puig, un cirujano español que discute cómo los pensamientos y emociones pueden afectar el cuerpo y el cerebro. El Dr. Puig explica que los pensamientos negativos pueden dañar el sistema inmunológico y el hipocampo, mientras que pensamientos positivos y la respiración profunda pueden mejorar el estado de ánimo y la toma de decisiones. Además, las palabras que usamos para hablarnos a nosotros mismos pueden remodelar fís
Consejos de Harvard y Cambridge para buena salud
Este documento proporciona 20 consejos saludables de las Universidades de Harvard y Cambridge. Algunos de los consejos principales incluyen comer una variedad de frutas y verduras para obtener una mezcla óptima de nutrientes; elegir pan integral en lugar de blanco; masticar los alimentos más tiempo para mejorar la absorción de nutrientes; y mantener una mente y cuerpo activos a través de actividades mentales como rompecabezas y aprendizaje de idiomas. También recomienda tener una actitud positiva y fuertes lazos sociales
Confesión de fé de grandes científicos
El documento presenta las citas y confesiones de fe de grandes científicos a lo largo de la historia que reconocen y alaban a Dios como creador del universo y de la naturaleza. Muchos de ellos expresan que sus descubrimientos científicos los llevaron a creer en un ser superior y omnipotente que ordenó el universo. Finalmente, se cuenta una anécdota donde un joven le da un consejo sobre instruirse a Luis Pasteur, el famoso científico inventor de las vacunas y creyente
Cambiando de nivel
El documento utiliza la metáfora de una gran escalera para explicar cómo las personas cambian y crecen a diferentes ritmos. A medida que una persona sube de nivel en su desarrollo personal, puede dejar atrás a otras que se niegan o no están listas para cambiar, lo que puede resultar doloroso pero es parte natural del proceso de crecimiento. Al avanzar, uno se encontrará con personas más afines en su mismo nivel de desarrollo.
Automasajes
Este documento proporciona instrucciones para realizar automasajes sencillos para aliviar tensiones musculares comunes. Describe técnicas como masajear las sienes, la mandíbula, los hombros, el cuello, la espalda, las piernas y los pies usando movimientos circulares, amasamientos y presiones con los dedos o una pelota de tenis para relajar los músculos y mejorar la circulación. Recomienda realizar estos automasajes de forma simple y rápida en cualquier lugar.
Podemos despertar conciencia_si_queremos
El documento habla sobre despertar la conciencia identificándose con el mundo interior en lugar del exterior. Explica que debemos recordar nuestra verdadera identidad como seres de luz y amor inocentes, habitando nuestro interior a través de la meditación y el perdón para alcanzar la paz, la quietud y la unidad con el Ser.
Reflexiones sobre la actual
El documento presenta una visión filosófica, espiritual y científica sobre la actual transición planetaria. Explica que estamos evolucionando hacia una nueva posición cósmica al final de un ciclo cósmico e inicio de otro, lo que trae cambios en la Tierra como aumento de la frecuencia de Schumann. También habla sobre el despertar de la conciencia humana y la aparición de un nuevo código genético que permitirá una mayor evolución.
Las 4 leyes de la espiritualidad
Este documento presenta las cuatro leyes de la espiritualidad. La primera ley es que la persona que llega a nuestras vidas está destinada a estar allí para ayudarnos a aprender. La segunda ley es que lo que sucede es lo único que podía haber sucedido y todo ocurre por una razón. La tercera ley es que todo comienza en el momento adecuado. Y la cuarta ley es que cuando algo termina, ha terminado y debemos seguir adelante.
Causa y efecto
Este documento explica que todo en el universo se rige por un proceso regenerativo regido por las leyes naturales de la conservación de la energía y la tercera ley de Newton. Indica que cada acción genera una reacción y que el destino de una persona depende de sus acciones pasadas debido a que cada acción activa energías que afectan a otros y generan múltiples efectos en el tiempo.
La puerta del cielo
Este documento habla sobre la belleza de la naturaleza y la importancia de apreciarla y cuidarla. Alienta al lector a dejarse llevar por la sensibilidad para admirar la paz y transparencia de los escenarios naturales, y a comprender el idioma de cada sonido en la naturaleza, a pesar de lo pequeños que somos ante su grandeza. Finalmente, enfatiza la fragilidad de los vínculos con la naturaleza y la necesidad de asumir un compromiso para cuidarla.
Energia
El documento describe tres tipos de energías: energías equilibradas, energías enardecidas y energías pasivas. Las energías equilibradas son verticalmente elevadoras y promueven cualidades positivas como el amor y la paz. Las energías enardecidas son horizontalmente expansivas y pesadas e incitan emociones negativas como la ira y la agresión. Las energías pasivas son decadentes y lentas y causan efectos como la depresión, la apatía y la ignorancia. El equilibrio energético conduce a la liberación, mientras que los desequ
Elevar el nivel de conciencia
El documento proporciona sugerencias para elevar el nivel de conciencia individual, como entender la unicidad de todo lo creado, percibir la esencia interna más que la forma externa, practicar la introspección, desarrollar coherencia entre pensamiento, palabra y acción, y practicar el desapego y control de los sentidos. La práctica constante de estas sugerencias puede ayudar a transformar las energías mentales y hacer de este mundo un lugar mejor.
Nivel de conciencia
El documento describe cómo el alma humana evoluciona a través de las vidas, desarrollando diferentes niveles de conciencia según las experiencias. Cada persona tiene un patrón kármico único determinado por cómo ha desarrollado virtudes como el amor, la verdad y la justicia a lo largo de sus vidas. Al morir, el alma hereda este patrón energético y lo lleva a la siguiente existencia.
Las pruebas
El documento habla sobre las pruebas como medios para el aprendizaje espiritual. Explica que las pruebas nos obligan a buscar ayuda en nuestro interior y que la iniciación enseña a enfrentarlas sin dolor para evolucionar espiritualmente. También menciona que si reaccionamos con rechazo o culpa ante las pruebas según patrones sociales aprendidos, actuaremos con dolor, pero la aceptación permite enfrentarlas con sabiduría y amor.
Tu eres Amor Universal
Este documento habla sobre la conexión entre el ser humano y lo divino. Afirma que cada persona es un ser infinito y divino cuya esencia es el amor. Recomienda vivir desde el corazón, no tener miedo, aceptar los cambios y renovarse para vivir el momento presente. También enfatiza que cada pensamiento y sentimiento crea la realidad personal, por lo que se debe fluir con la energía divina interior.
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Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
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Manejo del Enojo y Ansiedad
- 1. Módulo de Manejo de Emociones de Enojo y Ansiedad Bernardo J. Lara C. Consultor de Desarrollo Humano Organizacional Inspiración en H. Weinsinger , Inteligencia Emocional en El trabajo, y D. Goleman. Inteligencia Emocional en la Empresa.
- 7. UN SISTEMA DE VALORES EN EMPRESA SALVADOREÑA HACIA LA EXCELENCIA CALIDAD EXCELENTE APRENDIZAJE E INNOVACIÓN INTEGRIDAD Y CONFIABILIDAD CAPACIDAD DE RIESGO AL TOMAR DECISIONES COOPERACIÓN CREATIVA) APOYO MUTUO Y EQUIDAD PRODUCTIVIDAD Y EFICIENCIA
- 8. Los valores en forma de neurona : En el primer nivel los valores centrales: (se pone ejemplo empresa exportadora ) Valores Centrales 1. Excelencia 2. Ética 3. Compromiso Mutuo entre Empresa y empleados. 4. Responsabilidad 5. Proyección social 5.1 Conservación Medio Ambiente Desarrollo de la Comunidad
- 9. Valor de Excelencia 1. Calidad 2. Profesionalismo 3. Productividad 4. Mantenimiento del Local y de equipos 5. Innovación Continuo aprendizaje 6. Participación
- 10. Ética 1. Honestidad 2. Respeto a las personas 3. Integridad 4. Confidencialidad en sus actos. 5. Transparencia en la forma de hacer sus labores
- 13. INTEGRACION DE APTITUDES Para ser más apreciada, la Integridad necesita unirse a la empatía y a las habilidades sociales, pues a veces los escrupulosos se exigen mucho a sí mismos y pueden medir a otras personas según sus propias normas y así mostrarse demasiado críticos con quienes no presentan el mismo nivel de conducta ejemplar, acabando por provocar tensión en las relaciones laborales. INTE GRI DAD EMPATÍA ADAP- TABILI DAD
- 15. Valor de Responsabilidad 1. Disciplina para trabajar armónicamente con compañeros 2. Objetividad, sin partidismos políticos ni discriminación por grupos 3. Seriedad en Cumplimiento de Compromisos 4. Discreción con prudencia. 5. Uso de recursos con ponderación 6. Puntualidad
- 16. Valores Centrales ¿Cuál debe ser el diagrama de valores en su opinión? 1- 2. 3. 4. 5. Reflexione :¿ Sus acciones son congruentes con sus valores vividos?