Este documento presenta información sobre primeros auxilios para traumatismos que afectan los huesos, músculos y articulaciones. Se describen fracturas, esguinces, luxaciones, desgarros y calambres, y se proporcionan detalles sobre el tratamiento requerido para fracturas cerradas y abiertas. También incluye información sobre factores personales y ambientales que pueden afectar la actividad física, como la alimentación, la higiene personal y la conservación del medio ambiente.

1. Primeros
Auxilios.
Tucupita, Junio del 2015.
Tutor.
Prof. José Luis Pinto.
Participantes:
T.S.U. Bermúdez Milagros.
T.S.U. Figuera Euclides.
T.S.U. Martínez Joel.
T.S.U. Martínez José.
T.S.U. Martínez Wilmar.
T.S.U. Rodríguez Eduis.
T.S.U. Torres Ángel.

2. TRAUMATISMOS QUE AFECTAN LOS HUESOS, MÚSCULOS Y
ARTICULACIONES.
FRACTURA: Es la ruptura total o parcial de un hueso
ESGUINCES: ocurre cuando una persona se tuerce una articulación.
LUXACIONES: se observa cuando un hueso se ha desplazado de su
articulación.
DESGARRES: Los desgarros afectan a los músculos
CALAMBRES: Es la sensación de dolor causada por un espasmo involuntario
del músculo

3. CLASIFICACIÓN
Fractura
Abierta
Fractura
Cerrada
fractura
TIPOS DE
COMPLICACIONES

4. TRATAMIENTO REQUERIDO ANTE UNA FRACTURA
FRACTURA CERRADA FRACTURA ABIERTA
 Restablecer el miembro
afectado.
 Aplicar entablillado.
 Colocar trapo entre el
miembro y la tablilla.
 Fijar la tablilla con vendas o
pedazo de tela.
Aplicar vendaje para controlar
el sangrado, presionando
firmemente.
Asegurar el apósito con venda,
tela o pañuelo…
Mantener a la victima en
posición acostada.

5. TRES OPCIONES PARA TRATAMIENTO DE FRACTURA
INMOVILIZACIÓN
CON FÉRULA
REDUCCIÓN ABIERTA
Y FIJACIÓN INTERNA
Dispositivo que
inmoviliza las
partes del
cuerpo, puede
ser temporal o
permanente.
REDUCCIÓN ABIERTA Y
FIJACIÓN EXTERNA
Reparar
quirúrgicamente
la fractura con
varillas de
metal fijadas
debajo de la
piel.
Fijar quirúrgicamente
un marco externo que
sostiene y mantiene el
hueso en su posición
mientras sana.

6. FRACTURAS ESPECIALES
FRACTURA DE CRÁNEO:
FRACTURA
NASAL FRACTURA DE
CALOTA
FRACTURA DE
BASE

7. Fractura Nasal de
Lesión en la Cabeza
Fractura Craneal
(Calota)
Fractura de Base
Craneal
Es causada por
violencia
directa, como
por el ejemplo
una caída o un
golpe en el
hueso de la
nariz.
Es una fractura o
ruptura en los
huesos craneales
(base craneal).
Se produce por
lesiones en la
cabeza
causadas por un
traumatismo en
la bóveda del
cráneo (calota)

8. Fractura
Craneal
Puede ser
Una fractura simple es
una rotura en el hueso
sin daño de la piel
Una fractura lineal
del cráneo es una
rotura en un hueso
craneal que se
asemeja a una línea
delgada
Una fractura con
hundimiento en el cráneo
es una rotura en un hueso
craneal (o "aplastamiento"
de una porción del cráneo)
Una fractura
compuesta
involucra una
rotura o pérdida
de piel
Causas:Traumatismo craneal, caídas,
accidentes automovilísticos, agresión
física y deportes.
Síntomas: confusión, convulsiones,
dificultades con el equilibrio, salida de
líquido claro o con sangre por los oídos o
la nariz, dolor de cabeza, pérdida del
conocimiento,

9. FRACTURADECOLUMNA
VERTEBRAL
Causas de Fractura de Columna
Vertebral: Los huesos de la columna
vertebral se pueden romper o hundir
como resultado de la pérdida de masa
ósea.
Síntomas de la
Fractura de Columna
Vertebral: El dolor de
espalda es un signo
de que algo no va
bien.
Factores de riesgo de la Fractura de
Columna Vertebral: desgraciadamente,
tener una fractura de columna aumenta
significativamente sus posibilidades de
tener otra.
Diagnóstico de la
Fractura de Columna
Vertebral: Informe de
cualquier dolor de
espalda nuevo o raro a
su médico
rápidamente.

10. FRACTURA DE PELVIS
La fractura por un traumatismo directo aplicado sobre este anillo óseo, puede
provocar fracturas
Fracturas que no comprometen la
integridad del anillo pelviano.
Fracturas que comprometen el anillo
pelviano en un solo segmento
Fracturas que comprometen el anillo
pelviano en dos o más segmentos
La fractura con hundimiento mayor o
menor del cótilo

11. La Escala de Coma de Glasgow.
Es una escala diseñada para evaluar de manera práctica el nivel de
conciencia en los seres humanos.

12. Interpretación de la Escala de Coma de
Glasgow.
La puntuación obtenida es el
elemento utilizado para definir la
severidad del cuadro
Valoración de la escala.
• 15 puntos............paciente en estado normal.
• 15-14 puntos.........traumatismo generalizado.
• 13-9 puntos..........politraumatismo.
• inferior a 9 puntos.....traumatismo craneoencefálico grave.

13. FACTORES PERSONALES Y AMBIENTALES QUE
PUEDEN EJERCER DURANTE LAACTIVIDAD FÍSICA.
LA ALIMENTACIÓN
Alimentos recomendados
después de hacer ejercicio:
Es imprescindible
ingerir alimentos ricos en
hidratos de carbono y
proteínas con un bajo aporte
de grasa, sobre todo, en las
dos horas posteriores al
esfuerzo físico
Ejercicio
Anaeróbico
Ejercicio
Aeróbico

14. Siete consejos prácticos de alimentación para deportistas:
• Al terminar el ejercicio, conviene comer un pequeño tentempié para evitar llegar
a las comidas principales con un hambre exagerada.
• Evitar los alimentos con elevado contenido de grasa y azúcar, como las patatas
fritas o la bollería, que a menudo apetecen después de una jornada de deporte.
• Para las comidas principales, no deben faltar los cereales integrales, como
arroz, pasta o legumbres, y la proteína, como el huevo o la carne magra (pollo,
pavo o pescado).
• Para relajar los músculos después del ejercicio, es esencial el consumo de
alimentos ricos en potasio, como la fruta (sobre todo, los plátanos) y las
verduras.
• Se debe evitar el consumo de grasa, ya que también retrasa la digestión de las
proteínas y, por tanto, la recuperación de los músculos.
• Si se practica deporte por la tarde, una buena cena sería una ensalada de pollo
o atún con hortalizas crudas.
• Si se practica deporte por la mañana, una buena comida sería un plato de
pasta, legumbres o arroz con pescado, pollo y verduras al vapor o a la plancha.

15. HIGIENE PERSONAL
significa el mantener una serie de
hábitos que te ayudarán a realizar el
ejercicio físico de una manera
eficiente
Antes del
ejercicio:
Después del
Ejercicio
Durante el
ejercicio:
Elección del calzado Elección de la ropa El calzado

16. El calzado
Pies de Gato: en escalada el
calzado es muy fino, apretado,
adherente y flexible para agarrarse al
calzado de competición.
Calzado de automovilismo: para
pilotar automóviles es conveniente
que la suela transmita tacto.
Botas de motociclismo:
en motociclismo no hay una jaula de
seguridad que proteja al motorista y
la ropa debe hacer esa función
(incluidas las botas) sin entorpecer
el manejo.
Calzado de ciclismo: la suela debe
ser rígida para transmitir eficazmente
la energía de las piernas al pedal.
El Atuendo
La ropa deportiva de marca no es
requisito indispensable para asistir
al gimnasio. Los zapatos sí deben
ser los indicados para la actividad
que se va a realizar, puesto que
deben brindar comodidad y
seguridad en el movimiento. Este
campo ha avanzado bastante y
hoy en día existen zapatos para
pedalear, para hacer bailoterapia,
para correr, para practicar tenis y
demás. .

17. Conservación del Ambiente
En este nuevo siglo los impactos ambientales, además de afectar
a los seres vivos, afecta a los elementos básicos constitutivos del
medio natural. La tierra, el agua y el aire, además de ser
elementos esenciales de nuestro planeta, son el espacio donde
se vienen desarrollando un sin fin de actividades deportivas.
Sin embargo, el deporte se acerca cada vez más a todo lo
ecológico. Podemos enumerar diferentes factores que podrían
estar influyendo en un aumento cada vez mayor de la relación
entre el medio ambiente y el deporte, destacando:

18. Muchas
Gracias…