Planeacion de un refrigerio escolar
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La propuesta presenta un plan para preparar refrigerios escolares saludables durante una semana, incluyendo una ensalada de lechuga, manzana y arándanos para el lunes, alambre de soya para el martes, mug cake de avena para el miércoles, macarrones con lechuga y pollo para el jueves, y jugo verde para el viernes. Cada refrigerio incluye una lista de ingredientes saludables de acuerdo con las recomendaciones del plato del bien comer.
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Filloas
Este documento resume una receta de filloas gallegas. Explica los ingredientes necesarios como leche, huevos, harina y tocino y los pasos para elaborarlas. Luego analiza los valores nutricionales de cada ingrediente principal. Finalmente concluye que las filloas no son parte de una dieta equilibrada debido a su alto contenido en grasas e hidratos de carbono y no se deben consumir con frecuencia.
Session 3 - 5th-grade. 8th Experience.pptx
El documento presenta una receta peruana como parte de una actividad para cambiar el estilo de vida a uno más saludable. Incluye una lista de ingredientes y pasos para preparar la receta, así como una autoevaluación sobre las habilidades de lectura en inglés. El objetivo es practicar la comprensión lectora y obtener información de un texto escrito en inglés sobre una receta tradicional peruana.
Receta de Iker
Los chicos y chicas de quinto curso hemos trabajado el Quesito 2 del proyecto arce de Borja. Nuestra tarea ha estado relacionada con la gastronomía local. Borja. 2011.
Cocina suspiros
Este documento presenta la receta para preparar suspiros, un dulce tradicional venezolano. La receta incluye batir claras de huevo a punto de nieve e incorporar azúcar lentamente hasta obtener una mezcla espesa, luego colocar porciones en una bandeja engrasada y hornear a baja temperatura hasta dorar. El objetivo es enseñar a preparar meriendas nutritivas siguiendo técnicas adecuadas como medir ingredientes y aplicar procesos básicos como batir y pesar.
Un desayuno saludable
Este documento presenta tres recetas de smoothies saludables para un desayuno nutritivo. La primera receta es un smoothie de melocotón y durazno con manzana y cerezas. La segunda es un smoothie tropical de mango y banano con fresa. La tercera receta es un smoothie del bosque con manzana, moras y banano. Todas las recetas incluyen frutas frescas y hielo licuados hasta obtener una consistencia cremosa para servir.
Proyecto de ciencias
Este documento presenta un proyecto de ciencias sobre la elaboración de una ensalada de huevo. Explica que una ensalada contiene diferentes nutrientes como verduras, frutas y proteínas. Luego detalla los materiales y el procedimiento para hacer la ensalada de huevo, la cual incluye huevo, crema, mayonesa, elotes y chícharos. Finalmente concluye que la ensalada elaborada contiene importantes nutrientes para el organismo.
Receta de Raisa Agoiz
Proyecto arce de Borja. Receta del Quesito 2, Para Chuparse los Dedos. Cada chico o chica de clase ha elaborado en su casa una receta típica del Campo de Borja. Además hemos probado esos platos en el colegio. Ahora los subimos a la red. Tenemos vídeos de nuestros talleres de cocina, verlos en http://paparazzodecole.blogspot.com
Presentacion dulce leche cesar caracas rivera
El dulce de leche se elabora principalmente con leche, azúcar y glucosa. En Argentina también incluye bicarbonato de sodio. Aporta muchas calorías pero pocos nutrientes y contiene grasa saturada que aumenta el colesterol. Una cucharada tiene 26 calorías, 0.65 gramos de grasa y aporta pequeñas cantidades de proteínas, calcio y fósforo.
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Programa arce. Cursos 2010-2012. Proyecto arce de la localidad de Borja, Zaragoza. Quesito 2. Para chuparse los dedos. Recetas elaboradas por los alumnos. CEIP Campo de Borja.
Quesitos Shary
La receta describe cómo hacer quesitos rellenos de queso crema y cubiertos con miel. Se toman cuadrados de masa de hojaldre, se rellena cada uno con queso crema y azúcar, se enrollan y se hornean durante 20 minutos. Una vez fríos, se les unta por encima miel de maple. La autora disfrutó hacer los quesitos en la cocina con la ayuda de su madre y abuela, y le gustó inventar en la cocina.
Macerado de mora
Este documento describe cómo hacer un macerado de mora usando mora, pisco, miel de abeja y canela. Se hierven la mora y la canela y luego se agrega la miel de abeja y un poco de pisco. La mezcla se enfría y se vierte en una botella para fermentar durante dos meses o más.
Taller de cocina 3
El documento describe un taller de cocina sobre cómo hacer una palmera comestible con un plátano y kiwi. Se divide en tres pasos: en el primero se pela y raja el plátano para hacer el tronco, en el segundo se cortan rodajas de kiwi por la mitad para las hojas, y en el tercero se colocan los trozos de kiwi en el plátano para completar la palmera comestible.
Batido de mazá
Este documento proporciona instrucciones para preparar un batido de manzana. Incluye los ingredientes necesarios (manzanas, leche y azúcar) y los pasos para cortar las manzanas, agregarlos al leche en un cuenco y batir la mezcla con un batidor eléctrico hasta que esté lista para servir.
Semana 2
Este documento presenta recetas para tres tipos de pan: pan dulce, pan de maíz y pan de bono. El pan dulce se hace con harina de trigo, azúcar, mantequilla, huevos y se rellena antes de hornear. El pan de maíz contiene harina, maíz amarillo, margarina y queso campesino. El pan de bono usa almidón de yuca, queso costeño, huevos, harina de maíz, margarina y leche.
Taller de cocina 2
El documento presenta una receta para hacer una mariposa de frutas utilizando rodajas de naranja y uvas. La receta tiene 4 pasos: 1) colocar las uvas en una fila, 2) cortar las rodajas de naranja por la mitad, 3) poner las medias rodajas de naranja a los lados como alas, y 4) dibujar ojos y antenas en la naranja con lápiz de pastelería.
2.2. receta de buen provecho
La receta describe cómo hacer una tortilla de espaguetis usando sobras de otros alimentos como espaguetis, embutido y queso. Se baten huevos con mostaza y sal y se mezclan con los ingredientes cortados en trozos pequeños. La mezcla se vierte en una sartén con aceite y se cocina a fuego medio por ambos lados hasta que la tortilla esté dorada. El objetivo es aprovechar sobras de comidas anteriores para preparar una nueva receta nutritiva y sabrosa.
Receta de cocina
Esta receta de ensalada de manzana incluye manzanas, duraznos, mangos, piña en almíbar, nueces quebradas, crema acida, leche y azúcar. Se prepara lavando y cortando las manzanas en cubos, picando las frutas en almíbar en trozos grandes y mezclando todo junto con la crema, leche y nueces. Se recomienda servir esta ensalada de frutas como acompañamiento de comidas saladas como el pavo en Navidad.
02 batifrut izaro intziarte
Este documento presenta una receta para hacer batifrut, un batido de frutas y lácteos. La receta incluye leche, fresas, cerezas y nata. Se describe el proceso de cinco pasos para hacer el batido usando una batidora y un embudo, incluyendo cortar las frutas y agregar los ingredientes a la batidora. Se promueve el batifrut como una opción saludable y se provee información nutricional y sobre alergias.
Helado casero de vainilla
Este documento proporciona una receta para hacer helado casero de vainilla para 15 personas. Instruye mezclar yemas de huevo, leche, crema y azúcar, y luego cocinar la mezcla a fuego lento hasta espesar. Dejar enfriar y colocar en una máquina de helados durante 15 minutos antes de congelar. Si no se tiene máquina de helados, colocar la mezcla en el congelador y revolver cada 2 horas hasta que esté firme. Decorar con frutas y chocolate si se desea.
Taller de cocina 7
La tostada está triste, así que se le pone queso, aceitunas, tomate y zanahoria para darle una cara feliz. Se unta queso en la tostada y se le ponen dos aceitunas verdes como ojos, un tomate cortado como boca y un palito de zanahoria como nariz.
Febr.
Este documento presenta una propuesta de menús semanales para una escuela primaria basados en alimentos locales y ecológicos con el objetivo de promover una alimentación saludable y sostenible. Los menús incluyen platos caseros como patatas guisadas, arroz con verduras, lentejas y pescado. Los ingredientes provienen de proveedores cercanos y muchos son ecológicos como la pasta, queso, carne y verduras. Los menús son equilibrados y cumplen con las recomendaciones nutricionales para
Taller de cocina 1
El documento describe un taller de cocina en el que los niños hacen un erizo de otoño colocando una pera en un plato y pinchando uvas con palillos de dientes para usarlas como púas, y poniendo aceitunas negras en la pera para representar los ojos y la nariz.
Taller de cocina 6
Este documento presenta una receta para hacer una cara triste con comida en una tostada. La receta incluye untar queso en una tostada y luego usar aceitunas, tomate, naranja y zanahoria para formar los ojos, nariz, boca y cejas, respectivamente, creando una "Doña Tostada Enfadada".
Dic.
Este documento presenta el menú de diciembre de 2014 para una escuela en Cantabria, España. El menú incluye platos hechos en casa con ingredientes locales como verduras, fruta, pasta, arroz y legumbres ecológicas, queso y carne de ternera de la región. Los menús semanales cumplen con las recomendaciones nutricionales para niños de 3-5 años y 6-12 años.
Torta facil
Este documento describe los pasos para preparar una torta básica en un taller de cocina. Explica los ingredientes necesarios como harina, huevos y azúcar, y los materiales como balanza y batidora. Luego detalla el proceso de limpieza, mezclado y batido de los ingredientes, colocación en un molde enmantecado y cocción en el horno durante 30 minutos. Finalmente, ofrece consejos como incorporar los ingredientes de a poco y golpear el molde sobre la mesa para que quede esponjoso.
Receta de pollo con arroz converted (1)
Este documento proporciona una receta para arroz con pollo que incluye ingredientes como arroz, pechuga de pollo, cebolla, pimiento verde y rojo, y caldo de pollo. La receta instruye freír la cebolla y los pimientos, agregar la pechuga de pollo cortada y dorarla, luego añadir el arroz y rehogarlo para que absorba los sabores, y finalmente cocinar todo en el caldo de pollo durante 18 minutos.
Taller de cocina 4
Este documento presenta una receta para hacer un león frutón utilizando piña, mandarinas, plátano y aceitunas negras. La receta tiene 4 pasos: 1) colocar la piña en un plato y disponer los gajos de mandarina alrededor, 2) cortar rodajas de plátano y ponerlas en las orejas, 3) cortar una aceituna negra y ponerla en los ojos, y 4) dibujar la nariz, boca y bigotes con lápices de pastelero.
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN BIOLOGÍA
Este documento presenta un proyecto de investigación sobre la dieta de una estudiante durante una semana. Incluye una tabla con los alimentos consumidos en cada comida y una comparación con la rueda y pirámide de los alimentos. El resumen analiza si la dieta cubre todos los grupos de alimentos y calcula las calorías ingeridas versus las necesidades energéticas.
Lonchera Pre-Escolar
Este documento presenta una guía de loncheras saludables para niños de 2 a 5 años, incluyendo ejemplos de menús semanales y consejos sobre los alimentos apropiados. Explica que las loncheras deben proporcionar entre el 15-20% de los nutrientes diarios de los niños y satisfacer sus necesidades de energía, hidratación, crecimiento y desarrollo. Además, recomienda que las loncheras incluyan variedad de colores, texturas y alimentos cortados en trozos pequeños y fáciles de comer
Lonchera Escolar
Este documento presenta opciones saludables para loncheras escolares para niños de 6 a 10 años. Proporciona una tabla con sugerencias de alimentos para incluir cada día de la semana, así como consejos sobre la preparación de loncheras saludables. Explica que las loncheras deben aportar entre el 15-20% de los nutrientes diarios requeridos y no reemplazar comidas principales, además de satisfacer las necesidades de energía y hidratación de los niños durante las horas de estudio.
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Planeacion de un refrigerio escolar
- 1. PérezGarcía Luisa Angelica 2°A Ofimatica 1.- Propuestas Saludables Proposito: Formular propuesta de solucion ante un problema real Elabora una propuesta viable para preparar tu refrigerio escolar durante una semana, de acuerdo con lo que sugiere el plato del bien comer. “Planeacion de tu refrigerio escolar por una semana” Nombre del refrigerio Ingredientes: LUNES * Ensalada de lechuga con manzana y arandanos Lechuga italiana 1 Manzana Arandanos secos MARTES * Alambre de soya Carne de soya Jitomate Chile morron MIERCOLES * Mug Cake de avena 4 cds. de harina 1 huevo 3 cds. de acite 3 cds. de azucar 4 cds. de leche Avena al gusto 1 cd. Vainilla JUEVES * Macarrones con lechuga y pollo Macarrones Lechuga Pollo en tiras Chiles en vinagre VIERNES * Jugo verde Espinaca Guayaba Limon Azucar