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EMOCIONES
Desarrollo personal y creatividad
“MANEJO DE EMOCIONES”
Ps. Rosa Elena Aguilar Ramírez
Se definen como estados afectivos, a
nsecuencia de una reacción subjetiva frente
estímulos ambientales, acompañados de
mbios fisiológicos y endocrinos.
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ganismo al medio ambiente.
Sus características son: de corta duración y
elevada intensidad, son circunstanciales,
nte de autoconocimiento, generan
dificaciones fisiológicas significativas, son
munes al hombre y al animal.
EMOCIONES SENTIMIENTOS
Se definen como procesos afectiv
relativamente estables.
 Se caracterizan porque son: m
duraderos pero de menor intensidad, m
profundos, subjetivos, surgen en for
paulatina y promueve conductas, c
fuente de autoconocimiento.
 Los sentimientos se reprimen, por var
causas, como: nos enseñaron
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sentimientos malos y buenos, y el confli
entre dos situaciones que yo pienso q
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  • 4. MANEJODESENTIMIENTOS SI ALGUIEN SE ENOJA , YO PUEDO…………..
  • 5. ¿CÓMO MANEJAR LOS SENTIMIENTOS? 1er. Paso. ACEPTARLO. 2do.Paso. COLOCARLE UN NOMBRE. 3er. Paso. POR QUÉ SIENTO ESTO? 4to. Paso. TOMAR DISTANCIA. 5to. Paso. HACIA DONDE ME IMPULSA ESTE SENTIMIENTO
  • 6. En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aquí donde se procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegrías intensas